Главная
Регистрация
Вход |
| Вторник, 04.11.2025, 12:21 |
|
|
Марафон "НОВЫЙ ГОД К НАМ МЧИТСЯ!"
|
|
| Нора | Дата: Среда, 02.12.2009, 14:26 | Сообщение # 31 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Всем привет!!! У меня сегодня пока всё хорошо, в бассейне удалось поплавать и немножко прес покачать, к счастью угроза утопления ребёнка уже не так актуальна, и я могу немножко и для себя время уделить.
_Shakira_, Держись!!! Зуб у Глебушки в конце концов вылезет, а вот еда всяческая лишняя на боках повиснет, Так что держись!!! А я буду колдавать чтоб зуб у сынульки быстрей бы лез!!!
|
| |
|
|
| Emeli | Дата: Среда, 02.12.2009, 15:28 | Сообщение # 32 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Девочки молодцы!!Я мысленно с вами!!
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
|
|
| Marinatka | Дата: Среда, 02.12.2009, 17:48 | Сообщение # 33 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Девочки, я тут почитала что вы Персеном хотите пользоваться и стала искать инфо в инете. Нарыла вот что: Фармакологическое действие Экстракт валерианы оказывает успокаивающее действие на центральную и нервную систему, снижает повышенную раздражительность и напряжение, облегчает наступление сна. Лимонная мята оказывает дополнительное успокаивающее действие и спазмолитическое действие, стимулирует аппетит.
Побочные действия:
Встречаются реакции повышенной чувствительность к компонентам препарата. При длительном применении – склонность к запорам. Опять !
Побочные действия
Аллергические реакции, повышенная утомляемость, при длительном применении — запор. У нас в аптеках например для уменьшения стресса и как следствие уменьшения аппетита продаётся настойка и таблетки из так называемого "северного женьшеня" Родиола розовая (золотой корень) - Rhodiola rosea L.
Вот здесь можно почитать про неё
Родиола розовая Я конечно понимаю что в разных государствах разный выбор, но может всё же стоит поискать что-то другое 
|
| |
|
|
| _Shakira_ | Дата: Среда, 02.12.2009, 18:41 | Сообщение # 34 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Quote (ЙОЖЫК) вспомнила старого доброго мусье Монти
Мусье плохого не присоветует. 
Я тоже бутеры люблю, но только с сыром. Теперь грызу сыр сам по себе...с кофе или чаем просто.
Нора, вот уже шестой на подходе, сразу за пятым. Прикинь! Он не успел откапризить с пятым(а я дух перевести ) как уже надо на шестой капризничать. Хорошо что температуры нет...на пятый была...или это уже можно считать что перед шестым...  гоШпади, что с моей головой!?
Quote (Marinatka) стимулирует аппетит.
Тока спокойствие!
Я специально про это спрашивала у доХтура. Сказано было примерно так....Это касается тех, у кого от нервов и стрессу аппетит навовсе пропал. Нервы успокоятся и аппетит прорежется...а не именно что само лекарство вызывает жорик.
Мне пока рано говорить о своих ощущениях, сегодня первый день его пью...до этого пустырник допивала. Дозировку не соблюдаю, пью одну таблетку утром и вторую приму на ночь. Будем посмотреть.
|
| |
|
|
| pura | Дата: Среда, 02.12.2009, 18:57 | Сообщение # 35 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Ну вот и вечер уже. завтракала кофЕм со стаком без сахара, обед были апельсины и яблоки. На ужин делаю простую тушеную морковку, поедим с йогуртом и Фсе. И ничего так себе и кушать совсем не хочется.....О! забыла....я же днем еще помидор большой схомячила без всего..... Ну и воды выпито не меряно, и просто воды и в виде чая из ромашки+зеный с лимоном. Вот.
|
| |
|
|
| pura | Дата: Среда, 02.12.2009, 19:00 | Сообщение # 36 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| Посетила меня тут идея позаниматься бодифлексом - Вы навеяли тут. Поизучала сегодня инфу в интернете....а что? Мне понравилось....Буду пробовать потихоньку.
|
| |
|
|
| ЙОЖЫК | Дата: Среда, 02.12.2009, 19:52 | Сообщение # 37 |
 Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 390
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) Мусье плохого не присоветует. biggrin
Я тоже бутеры люблю, но только с сыром. Теперь грызу сыр сам по себе...с кофе или чаем просто.
