Дневник Elbereth - Страница 6 - Форум
Воскресенье, 26.03.2017, 08:25
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 15«12456781415»
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_ 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Дневник Elbereth (Мой путь к стройности!)
Дневник Elbereth
EmeliДата: Четверг, 05.11.2009, 23:09 | Сообщение # 76
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Нифигасе!!!!Какое тут похудение!Выздоравливай,набирайся сил!

Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
_Shakira_Дата: Пятница, 06.11.2009, 17:03 | Сообщение # 77
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Elbereth, ты живая? Ну и досталось тебе!!!
 
ХрюДата: Пятница, 06.11.2009, 17:18 | Сообщение # 78
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Elbereth, Ого, ну и приключения у тебя! как самочувствие?


 
EmeliДата: Пятница, 06.11.2009, 21:27 | Сообщение # 79
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Как здоровье?


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
ElberethДата: Суббота, 07.11.2009, 12:08 | Сообщение # 80
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Ой, мне прямо как то не удобно стало! вы так все беспокоитесь! Спасибо мои дорогие за заботу!

Докладываю: со мной все в порядке! И сегодня я снова в строю, готовая смело ринуться в бой! smile


 
EmeliДата: Суббота, 07.11.2009, 19:45 | Сообщение # 81
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Elbereth, ну тогда в бой!!! biggrin

Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
ElberethДата: Воскресенье, 08.11.2009, 10:52 | Сообщение # 82
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Emeli,

Вчера на весах обнаружился привес, аж на 1 кг и 100гр sad Сегодня на 100гр меньше. Завтра взвешусь и подправлю линейку. dry


 
ElberethДата: Понедельник, 09.11.2009, 16:23 | Сообщение # 83
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Чтож сегодня вес опять 66,5 кг. Вес то стоит, то резко прыгает вверх, то вниз, потом опять стоит.... КД скоро, может и они еще влияют. В общем выбора нет, придется менять линейку влево ( а так нехочетсяяяяя)

Сегодня день на раскачку. После четырех дней (двух пропущенных занятий) безделья сделала ноги. Первые выпады дались нелегко- мозг зараза пытался ныть, скулить и придумывать отговорки для очередного безделья. Пришлось сжать зубы и заткнуть его. Потом пошло легче и к концу комплекса я чувствовала себя великолепно, вроде и подрыгала немного ногами, но ощущения как будто вышла из спячки. В общем хорошо.
Завтрак: банан, йогурт. Позже ближе к 12 пила чай с лимоном и медом.
Обед: гречка с тушеным мясом
Ужина пока еще небыло, но планирую кефир и фрукты.




Сообщение отредактировал Elbereth - Понедельник, 09.11.2009, 16:23
 
ElberethДата: Вторник, 10.11.2009, 16:53 | Сообщение # 84
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Сегодня настроение ни чего так, бодренькое. Весы показали -200гр, не фонтан конечно, но все же. Менять линейку буду по понедельникам, а то мало ли что...
Занятия: упражнения на пресс, прошли нормально.
Завтрак: творог с изюмом и коржик.
Обед: куриная грудка тушеная со специями и цедрой лайма. ( Извратилась так сказать, но было вполне съедобно и оригинально) + вареная гречка.
Ужин будет опять кефир, но на этот раз добавлю салат из огурца, помидора и укропа (без заправки)


 
ElberethДата: Воскресенье, 15.11.2009, 16:01 | Сообщение # 85
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Итак завтра в бой. Решилась посидеть на диете Магги, без жертвоприношений и издевательств. Если не пойдет, то перейду на что нибудь другое.
Сегодня взвесилась, обмерилась, в общем Я ГОТОВА!!! ...немного страшно... biggrin


 
ElberethДата: Понедельник, 16.11.2009, 19:08 | Сообщение # 86
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Первая неделя. День первый.

До завтрака сделала упражнения по Клаудии- ноги.
Завтрак: 2 яйца и половина грейпа.
Обед: 2 груши.
До ужина сделала бодифлекс (15 минут)
Ужин: вареная говядина.
Воды выпито около 2 литров. Пью сегодня постоянно, и чем больше пью, тем больше хочется. smile


 
ElberethДата: Вторник, 17.11.2009, 18:13 | Сообщение # 87
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Неделя первая. День второй.

До завтрака сделала упражнения на пресс.
Завтрак: 2 яйца и половина грейпа.
Обед: вареная курица (1/2 грудки).
До ужина сделала бодифлекс (12 минут)
Ужин: 2 яйца, салат, 1 апельсин и 1 диетический хлебец.
Воды сегодня было много. После 1 литра сбилась со счета. smile


 
ElberethДата: Среда, 18.11.2009, 09:06 | Сообщение # 88
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Сегодня весы показали минус 1кг 400гр. Надеюсь это не временное помешательство. biggrin

 
Tane4kaДата: Среда, 18.11.2009, 10:28 | Сообщение # 89
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Elbereth, молодец, удачи smile .

 
ElberethДата: Среда, 18.11.2009, 13:05 | Сообщение # 90
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Tane4ka, Спасибо

 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Дневник Elbereth (Мой путь к стройности!)
Страница 6 из 15«12456781415»
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2017Бесплатный конструктор сайтов - uCoz