Главная
Регистрация
Вход |
Пятница, 29.03.2024, 08:47 |
Болталка для худеющих болтушек
| |
Tane4ka | Дата: Вторник, 24.04.2012, 21:29 | Сообщение # 916 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| _Shakira_, какой результат?
|
|
| |
Нора | Дата: Среда, 25.04.2012, 14:02 | Сообщение # 917 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| У меня за последнюю неделю минус 1.100! Я очень рада. Правда мне здорово помогли обстоятельства. Но, всё равно, стала легче. Теперь бы удержать!!! Только одно спасает, стремительно приближающееся лето! Всем удачи!!!
|
|
| |
Emeli | Дата: Четверг, 26.04.2012, 09:26 | Сообщение # 918 |
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Quote (Нора) У меня за последнюю неделю минус 1.100! супер!!! поздравляю!!
я с 16 начала свою систему,уже результат есть,решила бросить свои эксперименты и спокойно питаться по системе, иначе эти срывы меня доконают,только на них работаю
в субботу у милого день рождение-нужно выстоять и всё!!потом никаких праздников
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
|
| |
Нора | Дата: Пятница, 27.04.2012, 02:28 | Сообщение # 919 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Emeli, Спасибо! Держись! Как говорится - " нам бы день простоять да ночь продержаться!" Удачи тебе! Это будет твой тест на стойкость!
|
|
| |
Tane4ka | Дата: Вторник, 01.05.2012, 23:39 | Сообщение # 920 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Нора, поздравляю! Emeli, давай, удачи .
|
|
| |
Нора | Дата: Среда, 02.05.2012, 17:53 | Сообщение # 921 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Всем привет!! Девочки , как у вас похудейское дело продвигается? Делитесь! Я вчера, первый раз пошла на степ-айробику...... ооой, мне было оочень тяжело! Через 15 минут я окончательно задохлась, сошла с дистанции и отпивалась водой. Но твёрдо решила потихоньку помаленьку всё таки заниматься! Бодифлексю каждый день по 15 минут.... хотя не каждый , сегодня была дикая мигрень, поэтому пропустила, но ещё день не закончился, думаю попыхаю всё таки. Вес пока встал и ни с места, но думаю это очень временно! Никуда ему не деться , улетит как миленький! Всем твёрдости и удачи!!! P.S. скоро лето!!!!
|
|
| |
Loveuspechnaya | Дата: Среда, 09.05.2012, 14:31 | Сообщение # 922 |
Группа: Удаленные
| Здравствуйте, девочки !!! Вот решила присоединиться к вам. Снова буду худеть. Только бы силы воли хватило. Худею по системе – 60 и занимаюсь с сегодняшнего дня ходьбой с Leslie Sansone . Первое занятие в 1 милю понравилось. Есть нагрузка, но не сильная. Осталось наладить питание. Как часто буду к вам заглядывать не знаю, но постараюсь по- чаще.
|
|
| |
_Shakira_ | Дата: Среда, 09.05.2012, 15:09 | Сообщение # 923 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Loveuspechnaya, Добро пожаловать в компанию! Заглядывай по возможности. У нас , правда, тихо тут, но всё поправимо. Одна начинает, другая подтягисается, глядишь и народ собрался.
Я пока стабилизирую вес...нужно уже на новый рывок собираться, но как то духу не хватает. БФ делаю и пресс качаю каждый день, но это помогает держать объёмы и вес на месте, скидывать не получается,т.к. день ем-два не ем....то начну, то сорвусь. Отзывайтесь, подруги!!!
|
|
| |
Loveuspechnaya | Дата: Среда, 09.05.2012, 15:18 | Сообщение # 924 |
Группа: Удаленные
| На - 60 в первый раз я сбросила за 9 месяцев почти 15 кг. Вот опять начала.
|
|
| |
Нора | Дата: Среда, 09.05.2012, 15:54 | Сообщение # 925 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Привет всем! Loveuspechnaya, милости просим! Я туточки, никуда не деваюсь. Готовлюсь морально и физически к новому рывку. У меня всё без изменений. БФ, аква-айробика, вот с питанием опяяяять накосячила...., ну у меня так бывает, исправляю ошибки. Вес не увеличивается, а это главное.
|
|
| |
_Shakira_ | Дата: Среда, 09.05.2012, 16:14 | Сообщение # 926 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Loveuspechnaya, Результат впечатляет!!! А скинутое обратно что ли вернулось или ты продолжать решила? В любом случае удачи и успешных похуделок!
Нора, я вроде как перестраиваюсь на 5-ти разовое дробное питание...в 10 завтрак и до 6-ти вечера, как раз 5 приёмов получается. Силы небесные, закройте мне рот кто нибудь!!!!!!! А ты долго готовиться будешь?....может чего замутим? Хоть на недельку какую.
|
|
| |
Нора | Дата: Среда, 09.05.2012, 20:21 | Сообщение # 927 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| _Shakira_, так я тоКа за!!!!!!! Именно так я и решила питаться. Только у меня будет перрвый завтрак в 7.30, и последняя еда в 18.45 Светик, только может со след. недельки начнём?? Ну так сказать для чистоты эксперимента??
|
|
| |
_Shakira_ | Дата: Четверг, 10.05.2012, 20:34 | Сообщение # 928 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Нора, давай в понедельник контрольный завес и помолясь начнём....ну неужто неделю примерного поведения не выдержим???!!!
Всем привет! Напялила сегодня летние брюки....хоть влезла в них и это радует(во время спохватилась рот закрыть), но в прошлом году они на мне были свободные, а сейчас тока-тока. Что за жизнь?!
|
|
| |
Loveuspechnaya | Дата: Пятница, 11.05.2012, 07:55 | Сообщение # 929 |
Группа: Удаленные
| Quote (_Shakira_) Loveuspechnaya, Результат впечатляет!!! А скинутое обратно что ли вернулось или ты продолжать решила? В любом случае удачи и успешных похуделок! в том -то и дело что вернулось. Рот надо было зашить. Теперь всё по новой. Так что девочки, мой вам совет. Не давайте себе слабинки. А постройнеть может каждая.
|
|
| |
_Shakira_ | Дата: Пятница, 11.05.2012, 10:51 | Сообщение # 930 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Quote (Loveuspechnaya) Рот надо было зашить. Теперь всё по новой Наша любимая забава...Мыло-мочало, начинай сначало!
Всем здрасти!
|
|
| |
|
|
|
| |