Главная
Регистрация
Вход |
| Четверг, 25.04.2024, 10:35 |
|
|
Марафон "ОСЕННЯЯ ПОРА! ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ!"
| |
| Marinatka | Дата: Понедельник, 28.09.2009, 10:19 | Сообщение # 181 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Доброе утро !
Я по нулям....
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 28.09.2009, 11:22 | Сообщение # 182 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Доброе утро!
Я тоже -500.
И пресс не помог. 
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Понедельник, 28.09.2009, 11:56 | Сообщение # 183 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) И пресс не помог.
Помог, помог! Мышцы начали приходить в тонус а польза от этого безусловно есть. Главное продолжать. У меня муж начал на меня странно поглядывать и после двух недель занятий, сказал мне, что упражнения идут мне явно на пользу. Хотя лично еще не вижу явных улучшений своей фигуры, но он уверяет меня, что мое тело уже изменилось.
Так что продолжаем девочки заниматься. Хоть по 10 минут, но каждый день и результат обязательно будет! 
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Понедельник, 28.09.2009, 12:03 | Сообщение # 184 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| У меня минус 300 гр .
|
| |
| |
| pura | Дата: Понедельник, 28.09.2009, 12:07 | Сообщение # 185 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Привет всем! У меня -200. Это фсе пирожок мой вчерашний - затормозил меня. Ну ничего. Просто если я не собью охотку ежели чего пожелала, то может просто дядя Жора придти в гости. Так что лучше уж я сама..... 
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Понедельник, 28.09.2009, 13:58 | Сообщение # 186 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Привет у меня, наконец-то, результат -1 кг 
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Понедельник, 28.09.2009, 15:39 | Сообщение # 187 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| у меня 0,не ругайте меня,у меня походные условия всю неделю были!теперь буду ждать результаты
своего похода!
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Вторник, 29.09.2009, 09:46 | Сообщение # 188 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Quote (Лисица) у меня, наконец-то, результат -1 кг
Молодца!!!  Quote (Emeli) у меня 0,не ругайте меня
А мы не кого не ругаем. так только пальчиком погрозим немного и все.  Мы же все понимаем, не переживай.  нет отвеса на этой неделе, значит будет на следующей. Ты главное не сдавайся!
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Вторник, 29.09.2009, 12:25 | Сообщение # 189 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Всем привет!
За прошлую неделю -2500 кг...ну так себе...бывало и получше.
Продолжаем улучшать показатели.
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Вторник, 29.09.2009, 17:25 | Сообщение # 190 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) За прошлую неделю -2500 кг.
Ну во всяком случае больше, чем за прошлую. А все отчитались? или у нас есть отстающие?
Что то мне кажется у нас потерялись Наталия и Нора и вообще что то нас как то мало.  Где фсе?
Сообщение отредактировал Elbereth - Вторник, 29.09.2009, 17:37 |
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Вторник, 29.09.2009, 19:23 | Сообщение # 191 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) Продолжаем улучшать показатели.
Со вчерашнего дня мы с супругом снова бодибилдингом занялись:showoff: , теперь не знаю, будут отвесы или вес станет 
|
| |
| |
| Виля | Дата: Вторник, 29.09.2009, 21:01 | Сообщение # 192 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| нолик)
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Четверг, 01.10.2009, 09:11 | Сообщение # 193 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Всем здрям!
Что то у нас тут тихо- тихо. ( и тишина....а вдоль дороги мертвые с косами стоят! )
Народ, как дела то? Пресс качаем? Соблюдаем?
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Четверг, 01.10.2009, 10:11 | Сообщение # 194 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) Со вчерашнего дня мы с супругом снова бодибилдингом занялись:showoff: , теперь не знаю, будут отвесы или вес станет
Сложно сказать, вообще по идее может встать- мышцы то будут расти. А вы как в тренажерку ходите или дома? Ну, в любом случае вы большие молодцы! Давайте там дерзайте и нас не подкачайте. ( я уже стихами заливаюсь не обращайте внимания, это я в осенних приветах малость перебрала) И пиши об успехах, чтоб нас стимулировать.
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Четверг, 01.10.2009, 12:10 | Сообщение # 195 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Elbereth, Приветик! Ну как то так дела, честно говоря...то ли дела от настроения зависят, то ли настроение от дел. 
Соблюдаю и на танцы хожу, но что то не то по ощущениям...по моему вес встал.
|
| |
| |
|
|
|
|  |
