Пятница, 28.04.2017, 20:57
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 58 из 83«1256575859608283»
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_ 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Болталка для худеющих болтушек (Мели Емеля - твоя неделя!)
Болталка для худеющих болтушек
Tane4kaДата: Суббота, 25.02.2012, 00:18 | Сообщение # 856
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
_Shakira_, я с понедельника тоже на ВН, утомили меня каллории, думала втянусь, а что- то не получается sad , на ВН проще считать все таки.

 
НораДата: Суббота, 25.02.2012, 03:37 | Сообщение # 857
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (_Shakira_)
Хоть на ВН сейчас никто не сидит,


Чего это никто! Я вот сижу и луЧЧи ВН ничего не знаю!!!! Сама считаю на калькуляторе, очень удобно и сытно, потому что в таблице всё очень примерно. Вот к примеру крабовые палочки, да вы и сами знаете, разница между таблицей и калькулятором огромна! А нам каждый пунктик важен!

Tane4ka, biggrin с возвращением тебя в ряды ВНсчиков!!!!!!! biggrin biggrin biggrin
 
_Shakira_Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 11:18 | Сообщение # 858
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Всем здрасти!
А может так по тихоньку, по легоньку и возродится ВН движение? biggrin
Всё же очень мало систем можно под нашу повседневную жизнь "заточить", а многие погрешности на ВН можно скорректировать. Я планирую подключить один разгруз в неделю. Только какой не решила ещё. Молокочай мне не подошёл, яблоки как то не хочется, может кефир.
Девочки, напомните, пожалуйста, какие ещё разгрузки бывают?
 
_Shakira_Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 13:31 | Сообщение # 859
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Девочки, почитайте статью "Диета для ленивых"...по моему не лишено.
ТУТ

В стремительный сброс веса не особо верю, но что то в этом есть.
 
СкорпионДата: Воскресенье, 26.02.2012, 16:21 | Сообщение # 860
Группа: Удаленные





_Shakira_, Спасибо. На завтрак 150 гр гречневой каши с молоком, на обед - банан, между обедом и ужином ещё банан, на ужин (около 17:00) - апельсин, через три часа после ужина йога.
 
Tane4kaДата: Воскресенье, 26.02.2012, 20:07 | Сообщение # 861
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
_Shakira_, да, что- то в этом есть, только боюсь, не смогу не пить после еды, всегда запиваю, притом бооольшим количеством.

 
НораДата: Понедельник, 27.02.2012, 15:11 | Сообщение # 862
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Девы, привет!!!
Итак, у меня минус 500гр с хвостиком! biggrin Если учесть что были КД, я ооочень давольна!!!! Да здравствуют пунктики!!!!

Что касается воды.., то тут тоже всё очень не просто! Я две недели пью либо за пол часа до еды либо после, кофе считается как еда. Ну в смысле, после еды кофе пью через пол часа, а не сразу как всегда, а воду через пол часа после кофе. С водой у меня всегда очень сложные отношения, я никогда не хочу пить biggrin . Поэтому водоприём чётко нужно контролировать. Так вот.... , признаюсь, пункты я считаю приблизительно, ну не всё так конечно, но многую еду, так, на глазок, и порой, думаю в свою пользу. Лично у меня вес сдвинулся только благодаря вот такому приёму воды! Сначало трудно было привыкнуть, но за две недели я втянулось в такой режим. Так что с уверенностью скажу, в этом есть некая хитрость. Я имею ввиду приём воды по такой системе. wink
 
НораДата: Понедельник, 27.02.2012, 15:13 | Сообщение # 863
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Скорпион, можно уточнить, а у вас на ужин был только апельсин и всё??
 
СкорпионДата: Понедельник, 27.02.2012, 15:40 | Сообщение # 864
Группа: Удаленные





Нора, Ага, только апельсин biggrin За сутки пью около 1,5-2,0 литров воды.
 
marysichcaДата: Понедельник, 27.02.2012, 16:15 | Сообщение # 865
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1321
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (_Shakira_)

А может так по тихоньку, по легоньку и возродится ВН движение?

было бы здОрово!!


"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
НораДата: Понедельник, 27.02.2012, 16:15 | Сообщение # 866
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Скорпион, Это разгурочные дни?? Или это такая система? Или это вы сами так придумали? biggrin
 
marysichcaДата: Понедельник, 27.02.2012, 16:16 | Сообщение # 867
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1321
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Нора)
С водой у меня всегда очень сложные отношения, я никогда не хочу пить

у меня тоже


"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
marysichcaДата: Понедельник, 27.02.2012, 16:17 | Сообщение # 868
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1321
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Нора)
Скорпион, Это разгурочные дни?? Или это такая система? Или это вы сами так придумали? biggrin

это похоже на голодовку cool


"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
marysichcaДата: Понедельник, 27.02.2012, 16:18 | Сообщение # 869
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1321
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Emeli)
я когда худела по ВН,у меня был такой класненький каркулятор где то скачивала, всё по упаковкам считала,

давай, начинаем снова!!!
Quote (Emeli)
хорошо худели,вместе дружно!

вот в чем фишка!!!!


"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
Tane4kaДата: Понедельник, 27.02.2012, 17:11 | Сообщение # 870
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Ну что ж, я на ВН. С утра весы от меня убегали... Теперь стремлюсь хоть к последней цифре в подписи wacko ...
Нора, поздравляю smile !!!

Я сейчас за пол часа до еды пью чай похудательный biggrin , может поможет smile .


 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Болталка для худеющих болтушек (Мели Емеля - твоя неделя!)
Страница 58 из 83«1256575859608283»
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2017Бесплатный конструктор сайтов - uCoz