|
Болталка для худеющих болтушек.
|
|
| Marinatka | Дата: Пятница, 03.04.2009, 17:55 | Сообщение # 601 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Quote (Нора) Но с этим поконченно!! biggrin Сегодня старательно пью воду и всё считаю и записываю.
Вот и молодчинка !
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Пятница, 03.04.2009, 22:09 | Сообщение # 602 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Quote (Нора) , у меня 2кг долой
поздравляю!!!!
Quote (Хрю) Но лето то скоро!
вот тебе и мотивация!!! а я сегодня по магазинам моталась,подарки закупила,теперь довольная пакую чумоданы!
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Marinatka | Дата: Пятница, 03.04.2009, 22:52 | Сообщение # 603 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Emeli,
а ты куда собралась ?
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Пятница, 03.04.2009, 23:38 | Сообщение # 604 |
|
Группа: Удаленные
| Всем привет ))) Хрю, держись!!! У меня тоже как-то с мотивацией... вся эта неделя прошла как-то бкрно. Толком есть не получалось, приходилось то где булочку перехватить, то вечером поесть ((( тоже топчуть на месте.. 79кг.. уже какую неделю ((( Одно радует, хоть не 82 и не 84, как раньше )))
|
| |
| |
| Нора | Дата: Суббота, 04.04.2009, 01:07 | Сообщение # 605 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Quote (Хрю) Но лето то скоро!
Ох уж это лето!!!! И действительно скоро!!!!!
Но мне кажется Вам переживать нечего т.к. когда по долгу с дитём гуляешь вес начинает уходить, просто ещё мало времени прошло после родов. Потерпите ещё месяцок и увидите вес начнёт уходить. После рождения сына я тоже никак не могла сдвинуть свой вес в меньшую сторону, и чего я только не делала, а потом, после того как сыну исполнилось 6 месяцев вес стал улетать стремительно.
|
| |
| |
| Нора | Дата: Суббота, 04.04.2009, 01:14 | Сообщение # 606 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Emeli, спасибо!!
Сашенька, не огорчайтесь! Ведь сами знаете неделя на неделю не приходиться! Самое главное что не набираете!! И уже праздник  !!
|
| |
| |
| Хрю | Дата: Суббота, 04.04.2009, 10:42 | Сообщение # 607 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Статус: Offline
| Всем привет.
Quote (Emeli) вот тебе и мотивация!!!
Да, только когда за окном снег, мотивация не особо работает.  Quote (Сашенька) тоже топчуть на месте.. 79кг.
Ставь линеечку, будем кто быстрее! Вес то примерно одинаковый.  Quote (Нора) Но мне кажется Вам переживать нечего т.к.
Можно на ты?  Quote (Нора) как сыну исполнилось 6 месяцев вес стал улетать стремительно.
Здорово! Ждем 6ти месяцев!  Quote (Emeli) ,теперь довольная пакую чумоданы!
Молодца!
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Суббота, 04.04.2009, 22:19 | Сообщение # 608 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Quote (Marinatka) а ты куда собралась ?
я еду свою свекровь проведывать в Киев 9 апреля тра ля ля!
Quote (Нора) 6 месяцев вес стал улетать стремительно.
у меня он не улетал ни в 6, ни в 10 месяцев-пока сама не взялась! так что не у всех сам уходит.
так что Хрю, не жди а потихоньку его сама подталкивай!
Quote (Сашенька) тоже топчуть на месте..
топтание на месте -тоже результат!!и скажем так не плохой!
уже!!не влезло-надо ещё один в понедельник купить!! а у нас наконец весна!!!+20-мы сегодня открыли грильный сезон!!целый день на терассе-какая красота!!
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Понедельник, 06.04.2009, 09:17 | Сообщение # 609 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Всем привет!
Хрю, мне когда не дастает мотивации- я перечитываю книгу Кати Миримановой. После этого моя мотивация резко возрастает. Из всех ее советов мне особенно приглянулся этот: "Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек нежелающий – 100 причин. Помните об этом, когда будете придумывать себе повод, почему вы не можете продолжать похудение." Наверное я этот совет себе распечатаю и на зеркало повешу. 
|
| |
| |
| Хрю | Дата: Понедельник, 06.04.2009, 09:36 | Сообщение # 610 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Статус: Offline
| Всем привет!
Quote (Elbereth) Наверное я этот совет себе распечатаю и на зеркало повешу.
А я на холодильник!
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Понедельник, 06.04.2009, 09:40 | Сообщение # 611 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Сейчас искала про мативацию и вот что нашла. пишет одна девушка:
"Я считаю, что визуализация стройного образа - хорошая мотивация, но не визуализация других образов и других тел, а себя. Мне это помогло быстро достичь желаемого результата после родов. Правда, мне еще помогал велотренажер. Как это было: я каждый день садилась на велик и вперед. Но поскольку велотренажер никуда не движется, а стоит на месте, то я образно "ехала" к своему стройному образу. Я представляла себя похудевшую и стройную где-то впереди. И чем больше крутила педали, тем больше понимала, что я почти достигла желаемого! И мне это помогло. За 2 месяца я привела себя в форму - и стала даже лучше выглядеть, чем до родов. Так что в этом есть доля правды! "
|
| |
| |
| Нора | Дата: Вторник, 07.04.2009, 01:13 | Сообщение # 612 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Elbereth, Здорово!!!! Обязательно возьму на заметку!!
|
| |
| |
| pura | Дата: Вторник, 07.04.2009, 02:30 | Сообщение # 613 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Девченки! А что делать если все время есть хочется??? Я бы то-же к Вам бы, но никак не могу. Ну нет силы воли, никакой! Я и вроде ем то мало, но часто и моя беда в том что могу есть и мало, а потом бац!!!! и нажрусь печенья с шоколадом.....и не заметно так плитки шоколада нет и пол коробки печенья то-же....А вес зараза ну прямо липнет ко мне!!!!! За 2,5 года здесь - я наела тут успешно +10 кг. И самое смешное пресмешное - ручки ( нет не руки, а именно ручки ) и ножки - тоненькие. Сейчас специально померяла запястье у меня 15 см, а ножки в самом узком месте и 21 см нет, чуть меньше  . А живот блин - как будто я ребеночка жду.....И еще моська такая сытая сытая. Интересно - а со спины мои щеки видно? Надо кого нибудь попросить посмотреть . Вообщем сплошное безобразие. Надо что то делать.....
|
| |
| |
| Нора | Дата: Вторник, 07.04.2009, 09:50 | Сообщение # 614 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Quote (pura) беда в том что могу есть и мало, а потом бац!!!! и нажрусь печенья с шоколадом.....
.
Да так бывает!!!! Очень знакомо! Постарайся не держать дома печенье с шоколадом. Сейчас у вас дома станет тепло и не захочется всё время греться чаем или кофием. А для начала уреж суточное съедение печенье с шоколадом на половину,ну или на треть , читай мотивацию и ...зрей!!! Всё получиться!
|
| |
| |
| l-i-v | Дата: Вторник, 07.04.2009, 10:24 | Сообщение # 615 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 48
Статус: Offline
| Quote (pura) и нажрусь печенья с шоколадом.....и не заметно так плитки шоколада нет и пол коробки печенья то-же.
Я ем такие гадости до 12 часов, может и Вам попробовать.
А у меня вес снижается, а весы показывают те же цифры, а то и + может выплыть прям злит  и всё из-за ГВ 
|
| |
| |
