Главная
Регистрация
Вход |
| Суббота, 27.04.2024, 03:38 |
|
|
Болталка для худеющих болтушек
| |
| Emeli | Дата: Понедельник, 13.06.2011, 21:38 | Сообщение # 451 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Ну и где вы все?худеете втихоря?
я одна тут поправляюсь,уже успокоительные пора пить,что то совсем никак,ну совсем,с вечера полна решимости,с утра сил нет!!дурдом,куда моя сила воли делась? я ещё в отпуске -движения никакого.
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Вторник, 14.06.2011, 23:20 | Сообщение # 452 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Приветик, а я худею помаленьку, после очередного похода по магазинам  .
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Пятница, 17.06.2011, 11:37 | Сообщение # 453 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| marla, привет, с возвращением!...мои запоздалые "приветы". 
Quote (Emeli) с вечера полна решимости,с утра сил нет!
та же фиГня!
А успокоительное попей...лишним не будет.
Здрасти всем!
Я возвращаюсь в строй и снова с экстримальными планами...по другому не получается, съезжаю с катушек.
У себя в темке поставлю менюшку(кому интересно)...и буду ловить настрой, чтоб начать. Хорошо бы в ближайшие дни.
Может кто за компанию хочет присоединиться?
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Пятница, 17.06.2011, 12:07 | Сообщение # 454 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) Может кто за компанию хочет присоединиться?
я уже почти неделю строго на своём питании,вроде успокаиваеться мой организм,привыкаю к стабильности,стали пропадать приступы беспричинного голода.всё таки я понимаю что экстрим не для меня,мне нужно медленное стабильное питание и тогда нет срывов.но иногда достаёт эта медленность  и крышу срывает и в который раз наступаю на те же грабли,что и всегда.
поэтому я опять на "спи и худей"буду питаться так,вес пока стоит,но думаю в конце концов он пойдёт вниз,это мы уже проходили 
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| хлопотушка | Дата: Суббота, 18.06.2011, 16:23 | Сообщение # 455 |
|
Группа: Удаленные
| Здравствуйте!!!!!Я тут новенькая!!!Можно с вами похудеть!!!!
Вот во мне 87.7 а очень надо 70!!!!
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Суббота, 18.06.2011, 22:51 | Сообщение # 456 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Quote (хлопотушка) Можно с вами похудеть!!!!
добро пожаловать
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| ГавиалА | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 01:28 | Сообщение # 457 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6841
Статус: Offline
| _Shakira_,
Светуль,ты у нас спец!
Скажи,молокочай способствует похудательному процессу?
Я вычитала,что не чаще раз в неделю на Ём,а то организЬм привыкает?
А то я дэушка с молодости башкирская(не по крови,а по жизни) и у нас это было повсеместно,но что-то я и с молодости ощущала лишние кг-шки ,а чай с молоком был в меню постоянно....Потом нафиХ забросила....может надо практиковать все-таки?
Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 15:03 | Сообщение # 458 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| хлопотушка, Привет! Добро пожаловать!
Если "очень надо 70" значит бум делать 70. Подумай КАК собираешься расставаться с лишними кгшками...диета, система питания, разгрузки, спорт...выбирай то что тебе подходит и действуй. Заглядывай сюда почаще, какой-никакой, а стимул. Можно открыть свой дневничок и вести записи своих побед и планов. Удачи!
Quote (Emeli) стали пропадать приступы беспричинного голода.
Ой, хто бы мне рассказал откуда эти приступы вообще берутся!!!??? На меня порой как накатит...как на алкаша без выпивки...моСк отключается враз.
Quote (ГавиалА) Светуль,ты у нас спец!
Ага...этот "спец" опят в гастрономический разврат вдарилась. 
Молокочайные разгрузки многие успешно практикуют, как для снижения веса, так и просто для очищения своей огранизЬмы. Раза в неделю(как и любой разгрузки) вполне достаточно, чтоб не шокировать организм.
