Марафон "НОВЫЙ ГОД К НАМ МЧИТСЯ!"

pura

Дата: Вторник, 01.12.2009, 19:50 | Сообщение # 16

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 4828

Награды: 5

Репутация: 1

Статус: Offline

Marinatka, йех!!! Это мЯчта...... smile

_Shakira_

Дата: Вторник, 01.12.2009, 22:33 | Сообщение # 17

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Marinatka, хотелось бы. smile

Забабахала творожную запеканку...без сахара, но с многояблоками и кураги добавила. Ещё не пробовала, завтра втетерю. smile
После шести кухня для меня закрыта. cool

pura

Дата: Вторник, 01.12.2009, 23:23 | Сообщение # 18

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 4828

Награды: 5

Репутация: 1

Статус: Offline

Блин! А у меня ну никак не получается поздно не есть. Но я и утром не ем долго. Вообщем все как то сдвинуто у меня. Сегодня вечером съела анари ( творожок ) с помидоркой и огурком smile

, просто мелко порезала их и перемешала. Поперчила посолила чуть чуть оливкового масельца добавила и так вкусняцко показалось.....Еще чайку потом попью и все на сегодня. Но чай без всего, smile

с лимоном

Marinatka

Дата: Вторник, 01.12.2009, 23:23 | Сообщение # 19

Генерал-майор

Группа: Проверенные

Сообщений: 444

Награды: 1

Репутация: 1

Статус: Offline

pura, _Shakira_,
держтесь девочки smile

и будет вам счастье

Нора

Дата: Вторник, 01.12.2009, 23:33 | Сообщение # 20

Генералиссимус

Группа: Друзья

Сообщений: 1609

Награды: 2

Репутация: 1

Статус: Offline

Всем добрый вечер!!! Я вот 2 недели после 6 не ела а сегодня не устояла...но в пунктики уложилась. Завтра попробую всё таки после 6-ти пищеблок закрыть крепко накрепко! biggrin

Воду выпила! Немного по бодифлексила, завтра с дитём в бассеин, но это ничего особенного т.к. сама толком не плаваю, а смотрю чтоб дитёнок не утоп. Но решила по примеру некоторых посетителей не плавать а быстро ходить в воде. Ну хоть какая то физнагрузка!Девочки, спокойной ночи и бодрого утра!!!
P.S. скажу по своему опыту, Персен от жорика очень помогает!!! (см.на 1-ой странице)

Лёля

Дата: Среда, 02.12.2009, 01:07 | Сообщение # 21

Генерал-лейтенант

Группа: Модераторы

Сообщений: 740

Награды: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Девочки, всем привет. С началом марафона нас )))
Я смотрю все такие примерные, а я одна сегодня, вернее уже вчера, безобразничала - ела то, что обычно и не ем вовсе, но зато 2,5 часа в фитнес клубе провела весьма продуктивно.
Попробую с утра приступит к ВН и прибавить к этому Персен.

Elbereth

Дата: Среда, 02.12.2009, 08:17 | Сообщение # 22

Генералиссимус

Группа: Друзья

Сообщений: 2159

Награды: 6

Репутация: 2

Статус: Offline

Доброе утро, девочки!
Я вчера себе Персен купила в капсулах. Вообще вещь удобная, в сумочку положил вместе с бутыльком водички и как только почуешь что неладное- принял и пошел спокойный и счастливый дальше. biggrin

Еще я вчера себе клетчатку купила, решила, что на ужин буду пить йогурт или кефир с ложечкой этого продукта. Кто нибудь пробовал? У меня просто в последнее время (пардон) проблемы с кишечником, говорят помогает.

_Shakira_

Дата: Среда, 02.12.2009, 10:48 | Сообщение # 23

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Доброе утро!
Всё хорошо, но с бодифлексом никак. Вчера думала в течении дня сделаю....но то ребёнок спит, то желудок после еды. Сегодня снова не получилось с утра. У Глеба лезет очередной зуб, если бы не успокоительное, я бы уже рехнулась. Такой капризный, что ещё поискать надо таких детей....ну всё не так. Уже и не знаю как угодить и чем отвлечь-развлечь. От такого напряжения и стресса впору тортами обжираться с горя. smile

Elbereth, клетчатка должна помочь. Знаю, что для этого дела отруби тоже едят....или это одно и то же?

Лисица

Дата: Среда, 02.12.2009, 11:06 | Сообщение # 24

Генералиссимус

Группа: Друзья

Сообщений: 6016

Награды: 2

Репутация: 2

Статус: Offline

Привет!
Я вчера вечером была полна решимости ничегонеесть. Но после обеда в 13-00 дома я появилась только в 20-00, не шмогла удержаться.... sad

Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!

ЙОЖЫК

Дата: Среда, 02.12.2009, 12:14 | Сообщение # 25

Генерал-майор

Группа: Друзья

Сообщений: 390

Награды: 3

Репутация: 1

Статус: Offline

Та-дааа!! (*звучит торжественная музыка)

Девочки, приветище!! Как удачно я заглянула biggrin
Я к вам присоединяюсь, т.к. чегой-то я толстею (вернее, как выражается Заяц, сильнею, но мне от этого не легче) dry
Хожу в спортзал на тренировки на выносливость и для нижней части тела, так вот эти нижние части стали увеличиваться в объеме (мышЫцы ожили biggrin ). Плюс тренировка в бассейне и просто поплавать.
В общем, завтра я иду в тренажерный зал, потом закажу программу тренировок - и вперед, к бассейну и тренировке на выносливость добавится тренажерка (пожалуй, на нижнюю часть я прекращу - подумаю еще). Получится (планирую) примерно 4 приличных тренировки в неделю, ну и так, для удовольствия в бассейне по возможности.
В еде стараюсь не разжираться особо. Диету никакую не планирую - так, в основном, просто нормально есть без обжираловки biggrin Только думаю, КАК отказаться от любимых бутеров с колбасой

Я в ЖЖ

и на Ярмарке Мастеров
очень скромный виш-лист

Tane4ka

Дата: Среда, 02.12.2009, 12:51 | Сообщение # 26

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 2031

Награды: 2

Репутация: 2

Статус: Offline

Всем привет smile

, такие все молодцы biggrin

, с таким настроем все к финишу прибегут заметно постройневшими. Я вчера еще немного раскачивалась, а сегодня уже все строго, вот только позавтракать забыла, или не успела...
_Shakira_, картинка супер, сидела рассматривала оленей минут пять biggrin