Главная
Регистрация
Вход |
Четверг, 28.03.2024, 16:37 |
Диагностика лишнего веса
| |
Elbereth | Дата: Суббота, 14.11.2009, 23:17 | Сообщение # 1 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Предлагаю пройти тест на диагностику лишнего веса. Предупреждаю, что тест очень большой. Приготовьте весы, сантиметр, часы с секундной стрелкой и прибор для измерения давления. ТЕСТ Очень интересно будет узнать о результатах. Похоже на правду или нет?
Сообщение отредактировал Elbereth - Воскресенье, 15.11.2009, 12:17 |
|
| |
Виля | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 00:20 | Сообщение # 2 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| мне выдал сайт по ссылке Fatal Error
|
|
| |
pura | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 11:24 | Сообщение # 3 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| У меня то-же ошибочка выходит.....
|
|
| |
Elbereth | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 12:15 | Сообщение # 4 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Очень странно, вчера все открывалось, а сейчас ошибку выдает. Попробуем так Зайдите сюда http://www.dieta.ru/ И слева в меню выберите Тестирование А вот прямая ссылка http://expert.dieta.ru/CORVID....=Cp1251 В первом сообщение ссылочку исправила, попробуйте еще разок.
Сообщение отредактировал Elbereth - Воскресенье, 15.11.2009, 12:18 |
|
| |
Elbereth | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 14:22 | Сообщение # 5 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Вот мой результат: Глубокоуважаемая Elbereth ! Ваш Индекс Массы Тела (23.7) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2007 ккал в сутки, либо наследственные факторы. . --------------------------------------------------------------- Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных: ИМТ (индекс массы тела) = 23.7 (норма 18-25) . Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.83 (норма до 0.85) . Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.38 (норма до 1,5) . Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.77 (норма 2.4) . Безжировая масса тела = 46.6 кг . % жирa в вашем теле = 30.5 % (норма 18 - 30 % ) . Базовая скорость метаболизма = 1460 ккал . Ваша потребность в калориях составляет 2007 ккал в сутки
Сообщение отредактировал Elbereth - Воскресенье, 15.11.2009, 14:23 |
|
| |
pura | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 15:02 | Сообщение # 6 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Мамадорогая!!!! Это ж колько там вопросов то было? Я чуть не бросила отвечать.....вообщем вот что мне выдало...Да тут и на тесты не ходи-и так ясно что вес лишний...... Глубокоуважаемая alla ! Ваш Индекс Массы Тела (31.0) выше нормы, которая составляет 18 - 25. Между прочим, это уже не просто лишний вес, а уже начальная стадия ожирения. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2597 ккал в сутки, либо наследственные факторы. В качестве метода снижения веса вам рекомендуется диета с ограничением общей калорийности питания менее 2597 ккал в сутки. Очень желательно полностью исключить легкоусваиваемые углеводы (сахар, конфеты, торты, хлеб, рис, картофель и другие подобные продукты). Повышение физической активности пойдет вам на пользу. Вместе с тем, в качестве метода снижения веса вы можете попробовать установить внутрижелудочный баллон, который в большинстве случаев быстро и эффективно снижает вес . --------------------------------------------------------------- Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных: ИМТ (индекс массы тела) = 31.0 (норма 18-25) . Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.86 (норма до 0.85) . Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.79 (норма до 1,5) . Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.77 (норма 2.4) . Безжировая масса тела = 47.1 кг . % жирa в вашем теле = 50.4 % (норма 18 - 30 . Базовая скорость метаболизма = 1675 ккал . Ваша потребность в калориях составляет 2597 ккал в сутки
|
|
| |
Elbereth | Дата: Понедельник, 16.11.2009, 19:09 | Сообщение # 7 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Quote (pura) Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. У меня тоже самое. Интересно, как с этим бороться?
|
|
| |
pura | Дата: Понедельник, 16.11.2009, 19:55 | Сообщение # 8 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Elbereth, вообще у меня большое подозрение что он у меня накапливается на внутренних органах. Это даже просто видно невооруженным взглядом, что лично у меня он накапливается на животе!!!
|
|
| |
Лисица | Дата: Суббота, 21.11.2009, 16:19 | Сообщение # 9 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Глубокоуважаемая Лисица! Ваш Индекс Массы Тела (20.8) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 1858 ккал в сутки, либо наследственные факторы. . --------------------------------------------------------------- Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных: ИМТ (индекс массы тела) = 20.8 (норма 18-25) . Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.89 (норма до 0.85) . Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.60 (норма до 1,5) . Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.40 (норма 2.4) . Безжировая масса тела = 38.9 кг . % жирa в вашем теле = 30.6 % (норма 18 - 30 . Базовая скорость метаболизма = 1352 ккал . Ваша потребность в калориях составляет 1858 ккал в сутки
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
|
| |
Лисица | Дата: Суббота, 21.11.2009, 16:21 | Сообщение # 10 |
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Quote (pura) Это даже просто видно невооруженным взглядом, что лично у меня он накапливается на животе!!! pura, это, наверное, его любимое место, у меня та же проблема
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
|
| |
|
|
|
| |