Главная
Регистрация
Вход |
| Четверг, 18.04.2024, 15:39 |
|
|
Записки худеющей Пуры....
| |
| Jeane | Дата: Вторник, 09.06.2009, 00:42 | Сообщение # 61 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1132
Статус: Offline
| pura, я конечно, не очень в курсе современных диет (давно махнула рукой на свой вес - ничего его не берет), но помнится лет так дцать назад я сидела на полном голоде (только вода) 21 день/2 раза (точнее лежала в больнице и под наблюдением врачей голодала  ) Так вот хорошо помню, что первый день на первом голоде был наутро -3кг700гр и потом первые две недели вес сбрасывался каждый день по 1 кг с лишком, а вот 2 вторые недели уже совсем по чуть чуть, вплоть до 100 гр, это действительно выходит вода и шлаки, по наблюдениям за соседками по полате могу сказать, что чем бОльший вес изначально, тем больше он сбрасывается сначала, т.е. организм пытается самоурегулироваться и очиститься, а вот начиная с третьей недели голода сброс веса примерно у всех одинаковый, как раз и идет ращепление того самого лишнего жира, но организм его отдает с неохотой 
у тебя совсем другой принцип питания, но мне думается, что вода и шлаки, т.е. очистка все равно идет, т.к. питание стало более сбалансированное и правильное нежели было до этого...
Женщины и кошки всегда поступают, как им заблагорассудится; мужчинам и собакам остается только расслабиться и смириться с таким положением вещей (Роберт А. Хайнлайн)
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Вторник, 09.06.2009, 13:54 | Сообщение # 62 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Quote (pura) Сбросила за 1ую неделю 1,8.
Поздравляю и это не так уж и много, особенно для первой недели .
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Вторник, 09.06.2009, 15:06 | Сообщение # 63 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Quote (pura) Сбросила за 1ую неделю 1,8. Думается мне что это как то много.
поздравляю!!!!нормально,организьма сама знает скольео нужно сбрасывать!!!
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| pura | Дата: Вторник, 09.06.2009, 15:15 | Сообщение # 64 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Jeane, Tane4ka, Emeli, спасибо за поддержку!!! Я прямо аж вся такая важная стала ( хотя до желаемого результата еще как до Пекина задом наперед ). Но скажу честно - мне понравилось ВН. Вот еще подразберусь что бы было все сбалансированно по зерновым, белкам жирам и углеводам и вообще будет класс.
Сообщение отредактировал pura - Вторник, 09.06.2009, 15:15 |
| |
| |
| pura | Дата: Вторник, 09.06.2009, 15:33 | Сообщение # 65 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Моя еда вчера. На завтрак мюсли 2п + кефир 1,5% 250гр 2п= 4п
Обед: салат из анари ( как наш творог )200гр 6,6п с болгарским перцем, помидорчиком и с ветчиной постной вареной 100гр 2,5п и лимонным соком с оливковым маслом 1п= 10,1п салат съела за два приема
На ужин курочка вареная просто200гр 4п, и картофельное пюре без масла но с молоком 6 столовых ложек = 2,5п. Были перекусы грейпфрутоим и яблоком. Вечером был выпит стакан кефира еще.....Всего за день 22,6
|
| |
| |
| Виля | Дата: Четверг, 11.06.2009, 23:48 | Сообщение # 66 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| pura, как похудение?.. 
|
| |
| |
| pura | Дата: Пятница, 12.06.2009, 00:52 | Сообщение # 67 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Виля, пока не знаю, пошла череда гостей смотреть наше новое жилищщщщще, ем мало, пью вина много....не знаю когда все это закончится. Как оказалось у начс очнеь очень очень много друзей. Что совсем не плохо.....
|
| |
| |
| pura | Дата: Пятница, 12.06.2009, 10:10 | Сообщение # 68 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Взвесилась только что 93,7. Радуюсь......
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Вторник, 16.06.2009, 10:38 | Сообщение # 69 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| pura, ку ку...как дела? как совмещение гостей и ВН? 
|
| |
| |
| pura | Дата: Вторник, 16.06.2009, 13:08 | Сообщение # 70 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Да фигово совмещение проходит  . Взвесилась вчера, в понедельник вроде как 93,2. Это неплохо, весьма неплохо для меня. Но последнее время и писать то нечего, я конечно ем не так как раньше, гораздо меньше. Но по пунктам чехарда у меня. Попробую как то войти опять в колею. Тем более мне понравилось.
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Вторник, 16.06.2009, 13:17 | Сообщение # 71 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| pura, раз сейчас такая чехарда, то попробуй хотя бы удержать достигнутое...а потом снова в минус пойдёшь.
|
| |
| |
| pura | Дата: Вторник, 16.06.2009, 13:36 | Сообщение # 72 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| _Shakira_, спасибо за поддержку!!! Буду очень очень стараться. Сегодня встретила девочку на море, она меня давно не видела - она отметила, что я как то похудела.....мне приятно!!!
|
| |
| |
|
|
|
|  |
