Главная
Регистрация
Вход |
| Пятница, 19.04.2024, 15:34 |
|
|
Марафон "ОСЕННЯЯ ПОРА! ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ!"
| |
| pura | Дата: Понедельник, 19.10.2009, 11:24 | Сообщение # 271 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| У меня без изменений. Уже сама запуталась сколько плюсом. Как было за две недели +1кг где то так и осталось. Мне наверное надо подвязывать фрукты жрать. У нас сейчас пошел виноград черный, сливы, дыни. Так я хомячу почти все время. А это не есть гуд. Но виноград собака так пахнет на всю квартиру...... 
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Понедельник, 19.10.2009, 13:32 | Сообщение # 272 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Не сильно я улучшу общую картину, миус 100 гр  , и то, что то не вериться.
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Понедельник, 19.10.2009, 13:32 | Сообщение # 273 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| У меня не густо -150.
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Понедельник, 19.10.2009, 15:10 | Сообщение # 274 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| у меня 0,
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 19.10.2009, 19:48 | Сообщение # 275 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Всем привет.
Девочки я на некоторое время без компа осталась. Так что посчитаю вас-нас чуть позже. Принесла и свои -200гр...чёрт знает что такое с весом. Всех с отвесами, какие есть - все наши. 
Появлюсь при первой возможности.
|
| |
| |
| Виля | Дата: Понедельник, 19.10.2009, 20:11 | Сообщение # 276 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| а мне вернулся кг из прошлонедельного отвеса
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Четверг, 22.10.2009, 14:19 | Сообщение # 277 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Что то я совсем расклеилась , день соблюдаю- другой нарушаю, никак себя в руки не возьму, постоянно есть хочеться  .
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Четверг, 22.10.2009, 15:53 | Сообщение # 278 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) постоянно есть хочеться
Наверное, организм к зиме готовится
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Четверг, 22.10.2009, 16:21 | Сообщение # 279 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Наверное.., а еще жутко хочеться спать....
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Четверг, 22.10.2009, 21:44 | Сообщение # 280 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) а еще жутко хочеться спать....
Все, я поняла, мы - ведмеди. У меня то же самое 
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Пятница, 23.10.2009, 09:03 | Сообщение # 281 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Quote (Лисица) Все, я поняла, мы - ведмеди.
Только как бы лишнего жира не запасти .
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Пятница, 23.10.2009, 11:41 | Сообщение # 282 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Девчат, объясните мне кто знает. Что такое цельнозерновой хлеб? Как сей продукт выглядит и где его можно купить? Чуть ли не все диетологи на перебой кричат, что это полезно, но хоть бы один сказал чем сей продукт отличается от обычного нашего черного хлеба. Ой! Наверное надо было в балталку написать. Малость темкой обшиблась, извините.
Сообщение отредактировал Elbereth - Пятница, 23.10.2009, 11:43 |
| |
| |
| Виля | Дата: Пятница, 23.10.2009, 14:39 | Сообщение # 283 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Elbereth, это хлеб и менно не из муки, а из цельных зерен. Их обрабатывают - запаривают, плющат и все такое - и пекут. Невкусно, как по мне, но некоторым нра. Продаются в хлебных. Выглядят они как плотнослепленные зернышки) Обычно пробаются уже хлебцами, т.е. кусочками, потому как они по кансистенции как печенье и их не порежешь
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Пятница, 23.10.2009, 15:19 | Сообщение # 284 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Не соглашусь,это галеты,они и хлебцы это разновидность цельнозерновой выпечки,
а цельно зерновой хлеб-это совсем другое-,там используется 7-8 видов зерна,а для связки используют в равных кол- вах пшеничная и ржанная цельно зерновая-т е мука крупного помола непросеянная,
я это знаю потому что в моей богатой биографии я практику проходила в пекарне.
Я как раз сейчас по пути с работы купила вот Mehrkornbrot
Насчёт каллорийности,не мне вам говорить сколько каллорий в орехах и семечках всяких,но насчёт полезности,давление,сахар,холестерин в норме-если в рационе присутствует этот хлеб,ещё ряд зёрен в нём типа льняных действуют в организме методом метёлки,организм работает как часы.
Из опыта я когда придерживалась метода раздельного питания даже на ужин его ела и не поправлялась.
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
Сообщение отредактировал Emeli - Пятница, 23.10.2009, 15:20 |
| |
| |
| Elbereth | Дата: Пятница, 23.10.2009, 20:34 | Сообщение # 285 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Виля, я сначала тоже о них подумала, но потом пришла к выводу, что это что то другое.
Emeli, Ух ты какой красавец! Надо будет походить по магазинам, поискать. Я за завтраком иногда съедаю кусочек ржаного хлеба, но такой то гораздо полезнее.
Спасибо девчат за инфу.
|
| |
| |
|
|
|
|  |
