Золотое правило 14-ти часов - Страница 2 - Форум
Вторник, 06.12.2016, 13:13
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_ 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Золотое правило 14-ти часов (Моя попытка сбросить вес)
Золотое правило 14-ти часов
Мумми-мамаДата: Понедельник, 27.05.2013, 16:42 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 3854
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
15.55 - макароны + тушёные кусочки куриного филе в молоке и с морковью.



Вы только не смотрите на себя в зеркало – ослепнете (с)
 
ElberethДата: Среда, 29.05.2013, 09:53 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Цитата (Мумми-мама)
и какой-то неизвестный мне фруктВот фото, может быть знаете?

Недавно на рынке видела. Мушмула называется. Расскажи как на вкус?

Цитата (Мумми-мама)
За шесть дней - минус 2,5 кг.
Здорово!!! Так держать!!! flowers


 
Мумми-мамаДата: Среда, 29.05.2013, 10:06 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 3854
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (Elbereth)
Мушмула называется. Расскажи как на вкус?
Ура! Ты мне его назвала!!!
На вкус очень приятный, как будто гибрид яблока, персика, абрикоса ... как-то так. И лёгкая кислинка, и кожура не противная - есть можно, и косточка скользкая и гладкая, а консистенция у этой мушмулы - точно, как у хорошего абрикоса.




Вы только не смотрите на себя в зеркало – ослепнете (с)
 
Мумми-мамаДата: Среда, 29.05.2013, 10:14 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 3854
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (Elbereth)
Здорово!!! Так держать!!!
Спасибо!

Сегодня День девятый.

Утром рано яичница + помидорки-черри, белый хлеб, кофе.
Сейчас 10.00 - большое яблоко и кофе.

По-прежнему ни разу пока не сорвалась, после 16.00 - только вода. В понедельник решила устроить себе "барский" ужин и купила две бутылки воды ))), Эвиан и Виттель. Ох и вкуснющие ... Одну в понедельник уговорила, другую - вчера.
Объемы (в бывшей талии )) и вообще на животе) уходят оооочень медленно. Кто бы мне присоветовал упражнения для этих мест, но с учётом больной поясницы и колена. Поясница и колено в данный конкретный момент не болят, но нагружать их категорически нельзя (врачи запретили). Хирург-ортопед, тот, что по колену, вообще сказал - только плавание! Но мне ещё чего-нибудь добавить хочется уже.




Вы только не смотрите на себя в зеркало – ослепнете (с)
 
Мумми-мамаДата: Среда, 05.06.2013, 15:14 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 3854
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
Дни девятый-одиннадцатый прошли как обычно, не срывалась, не голодала. В выходные 1-2 июня было немного потяжелее, т.к. дома около кухни ))).
За 2 недели минус 4 кг !!!! Я довольна очень.
Со мной понемногу втянулись Маша (старшая) и Лёля. Вместе интереснее!

Сегодня день 16-й.
Утром радостно слопала куриные голяшки, которые вчера вечером готовила, и картошки немного. Кофе, апельсиновый сок, помидорки-черри.
В 11-12 (около того) клубника, виноград.
13.00 - щавелевый суп с картофелем и яйцом, греческий салат. Кофе.
16.00 - отбивная с гречкой.

На сегодняшний день минус 5 кг. Послезавтра улетаю отдыхать, попытаюсь и там придерживаться системы, хотя бы до 20 июня, как раз будет ровно месяц. Вернусь - всё тут расскажу.




Вы только не смотрите на себя в зеркало – ослепнете (с)
 
EmeliДата: Четверг, 06.06.2013, 12:49 | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (Мумми-мама)
На сегодняшний день минус 5 кг. Послезавтра улетаю отдыхать, попытаюсь и там придерживаться системы,
поздравляю!!!успехов
хорошо отдохнуть тебе


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Мумми-мамаДата: Четверг, 06.06.2013, 13:13 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 3854
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
Emeli, спасибо!!!



Вы только не смотрите на себя в зеркало – ослепнете (с)
 
Tane4kaДата: Вторник, 18.06.2013, 22:01 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Ой, какая чудесная системка, друг моего мужа на чем то подобном очень сильно похудел и больше не поправляется. Решили вместе с супругом опробовать, так что с автрашнего дня мы с вами happy .

 
Tane4kaДата: Среда, 19.06.2013, 22:17 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Первый день, вроде не сложно, кушать хочется, но совсем немного, правда мне после тренировки никогда не хочется, обычно аставляла себя.

 
Tane4kaДата: Четверг, 20.06.2013, 18:51 | Сообщение # 25
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Со  вчерашнего дня отвес 600 грамм, но для меня это не показатель, так как 2 кг у меня постоянно плавают. Поглядим, что дальше будет, пока настроена решительно.

 
Tane4kaДата: Пятница, 21.06.2013, 16:43 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
За два дня минус килограмм, мне еще не верится, что это так просто, все кажется, что завтра вес вернется. У моего супруга за те же два дня минус кило девятсот.

 
Tane4kaДата: Суббота, 22.06.2013, 12:01 | Сообщение # 27
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Тихо сам с собой... Очень интересно какой отчет привезет Муми- мама.

 У меня еще минус пол кило, как то все еще не верится wacko .


 
Tane4kaДата: Понедельник, 24.06.2013, 13:10 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Все таки обжорство не есть гуд. В субботу так наелась, что к утру не проголодалась, хоть и ела до четырех. В итоге 500 грамм вернулись. Сегодня 400 из них ушли.

 
Мумми-мамаДата: Вторник, 25.06.2013, 20:30 | Сообщение # 29
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 3854
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
Ну вот, в Испании не удалось системы придерживаться, но я не набрала ни одного килограмма! С завтрашнего дня продолжу заново - на месяц. Думаю, что лучше будет с начала начать.
Tane4ka, молодец! Будем вместе!




Вы только не смотрите на себя в зеркало – ослепнете (с)
 
Tane4kaДата: Среда, 26.06.2013, 00:03 | Сообщение # 30
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Мумми-мама, будем smile .  Вот только как то у меня все не так радужно... Вес вернулся к началу, я ничего не понимаю, но продолжаю, в принципе меня такая система питания устраивает.

 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Золотое правило 14-ти часов (Моя попытка сбросить вес)
Страница 2 из 3«123»
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2016Бесплатный конструктор сайтов - uCoz