Главная
Регистрация
Вход |
| Четверг, 05.10.2023, 06:41 |
|
|
Худеем, худеем, худеем!!!
| |
| Милашка | Дата: Понедельник, 01.11.2010, 10:10 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Удаленные
| Здравствуйте, девочки. Сегодня задалась вопросом начала новой, лучшей жизни. Как всегда с понедельника. И решила худеть. Чтоб медленно, но уверенно не сползти с начатой диеты (как чаще всего получается в последнее время, и это при том, примерно пол года назад я умудрилась за 7 месяце сбросить 30 кило((( ) решила заручиться так сказать поддержкой интернета. И в связи с этим зашла на форум:) Я тут новичок, да и на форумах вообще в первый раз несмотря на полные 20:) Буду стараться ежедневно отписываться и надеюсь на вашу поддержку, она мне очень нужна:) 
И так, сейчас я вешу 69 килограмм, посильная задача - весить 59. Желательно к новому году:) 
Сообщение отредактировал Милашка - Понедельник, 01.11.2010, 10:18 |
| |
| |
| Elbereth | Дата: Понедельник, 01.11.2010, 10:16 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Милашка, Добро пожаловать на форум!!!! 
Желаю тебе успехов в твоих начинаниях и надеюсь у тебя все получиться! осваивайся потихоньку и присоединяйся к нам 
Расскажи о своих планах, в смысле спорт, диета?
Сообщение отредактировал Elbereth - Понедельник, 01.11.2010, 10:17 |
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 01.11.2010, 10:21 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Милашка, Приветик! Добро пожаловать к нам!
Заходи в другие темки, тут есть что почитать!
 Quote (Милашка) Сегодня задалась вопросом начала новой, лучшей жизни. Как всегда с понедельника.
 не ты одна.
|
| |
| |
| Милашка | Дата: Понедельник, 01.11.2010, 10:27 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Удаленные
| Спасибо:) Во первых диета. Но только в виде более менее правильного питания и подсчета калорий, до 1400. А еще буду кушать маленькими порциями раза 4 в день. 
Плюс спорт, чтоб закреплять результат) Но заниматься буду дома, т. к. в тренажерный сейчас идти на очень удобно. Зато я после более чем года жизни в тренажерных могу устроить себе тренировку не хуже тренера)))  Плюс постараюсь бегать, вечером, хоть бег для меня это самое страшное:) 
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 01.11.2010, 10:32 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Милашка, программка выглядит привлекательно! Удачи и хороших результатов!
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Понедельник, 01.11.2010, 10:32 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Милашка, ну ты герой! я как то тоже решила, что буду считать калории- меня хватило на 1 день . Сейчас у меня очередной период метания от системы к системе.
Если тебе будет не сложно напиши как нибудь свое меню, что ты и в каких количествах ешь.
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Понедельник, 01.11.2010, 11:26 | Сообщение # 7 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Милашка, добро пожаловать и удачи тебе .
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Понедельник, 01.11.2010, 12:02 | Сообщение # 8 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Милашка, добро пожаловать!!удачи в похудении!
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Лёля | Дата: Понедельник, 01.11.2010, 19:41 | Сообщение # 9 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Статус: Offline
| Милашка, добро пожаловать на форм и удачи тебе в этом нелегком деле
|
| |
| |
| otkina | Дата: Вторник, 23.11.2010, 11:15 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Удаленные
| давайте вместе худеть!
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Вторник, 23.11.2010, 12:28 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| otkina, добро пожаловать к нам, осваивайся .
|
| |
| |
|
|
|
|  |
