Четверг, 28.03.2024, 17:09
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_  
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Травка зеленеет! Солнышко блестит! (Весенний марафон. С 12-го апреля по 30-31-е мая. Поехали!)
Травка зеленеет! Солнышко блестит!
Tane4kaДата: Вторник, 13.04.2010, 14:42 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
И снова всем здрасти biggrin , пообедала
макароны- 4п
кролик- 4п
овощи-забыла


 
ВиляДата: Вторник, 13.04.2010, 14:42 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Ой, девоньки, нужна помощь... Что-то я не берусь в руки sad

 
Tane4kaДата: Вторник, 13.04.2010, 14:59 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Виля, быстренько достала фотки, где ты похудевшая, и давай мотивируйся.

 
EmeliДата: Вторник, 13.04.2010, 17:09 | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Elbereth
Tane4ka
Виля
Marinatka
_Shakira

Девочки я поздравляю вас с началом марафона!!!Этот марафон весенний-поэтому очень важно
удачно пробежать его и показать отличные результаты!Потому что именно после этого марафона наступает такое замечательное время года,когда можно оголить самые красивые места,а если они ещё похудели на пару тройку кг-то это будет вообще супер!!
Я желаю вам каждодневных отвесов!


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
MarinatkaДата: Вторник, 13.04.2010, 18:19 | Сообщение # 20
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Emeli,
спасибочки за зеленушку!
 
НораДата: Вторник, 13.04.2010, 18:35 | Сообщение # 21
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Виля, только не переживай, ну не конец же света!!! Если лишнего понахватала, успокойся, завтра всё будет по другому. Всё получиться!!!

Так, у меня на обед постный борщ, без сметаны, думаю 3 п,+ 1 п два хлебца. В перекусе были яблоки и вода. Остался 1 литр, но я заварю корень имбиря. На ужин планирую салат и отварную куриную грудку. После ужина отчитаюсь что и сколько.
Ну и главное на сегодня мой "круг" 5-ти километровый. Очень быстрая ходьба, под плясовую музыку с поясом резиново-похудательном на пузе! biggrin biggrin biggrin После такого круга есть совершенно не хочется, а вот перспектива сдохнуть очень заманчива! biggrin
Всем радостного, от не запланированной еды освобождённого вечера!!!!

 
_Shakira_Дата: Вторник, 13.04.2010, 22:17 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Здрасти все! Девочки я всё читаю и буду заглядывать...У нас лезут зубы, с температурой. Ждала клыки, а вылезли какие то, которые подальше. Один прорезался, второй вот-вот. Так что...
Вобщем я держусь и после шести не ем, но пирамиды нет и вообще из еды сплошная сухомятка. Набрать не наберу, но про "скинуть" посмотрим.
Всем удачи!
 
ВиляДата: Вторник, 13.04.2010, 23:40 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Надеюсь, в ближайшие дни у нас появятся линеечки) Пока тестируем)

 
НораДата: Среда, 14.04.2010, 00:53 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
_Shakira_, держись!!! Уж быстрей бы зубы вылезли!!! Дай Бог завтра станет полегче!!!
Виля, линеечку сделаю только после первой недели марафона, когда хоть какой то результат будет.

Так мой ужин - отварная курья грудка 3п, паровые овощи считала как 4п, т.к. там фасоль,и кукуруза, ещё был после обеда кофе 1п. А может нужно считать 2п?? Кто знает, подскажите пожалуйста. Воду я не допила, ладно завтра постараюсь выпить всю. Немножко пунктов не набрала, вот завтра бы не перебрать, у мужа выходной.....

Всем удачи и хорошего боевого настроения! dwarf

 
ElberethДата: Среда, 14.04.2010, 08:29 | Сообщение # 25
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Виля)
Ой, девоньки, нужна помощь... Что-то я не берусь в руки

Держись Надюш! Надо браться за себя. Не хватайся за все сразу. Начни потихонечку. Если тебе на ВН тяжело и не получается считать, попробуй минус 60. Там попроще, но правила надо соблюдать строго- иначе результата не будет.
Quote (Emeli)
Девочки я поздравляю вас с началом марафона!!!

Emeli, Спасибо большое! Замечательные слова, лучше и не скажешь! тебе желаю тоже хороших отвесов и весеннего настроения!
Quote (Виля)
Надеюсь, в ближайшие дни у нас появятся линеечки) Пока тестируем)

Свои? Наденька- ты мастер на все руки! Это будет здорово!!!!


 
ElberethДата: Среда, 14.04.2010, 09:31 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote

Вчера:
Завтрак: "Овсянка,сэр!" - 4,3п
Перекус:300гр клубники-0п
Обед: куриная грудка-2п игречка- 3п
Ужин: туш. говядина- 3п салат из груши и сельдерея с 1 ст л майонеза- 1 п.
Поздний ужин: грибы с 2 ч л раст м - 2п и конфетка- карамелька на закусон - 1 п

Вчера день прошел лучше и сегодня уже есть небольшой отвесик (ттт, чтоб не сглазить) smile




Сообщение отредактировал Elbereth - Среда, 14.04.2010, 10:08
 
ВиляДата: Среда, 14.04.2010, 10:00 | Сообщение # 27
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Elbereth)
Свои? Наденька- ты мастер на все руки! Это будет здорово!!!!

Ага, муж сейчас пытается найти хостинг для них) Спасиб, но без него - ничего бы не получилось)
Пока вот как-то не очень... вешь крестик в подписи? А должна быть линейка..

Держусь-держусь... Меня скорее не на вредности тянет, а просто какой-то разброд и шатание...


 
Tane4kaДата: Среда, 14.04.2010, 13:54 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Нора)
После такого круга есть совершенно не хочется, а вот перспектива сдохнуть очень заманчива!

biggrin знаем такое biggrin
Quote (Виля)
Надеюсь, в ближайшие дни у нас появятся линеечки) Пока тестируем)

Ой, хорошо, что я еще без линеечки, жду с нетерпением
У меня тоже никакой пирамиды... но хоть за пункты не вылажу...
Вчера ужинала
картошкой 3п
салатом из зеленого лука с маслом- 1п
2 банана- 2п(это перекус был)
вафля в шоколаде-3п(таак захотелось)

Уложилась ровно в свои пункты, а еще премиальные были, но я их не считаю. Есть отвесик, надеюсь не сбежит.


 
ХрюДата: Среда, 14.04.2010, 14:30 | Сообщение # 29
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет! Моно к вам? smile


 
ElberethДата: Среда, 14.04.2010, 14:56 | Сообщение # 30
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Хрю, не мона, а нуно! biggrin


 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Травка зеленеет! Солнышко блестит! (Весенний марафон. С 12-го апреля по 30-31-е мая. Поехали!)
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2024Бесплатный конструктор сайтов - uCoz