Ага, я седня, опять же, по старой памяти, купила конфитюр без сахара. Когда на Монти была, на хлеб мазала и с чаем пила - вкусно и не запрещено Quote (pura) завтракала кофЕм со стаком без сахара, обед были апельсины и яблоки. На ужин делаю простую тушеную морковку, поедим с йогуртом и Фсе
Че-то маловато, как мне кажется 
Я в ЖЖ  и на Ярмарке Мастеров
очень скромный виш-лист
|
| |
|
|
| Нора | Дата: Среда, 02.12.2009, 20:04 | Сообщение # 38 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| pura, как то ты маловато сегодня съела. Эти недоеды потом как жахнут .... иии понеслось. Мне кажеться нужно увеличить пайку. Ой, а у меня ещё 5 часов, вечер только начался. Опять что то с водой у меня не того..., не пьётся как то, весь день в разъездах, надо навёрстывать.
Что касается Персена, когда я его принимаю, я не психую по любому поводу, а сообветственно не мечу в рот что не поподя. Мне от него только польза! 
|
| |
|
|
| _Shakira_ | Дата: Среда, 02.12.2009, 20:15 | Сообщение # 39 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| А у меня который день получается, что уже после четырёх не ем...потому как после обеда кушать не хочется...и даже до шести...а потом уже и низззя. Ближе к 9-10 появляется чувство голода, но как то терпимо, а там и ночь...а там и утро, и завтрак.
Надо присовокуплять воду...т.к. получается что раз я не на ВН как бы, то и с водой как получится, а получается НИКАК...почти не пью...нет желания. Хватает того что выпиваю с чаем и кофе. Знаю, что похо это, исправлюсь.
|
| |
|
|
| pura | Дата: Среда, 02.12.2009, 20:15 | Сообщение # 40 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| ЙОЖЫК, Ой!!! Привет!!! Сколько лет!!! Сколько зим!!!! ЙОЖЫК, Нора, да я чего то и не хочу сильно есть......Это наверное последствия воскресного пикника и доедания принесенных с собой после него всяческих вкусностей в понедельник Мы еще и не ужинали, морковка готовится. я еще пожарила Олегу баклажаны и цуккини - может перехвачу и их то-же. А вообще апельсины и яблоки такие сладкие, что я уже сегодня задумалась.....а можно ли их есть? Они очень сытные......они здесь не как у нас. Здесь же свеженькие, прямо с листьями и созревшие не в ящиках в дороге, а на солнце на дереве.....
|
| |
|
|
| _Shakira_ | Дата: Среда, 02.12.2009, 20:19 | Сообщение # 41 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| pura, фрукты по любому лучше жареных баклажанов, но с другой стороны в них сахару много наверно, раз ты так говоришь...может фрукты с овощами 50\50 употреблять....с сырыми овощами в смысле...если яблоки то с морковкой...если апельсины то с капустой(есть такой салат). Надо пробовать.
|
| |
|
|
| pura | Дата: Среда, 02.12.2009, 20:29 | Сообщение # 42 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| _Shakira_, какая *жирная* мысль делать салаты с фруктами. Спасибо тебе дорогая,  я че-то тормознулась и честно, сама бы и не сообразила. А баклажаны я жарю без масла на сковородке-гриль. Они получаются как запеченые - вкуууууусныеееее. А вот цуккини, те да...маслянные очень.
|
| |
|
|
| _Shakira_ | Дата: Среда, 02.12.2009, 20:34 | Сообщение # 43 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| pura, рецептами потом поделиться не забудь.
|
| |
|
|
| ЙОЖЫК | Дата: Среда, 02.12.2009, 23:15 | Сообщение # 44 |
|
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 390
Статус: Offline
| Quote (pura) А вообще апельсины и яблоки такие сладкие, что я уже сегодня задумалась.....а можно ли их есть? Они очень сытные......
А у меня от яблок жор развивается ну и не только у меня, насколько я знаю. Quote (_Shakira_) если яблоки то с морковкой...если апельсины то с капустой(есть такой салат)
А у нас в столовой делают салат из морковки с апельсинами - вполне себе едабельно
Я в ЖЖ и на Ярмарке Мастеров
очень скромный виш-лист
|
| |
|
|
| Лисица | Дата: Среда, 02.12.2009, 23:18 | Сообщение # 45 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) А у меня который день получается, что уже после четырёх не ем
_Shakira_, я откуда-то знаю (не помню откуда :D), что если не есть после шести, то тогда не поправишься, а будет стабильный вес, а вот если не есть после четырех, то тогда похудеешь. Так что ты на верном пути. Хотя это, наверное, отностися к тем случаям, когда до шести мечешь все подряд, а если ограничивать, то думаю похудеешь. Я сегодня утром пила кофе без сахара (впрочем как обычно...) потом на работе гоняла чаи и сгрызла 2 печеньки и две конфетки, на обед был салат 1/2 огурца+ 1/2 помидора заправка - растит. масло и два бутера с майонезом, вареной колбасой и сыром. Вечером (часов в семь) съела 1/2 грейпфрута и фсе.
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
| |
|
|
|
|
|
|  |
