МАРАФОН "Весеннее преображение!" - Страница 11 - Форум
Вторник, 06.12.2016, 11:18
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 11 из 13«12910111213»
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_ 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » МАРАФОН "Весеннее преображение!" (с 11.03.13 по 4-5.05.2013...при желании продлим ))))
МАРАФОН "Весеннее преображение!"
_Shakira_Дата: Среда, 17.04.2013, 17:24 | Сообщение # 151
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Всем здрасти! С огромным опозданием сдаюсь...-1 кило. Итого я подошла к самому минимуму на котором спотыкалась фиК знает сколько раз...надо перейти рубеж и будет мне щастье. smile Всё как и было...ВН и бодик каждый день....ещё раз-два в неделю бассейн добавила.
Elbereth,  отличный ролик!!! Бабуля( даже как то и назвать её бабулей сложно) молодец!!! Всем примерам пример!!! А кожа какая, а лиТцо...ни растяжечки, ни морщиночки! Эх...Но всё равно молодец! smile

Девочки, внимательно следим за питанием!!! луна растёт...и каждая съеденая хулиганская еда тмимо не проскочит, всё пойдёт "про запас"....на убывающую луну такие вольности проскакивают легче. smile
Всем удачи!!!
 
ГавиалАДата: Четверг, 18.04.2013, 19:19 | Сообщение # 152
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6759
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
Цитата (_Shakira_)
луна растёт...и каждая съеденая хулиганская еда тмимо не проскочит

Ааааа,вот где собака порылась....луна,бля....а я то думаю-шо за дела.....


Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
 
ElberethДата: Пятница, 19.04.2013, 14:36 | Сообщение # 153
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
О какую растяжку нашла с котейкой)))



 
МашельДата: Воскресенье, 21.04.2013, 15:34 | Сообщение # 154
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2188
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Elbereth, ролик на меня произвёл огромное впечатление.Такая мотивация для меня лично.Окончательно решила взяться за себя. smile
Есть куча вопросов,но это мне в тему "фитнес" надо.

Ещё предстоит борьба с целлюлитом.Медовый и вакуумный массаж не подходят - сосуды слабые. А как ещё бороться не знаю.Знаю что от пива отказаться надо в первую очередь )).

Всем удачи в борьбе с лишним весом!


Если жизнь полосами - остановись на белой и иди вдоль.
 
ГавиалАДата: Воскресенье, 21.04.2013, 15:51 | Сообщение # 155
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6759
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
Цитата (Машель)
Ещё предстоит борьба с целлюлитом.Медовый и вакуумный массаж не подходят - сосуды слабые.

просто ручной массаж,очень эффективно,там еще есть прессотерапия-воду выгоняет,обертывание,ты проконсультируйся сначала.
и у меня сосуды,но выход нашелся.

Цитата (Машель)
Знаю что от пива отказаться надо в первую очередь

уж это само собой)))))

Цитата (Машель)
А как ещё бороться не знаю

в интернете полно всяких рекомендаций,обязательно найдется что тебе подходит


Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
 
МашельДата: Воскресенье, 21.04.2013, 16:03 | Сообщение # 156
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2188
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
ГавиалА, спасибо.А что за лимфодренаж(воздушные сапоги)?ты пробовала?

Если жизнь полосами - остановись на белой и иди вдоль.
 
ГавиалАДата: Воскресенье, 21.04.2013, 16:24 | Сообщение # 157
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6759
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
Цитата (Машель)
.А что за лимфодренаж(воздушные сапоги)?ты пробовала?

не пробовала,но может как раз это и есть прессотерапия?лимфодренаж,только не сапоги,а как обертывание-область живота и бедер


Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
 
ГавиалАДата: Понедельник, 22.04.2013, 11:36 | Сообщение # 158
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6759
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
Девочки,я сдаю 1,5 кг,думаю, благодаря вчерашнему яблочному разгрузу ,обьемы ушли,конечно,благодаря и массажу и лимфодренажу,но я не записывала конкретно ДО,поэтому не могу сказать точно,нохотя бы вернулась к своему размеру,то есть один размер точно выкинут в пропасть....

Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
 
marysichcaДата: Понедельник, 22.04.2013, 12:07 | Сообщение # 159
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1321
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
всем здрям. у меня все тот же ноль.(((((((((

"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
ГавиалАДата: Понедельник, 22.04.2013, 12:13 | Сообщение # 160
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6759
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
marysichca, держись,ноль все-таки не плюс!)))

Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
 
marysichcaДата: Понедельник, 22.04.2013, 14:14 | Сообщение # 161
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1321
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
та держусь конечно)) но вот в пятницу весы показывали 70,8 а сегодня утром 72,2

"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
НораДата: Понедельник, 22.04.2013, 14:24 | Сообщение # 162
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
ГавиалА,  Поздравляю с таким впечатляющим отвесом!!!!!!!!!   У меня минус 500гр, но я рада, дело в том,что я дошла до определённой черты.... дальше которой постройнеть не удавалось, и вот перешагнула...:p Очень рада. Одно плохо что Очень уж помалу улетает!
 
ElberethДата: Понедельник, 22.04.2013, 17:02 | Сообщение # 163
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Машель, вот и я о том же! Мотивация классная. Посмотрел и бегом на тренировку и все бодрячком)))
ГавиалА, Вау! Таешь прямо на глазах))) Молодчина! Так держать!

marysichca, не расстраивайся! Это вода шалит, не иначе. У меня такое постоянно.
Нора, Молодец! Теперь пусть и медленно, но уходит и чтоб навсегда)))

А у меня на этой неделе минус 800 гр (Эх, а в пятницу было больше кг. Выходные на меня плохо влияют)


 
ГавиалАДата: Вторник, 23.04.2013, 17:23 | Сообщение # 164
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6759
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
Цитата (Нора)
я дошла до определённой черты....  и вот перешагнула..

поздравляю!!!это хороший переШАГ!!!! biggrin

Цитата (Нора)
Поздравляю с таким впечатляющим отвесо
спасибо,сама в шоке!!!
но мотиваций хоть отбавляй!-накупила в облипочку шмоток....хошь-не-хошь...стройней!!!или ходи в старых джинсах круглый год...)))))

Причем,заметила,раньше,примерно  при таком же весе считала себя толстой,а теперь вернувшись почти к нему же,после набора и трудного сброса-сичтаю себя уж такой стройняшкой!)))))
парадокс....))


Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
 
marysichcaДата: Вторник, 23.04.2013, 17:45 | Сообщение # 165
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1321
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (Нора)
я рада, дело в том,что я дошла до определённой черты.... дальше которой постройнеть не удавалось, и вот перешагнула...:
оу!! это же так здОООрово!!!


"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » МАРАФОН "Весеннее преображение!" (с 11.03.13 по 4-5.05.2013...при желании продлим ))))
Страница 11 из 13«12910111213»
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2016Бесплатный конструктор сайтов - uCoz