Литр молока довести до кипения и всыпать туда 2-3 ч.л зелёного чая(но делают и с чёрным). Настоять 15-20 минут и пить на протяжении дня. Чтоб чай весь день был тёплый я всё это дело переливаю в термос(конечно процедить, а то настоится в чифир ). В этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Всё питьё желательно закончить к 18.00...а то потом пол ночи в туалет бегать как то не радует.
И на последок ложка дёгтя ... отзывы о молокочае очень положительные и многим он помогает и ты ды и ты пы...Я несколько раз делала такие разгрузки...мочегонного эффекта ноль, надувалась как шар и чё то как то есть хотелось. Не моё видать. ТоИсть кому как, поэтому надо пробовать.
Теперь ВСЁ.
Удачи, дорогая!
|
| |
| |
| ГавиалА | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 15:43 | Сообщение # 459 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6841
Статус: Offline
| _Shakira_,
Спасибо за инфу!
Один день я выдержала,но был завтрак(легкий),потому что после завтрака прочитала про чай и решила "на завтрЯ" не откладывать....По состоянию-легко внутри организЬма,нет тяжести в желудке,а по весу даже не смотрела-не весов,ладно будем исходить из объемкости (то бишь по шмоткам....)
Quote (_Shakira_) .мочегонного эффекта ноль
У меня был-вода ж еще....убегалась...да и от зеленого чаю этот эффект увеличивается ....
Ладушки,буду брать на вооружение.!
Удачи тебе с твоими огурайцами,я почитала-привлекательно,мож решусь....
Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 12:12 | Сообщение # 460 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Quote (ГавиалА) Ладушки,буду брать на вооружение.!
Вооружайся! Раз решила - надо действовать!
Ты итак стройняшка, а буИш тонкая-звонкая-и нИдийбоХ прозрачная.
Где все???!!!
Как тока я худеть надумаю, все тут же пропадают!
|
| |
| |
| ГавиалА | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 12:45 | Сообщение # 461 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6841
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) Ты итак стройняшка
Спасибо на добром слове!!!
В каких то местах оно и так,но видимо возраст создает преграду для сброса веса,мне лишних то буквально 3-5 кг,я ж не стремлюсь уж совсем,но когда выпирает и свисает.....как-то не гуД  ,а летом так заметно...и потом эти соблазны выходного дня.....я уж не грешу на шашлыки-не очень-то и хотелось....а вот жидкий хлЭб в немеряных количествах......мне проще от мяса отказаться,чем от пЫва и прочих вкусных напитков,которые провоцируют на милые посиделки за дружеским столом.....
Вот она пресловутая сила воли и карактер.....от удовольсвия отказаться я не в силах....
Ну вот,поныла я вам тут,все полеХче..... 
Вобщем,удачи нам в нашем благородном деле 
Quote (_Shakira_) Как тока я худеть надумаю, все тут же пропадают!
Вишь,одни пропадают,другие находятся,святое место...как грЦЦо-круговорот.... 
Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 16:20 | Сообщение # 462 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| А я худею, за недельку минус 1,5 кило. Снова на кремлевке, только одно НО, я не сижу на 20- ти единицах, а практиЦки на 40- ка, может чуть меньше. В овощах себе не отказываю. По сути отказалась только от мучного и сладкого, и мне хорошо :).
|
| |
| |
| marysichca | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 16:25 | Сообщение # 463 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) А я худею, за недельку минус 1,5 кило.
так держать!!
"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
|
| |
| |
| marysichca | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 16:36 | Сообщение # 464 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Статус: Offline
| Quote (ГавиалА) а летом так заметно...и потом эти соблазны выходного дня.....я уж не грешу на шашлыки-не очень-то и хотелось....а вот жидкий хлЭб в немеряных количествах......мне проще от мяса отказаться,чем от пЫва и прочих вкусных напитков,которые провоцируют на милые посиделки за дружеским столом.....
ой-ой-ой, это точно про меня
"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
|
| |
| |
| marysichca | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 16:37 | Сообщение # 465 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) Где все???!!!
туточки
"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
|
| |
| |
|
|
|
|  |
