Главная
Регистрация
Вход |
| Воскресенье, 19.05.2024, 20:52 |
|
|
Болталка для худеющих болтушек.
| |
| Marinatka | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 21:12 | Сообщение # 1321 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Девочки,всем ОГРОМНЫЙ привет 
меня запишите в марафон???
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 21:52 | Сообщение # 1322 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Marinatka, Привет. Ага...запишем.  Пошла тему открывать.
|
| |
| |
| Marinatka | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 21:56 | Сообщение # 1323 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Светик,только я сУрьёзно настроена  ты знаешь 
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 22:08 | Сообщение # 1324 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Marinatka, дык знаю!!! Раз пришла...Куда уж серьёзней то!
И я серьёзно. Даже сегодня и не нарушила ничо. Пирамиды правда нет, но пока всё пучком.
|
| |
| |
| Marinatka | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 22:12 | Сообщение # 1325 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| _Shakira_,
тОкМо я ВэНится не буду...
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 22:17 | Сообщение # 1326 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Marinatka, это не обязательно. По ходу дела расскажешь про свои планы в темке марафона.
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Суббота, 05.06.2010, 11:33 | Сообщение # 1327 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Всем привет! Возобновим беседы о ЗОЖ.
Как выходные проходят? Кто что для себя любимой делает, после финиша? Велик соблазн расслабиться. 
|
| |
| |
| pura | Дата: Суббота, 05.06.2010, 14:12 | Сообщение # 1328 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| _Shakira_, долго думала что такое ЗОЖ, но все таки я еще не безнадежна поняла таки. У меня здорового образа жизни как такового нет, одни сплошные безобразия. Как бы я ни держалась и не пыталась, но все равно постоянно какие то срывы и сбои. Так что мне по ходу дела сначала надо сильно поработать над собой. 
Сообщение отредактировал pura - Суббота, 05.06.2010, 14:12 |
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 11:43 | Сообщение # 1329 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Доброе утро!
У меня -2500! Ура!
Старалась всю неделю и КД прошли, так что отвес ожидаемый.
На этой неделе планирую чистку на Новолуние. 
Девочки, куда пропали? Как дела?
pura, Если ощущаешь необходимость, то конечно надо поработать над собой...вернее над мотивацией. Чтоб понять, а нужен ли тебе вообще этот ЗОЖ?...в прЫнцпе. Тогда и всё остальное встанет на свои места.
|
| |
| |
| Хрю | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 13:47 | Сообщение # 1330 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Статус: Offline
| Всем привет! Мы вернулись с дачи, отдохнули хорошо! Ела все подряд, но без телевизора, компа или книжки. В итоге не поправилась ни на скока! Вот думаю, что послужило главным, или все вместе?
Без телека ела меньше, порции меньше, но с мужем и ребенком 4-5 приемов пищи, не как дома.
Так же постоянно бегала по лестнеце, на второй этаж, ну и в скакалки прыгала, не очень много, вот и вся физ нагрузка.
А может свежий воздух сделал свое дело, ну итог мне нравится, я наконец-то перешагнула 75 и еще и удерживаю это недели 3!
В след. субботу вылетаем в Египет. К нему еще планирую немного скинуть, так как настроение чемоданное, погода плохая, то дается все с трудом.
Остановилась сейчас на частом питании по чуть, чуть. Приобрела себе новую тарелочку, буду тока из нее есть, а то все эти маленькие пиалы, в одной одно, в другой другое, маленькие, но в итоге по 3 миски съедаешь!
Что еще. Ну воду пью, литра 2 точно, не считая зеленого чай.
А! Чай с имбирем у меня не пошел, купила себе сушеный имбирь, он правда слегка в сахаре, но куснешь малюсенький кусочек и часа 1,5 во рту пылает и есть не тянет совсем! Quote (_Shakira_) У меня -2500! Ура! smile
Поздравляю! Молодец ты!
|
| |
| |
| marysichca | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 14:56 | Сообщение # 1331 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) У меня -2500! Ура!
Умничка!! Quote (Хрю) след. субботу вылетаем в Египет.
Quote (Хрю) Приобрела себе новую тарелочку, буду тока из нее есть, а то все эти маленькие пиалы, в одной одно, в другой другое, маленькие, но в итоге по 3 миски съедаешь!
"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
Сообщение отредактировал marysichca - Понедельник, 07.06.2010, 15:29 |
| |
| |
| Хрю | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 16:44 | Сообщение # 1332 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Статус: Offline
| Quote (marysichca) Вау!! класс!! вы со Светочкой?
Ага, с бабушкой и Светой, жутко переживаю, там жара под 40! Как Света это перенесет?!
Quote (marysichca) и не говори)))
Сегодня из нее ела! Был соблазн отложить салатик на другую, но нет, разделила тарелку по полам, на одну половину салат, на другую пюре и 1 котлетку, номано, наелась, правда при перемешивании салат с тарелки сваливался. Но для первого раза нормально. 
|
| |
| |
| marysichca | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 17:22 | Сообщение # 1333 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Статус: Offline
| Quote (Хрю) правда при перемешивании салат с тарелки сваливался
хотел слинять
"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
|
| |
| |
| marysichca | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 17:23 | Сообщение # 1334 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Статус: Offline
| Quote (Хрю) там жара под 40! Как Света это перенесет?!
она легче переносится чем у нас 30)
"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
|
| |
| |
| Хрю | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 20:25 | Сообщение # 1335 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Статус: Offline
| Quote (marysichca)
хотел слинять biggrin biggrin
Не! просто кол-во еды не подходило к размеру тарелки.
А сколько баллов орехи? жаренные? кешью например, скока их можно есть?
Quote (marysichca)
она легче переносится чем у нас 30)
Я была, согласна с тобой, но за ребенка все равно переживаю.
|
| |
| |
|
|
|
|  |
