Травка зеленеет! Солнышко блестит!

Tane4ka

Дата: Вторник, 13.04.2010, 14:42 | Сообщение # 16

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 2031

Награды: 2

Репутация: 2

Статус: Offline

И снова всем здрасти biggrin

, пообедала
макароны- 4п
кролик- 4п
овощи-забыла

Виля

Дата: Вторник, 13.04.2010, 14:42 | Сообщение # 17

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2753

Награды: 3

Репутация: 1

Статус: Offline

Ой, девоньки, нужна помощь... Что-то я не берусь в руки sad

Tane4ka

Дата: Вторник, 13.04.2010, 14:59 | Сообщение # 18

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 2031

Награды: 2

Репутация: 2

Статус: Offline

Виля, быстренько достала фотки, где ты похудевшая, и давай мотивируйся.

Emeli

Дата: Вторник, 13.04.2010, 17:09 | Сообщение # 19

Генерал-полковник

Группа: Друзья

Сообщений: 1107

Награды: 1

Репутация: 1

Статус: Offline

Elbereth
Tane4ka
Виля
Marinatka
_Shakira

Девочки я поздравляю вас с началом марафона!!!Этот марафон весенний-поэтому очень важно
удачно пробежать его и показать отличные результаты!Потому что именно после этого марафона наступает такое замечательное время года,когда можно оголить самые красивые места,а если они ещё похудели на пару тройку кг-то это будет вообще супер!!
Я желаю вам каждодневных отвесов!

Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое

Marinatka

Дата: Вторник, 13.04.2010, 18:19 | Сообщение # 20

Генерал-майор

Группа: Проверенные

Сообщений: 444

Награды: 1

Репутация: 1

Статус: Offline

Emeli,
спасибочки за зеленушку!

Нора

Дата: Вторник, 13.04.2010, 18:35 | Сообщение # 21

Генералиссимус

Группа: Друзья

Сообщений: 1609

Награды: 2

Репутация: 1

Статус: Offline

Виля, только не переживай, ну не конец же света!!! Если лишнего понахватала, успокойся, завтра всё будет по другому. Всё получиться!!!

Так, у меня на обед постный борщ, без сметаны, думаю 3 п,+ 1 п два хлебца. В перекусе были яблоки и вода. Остался 1 литр, но я заварю корень имбиря. На ужин планирую салат и отварную куриную грудку. После ужина отчитаюсь что и сколько.
Ну и главное на сегодня мой "круг" 5-ти километровый. Очень быстрая ходьба, под плясовую музыку с поясом резиново-похудательном на пузе! biggrin biggrin biggrin После такого круга есть совершенно не хочется, а вот перспектива сдохнуть очень заманчива! biggrin
Всем радостного, от не запланированной еды освобождённого вечера!!!!

_Shakira_

Дата: Вторник, 13.04.2010, 22:17 | Сообщение # 22

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Здрасти все! Девочки я всё читаю и буду заглядывать...У нас лезут зубы, с температурой. Ждала клыки, а вылезли какие то, которые подальше. Один прорезался, второй вот-вот. Так что...
Вобщем я держусь и после шести не ем, но пирамиды нет и вообще из еды сплошная сухомятка. Набрать не наберу, но про "скинуть" посмотрим.
Всем удачи!

Виля

Дата: Вторник, 13.04.2010, 23:40 | Сообщение # 23

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2753

Награды: 3

Репутация: 1

Статус: Offline

Надеюсь, в ближайшие дни у нас появятся линеечки) Пока тестируем)

Нора

Дата: Среда, 14.04.2010, 00:53 | Сообщение # 24

Генералиссимус

Группа: Друзья

Сообщений: 1609

Награды: 2

Репутация: 1

Статус: Offline

_Shakira_, держись!!! Уж быстрей бы зубы вылезли!!! Дай Бог завтра станет полегче!!!
Виля, линеечку сделаю только после первой недели марафона, когда хоть какой то результат будет.

Так мой ужин - отварная курья грудка 3п, паровые овощи считала как 4п, т.к. там фасоль,и кукуруза, ещё был после обеда кофе 1п. А может нужно считать 2п?? Кто знает, подскажите пожалуйста. Воду я не допила, ладно завтра постараюсь выпить всю. Немножко пунктов не набрала, вот завтра бы не перебрать, у мужа выходной.....

Всем удачи и хорошего боевого настроения! dwarf

Elbereth

Дата: Среда, 14.04.2010, 08:29 | Сообщение # 25

Генералиссимус

Группа: Друзья

Сообщений: 2159

Награды: 6

Репутация: 2

Статус: Offline

Quote (Виля)

Ой, девоньки, нужна помощь... Что-то я не берусь в руки

Держись Надюш! Надо браться за себя. Не хватайся за все сразу. Начни потихонечку. Если тебе на ВН тяжело и не получается считать, попробуй минус 60. Там попроще, но правила надо соблюдать строго- иначе результата не будет.

Quote (Emeli)

Девочки я поздравляю вас с началом марафона!!!

Emeli, Спасибо большое! Замечательные слова, лучше и не скажешь! тебе желаю тоже хороших отвесов и весеннего настроения!

Quote (Виля)

Надеюсь, в ближайшие дни у нас появятся линеечки) Пока тестируем)

Свои? Наденька- ты мастер на все руки! Это будет здорово!!!!

Elbereth

Дата: Среда, 14.04.2010, 09:31 | Сообщение # 26

Генералиссимус

Группа: Друзья

Сообщений: 2159

Награды: 6

Репутация: 2

Статус: Offline

Quote

Вчера:
Завтрак: "Овсянка,сэр!" - 4,3п
Перекус:300гр клубники-0п
Обед: куриная грудка-2п игречка- 3п
Ужин: туш. говядина- 3п салат из груши и сельдерея с 1 ст л майонеза- 1 п.
Поздний ужин: грибы с 2 ч л раст м - 2п и конфетка- карамелька на закусон - 1 п

Вчера день прошел лучше и сегодня уже есть небольшой отвесик (ттт, чтоб не сглазить) smile

Сообщение отредактировал Elbereth - Среда, 14.04.2010, 10:08

Виля

Дата: Среда, 14.04.2010, 10:00 | Сообщение # 27

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2753

Награды: 3

Репутация: 1

Статус: Offline

Quote (Elbereth)

Свои? Наденька- ты мастер на все руки! Это будет здорово!!!!

Ага, муж сейчас пытается найти хостинг для них) Спасиб, но без него - ничего бы не получилось)
Пока вот как-то не очень... вешь крестик в подписи? А должна быть линейка..

Держусь-держусь... Меня скорее не на вредности тянет, а просто какой-то разброд и шатание...

Tane4ka

Дата: Среда, 14.04.2010, 13:54 | Сообщение # 28

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 2031

Награды: 2

Репутация: 2

Статус: Offline

Quote (Нора)

После такого круга есть совершенно не хочется, а вот перспектива сдохнуть очень заманчива!

знаем такое biggrin

Quote (Виля)

Надеюсь, в ближайшие дни у нас появятся линеечки) Пока тестируем)

Ой, хорошо, что я еще без линеечки, жду с нетерпением

У меня тоже никакой пирамиды... но хоть за пункты не вылажу...
Вчера ужинала
картошкой 3п
салатом из зеленого лука с маслом- 1п
2 банана- 2п(это перекус был)
вафля в шоколаде-3п(таак захотелось)

Уложилась ровно в свои пункты, а еще премиальные были, но я их не считаю. Есть отвесик, надеюсь не сбежит.