Пятница, 29.03.2024, 02:45
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_  
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Марафон "ОСЕННЯЯ ПОРА! ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ!" (сентябрь-октябрь)
Марафон "ОСЕННЯЯ ПОРА! ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ!"
Tane4kaДата: Четверг, 01.10.2009, 18:34 | Сообщение # 196
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Elbereth)
А вы как в тренажерку ходите или дома?

Дома, у нас гантели, штанга... мы уже занимались, но как то оно летом заглохло, а вот с осени решили снова начать. Я тока боюсь, что хрудь снова вырастит sad .


 
NatyДата: Пятница, 02.10.2009, 00:50 | Сообщение # 197
Группа: Удаленные





привет худеющим .
можно к вам на середине марафона?
 
_Shakira_Дата: Пятница, 02.10.2009, 02:04 | Сообщение # 198
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Naty, присоединяйся. Свой вес мне в личку кинь. Отчитываемся по понедельникам в этой темке. Удачи! smile
 
ElberethДата: Пятница, 02.10.2009, 09:48 | Сообщение # 199
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (_Shakira_)
но что то не то по ощущениям...по моему вес встал.

Что то по моим ощущениям кажется тоже. Посмотрела лунный календарь- луна растет, 4 октября будет полнолуние, так что держитесь девочки еще немного осталось и луна на убыль пойдет, а с ней и наш вес.
Tane4ka, я знаю, что для того чтобы мышцы сильно не разбухали, а тело чтобы было спортивным и подтянутым- надо брать маленький вес и делать большое количество повторов. А чтобы тело было как у Арнольда Шварцнеггера надо работать с большим весом. Как то муж на эту тему рассуждал, надеюсь я все правильно запомнила. smile Делай свое тело красивым! Ты заглядывай если время будет в темку Фитнес, расскажи что делаешь и как, интересно... А то мы там с Лисицей пока одни кукуем. biggrin

Naty, Привет! Добро пожаловать к нам


 
EmeliДата: Пятница, 02.10.2009, 10:13 | Сообщение # 200
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Naty, добро пожаловать!!!

Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
NatyДата: Пятница, 02.10.2009, 21:23 | Сообщение # 201
Группа: Удаленные





_Shakira_,
привет, сделано gossip biggrin

Elbereth, Emeli,

Сообщение отредактировал Naty - Пятница, 02.10.2009, 21:25
 
ЛисицаДата: Пятница, 02.10.2009, 21:26 | Сообщение # 202
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Elbereth)
А то мы там с Лисицей пока одни кукуем.

Я пока так, подкукукиваю biggrin


Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
 
NatyДата: Суббота, 03.10.2009, 14:03 | Сообщение # 203
Группа: Удаленные





я сегодня попробовала медовое обворачивание, как в ролике на предыдущей странице. учитывая, что мёд был неменого засахаренным, ещё и поскрабилась, оттирая его )).

а вообщем и целом результат мне понравился: я периодически пользуюсь маской для тела AVON из серии SPA - минералы мертвого моря. результат примерно такой же (по крайней мере на ощупь cool ) и, судя по ролику, действуют в одном направлении.

 
ЛисицаДата: Суббота, 03.10.2009, 19:09 | Сообщение # 204
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Naty, и внешнее и внутреннее воздействие решила применить, молодец!!!

Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
 
ElberethДата: Воскресенье, 04.10.2009, 12:38 | Сообщение # 205
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Naty)
я сегодня попробовала медовое обворачивание

А результат какой? ты замеры делала?
А у меня что то руки не доходят. Вчера вот наконец то себе кофейный скраб сделала- ощущения после него очень хорошие, кажется что кожа прямо дышать начинает. Решила, что надо это делать почаще или даже каждый день, как Мириманова советует.


 
Tane4kaДата: Воскресенье, 04.10.2009, 13:07 | Сообщение # 206
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Привет всем smile .
Кофейный скраб- штука классная, но отмыть после него ванну surprised ... В общем по этой причине я его и бросила.


 
ElberethДата: Воскресенье, 04.10.2009, 13:36 | Сообщение # 207
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Tane4ka)
Кофейный скраб- штука классная, но отмыть после него ванну

Это точно. У меня потом все стены, занавеска- все в кофейных крупинках. happy


 
NatyДата: Воскресенье, 04.10.2009, 13:58 | Сообщение # 208
Группа: Удаленные





Elbereth,
нет, замеры не догадалась сделать - отдалась внутренним ощущениям biggrin . кожа стала гладкой (я ее еще и досушила по принципу полотенца-жгута - всё тот же ролик), даже не решилась искощунствовать полученный эффект, нанося сверху крем

кстати, о кофейном скрабе, я где-то читала , что на каждый день его не рекомендуют - слишком уж он сильный - можно поранить кожу. я попробовала однажды, действительно, вещь, но хоть и старалась не тереть сильно, кожа покраснела и пекла.
я, например, каждый день пользуюсь щеткой для тела: наношу гель для душа прямо на нее и "шоркаю" по всему телу, эффект примерно тот же - отшелушивает мертвые клетки; пару раз в неделю пользуюсь скрабом; 1 раз (чаще, увы, не получается) делаю маску. ну и всякие там кремы-примочи от растяжек, целлюлита и прочих "прелестей"

Сообщение отредактировал Naty - Воскресенье, 04.10.2009, 14:10
 
Tane4kaДата: Понедельник, 05.10.2009, 09:07 | Сообщение # 209
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Я сегодня первая biggrin , у меня минус 1,500 biggrin biggrin biggrin . И... урррра, я победила первую десятку

 
MarinatkaДата: Понедельник, 05.10.2009, 09:45 | Сообщение # 210
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Доброе утро!
У меня нолик....
Tane4ka,
с отвесиком !
 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Марафон "ОСЕННЯЯ ПОРА! ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ!" (сентябрь-октябрь)
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2024Бесплатный конструктор сайтов - uCoz