|
Болталка для худеющих болтушек.
|
|
| Лисица | Дата: Воскресенье, 03.01.2010, 23:13 | Сообщение # 1081 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Я пока держусь плюс минус пол-кило.
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
| |
| |
| Нора | Дата: Понедельник, 04.01.2010, 02:10 | Сообщение # 1082 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Я тоже пока держусь, сегодня дрожащими ногами встала на весы.... и радостно выдохнула фууууууу.... пронесло, плюса нет, всё на месте!!!!!
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Понедельник, 04.01.2010, 15:27 | Сообщение # 1083 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Молодцы деФФченки. У меня тоже все не так страшно оказалось, уже сегодня 2 кг ушло  .
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 04.01.2010, 20:30 | Сообщение # 1084 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Всем приветик!
У меня -1кг 
О такот надо праздновать!
Пойду линейку подвигаю.
|
| |
| |
| Нора | Дата: Вторник, 05.01.2010, 12:16 | Сообщение # 1085 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| _Shakira_, поздравляю!!!! Умница!!!!
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Вторник, 05.01.2010, 16:52 | Сообщение # 1086 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) О такот надо праздновать!
_Shakira_, да... профессианализм не пропьешь 
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Вторник, 05.01.2010, 18:23 | Сообщение # 1087 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Девченки! Какие вы все умнички! А я в пролете. В полном.  Привес большой. Вернулись ко мне все мои потерянные кгшки. И вроде небыло больших нарушений.  И так надоело мне уже на этих качелях раскачиваться!!!!
Скачала вот книгу Ковалькова, он врач- диетолог. Решила попробовать его систему возвращения к правильному питанию. Нравиться то, что с ним можно пообщаться свободно на форуме, задать вопрос или спросить совета. И что не говори- он профессионал, а не самоучка. В общем 11-го я иду в бой. Купила себе уже витамины, завтра пополню запасы Персена, L- карнитин сегодня не нашла  , но он в общем не обязателен. Постараюсь регулярно отчитываться на своей страничке.
|
| |
| |
| pura | Дата: Вторник, 05.01.2010, 21:19 | Сообщение # 1088 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Статус: Offline
| У меня -1 кг за праздники. Радует, ну правильно пить то пьеш, а закусывать Пушкин будет.....Я тут даже в сарафанчик джинсовый влезла - так приятственно!!! Скоро мож еще чего налезет!!! Самая классная мотивация!!!
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Вторник, 05.01.2010, 23:54 | Сообщение # 1089 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Quote (Лисица) да... профессианализм не пропьешь
эх, не проесть бы!
Подпись у тебю классная!
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Среда, 06.01.2010, 00:10 | Сообщение # 1090 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) Подпись у тебю классная!
_Shakira_, настоение фулюганское
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Среда, 06.01.2010, 16:31 | Сообщение # 1091 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Блиииин. девы, я тут почитала про систему Ковалькова и поняла, что ВН гораздо лучше. Конечно надо пункты считать, но зато питание грамотное, без всяких порошков протеинов и тд.  В общем решила я с одиннадцатого числа вернуться на ВН. Большая просьба: если вдруг решу увильнуть- не жалея дать мне по башке и обругать разными не хорошими словами!!!! Официально разрешаю кидаться тапками и прочими не очень тяжелыми предметами.
Пойду вспоминать материал, а все мои эксперименты в топку!
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Среда, 06.01.2010, 23:29 | Сообщение # 1092 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Elbereth, кхм-кхм...кого тут тапками обругать? 
Это мы запросто...это только разреши нам... 
Раз решила - действуй! Информацию ты знаешь, что подзабыла так вспомнишь...чуток поднапрячься с подсчётами, а потом уже на автомате пойдёт. Удачи!
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Четверг, 07.01.2010, 11:29 | Сообщение # 1093 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| _Shakira_, Я на тебя надеюсь! 
Сегодня уже пытаюсь все считать и взвешивать. Отвыкла уже....
|
| |
| |
| Лисица | Дата: Четверг, 07.01.2010, 11:31 | Сообщение # 1094 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 6016
Статус: Offline
| Quote (Elbereth) Я на тебя надеюсь!
Elbereth, я тож, если что, готова  (хотя меня саму часто пинать надо ) Quote (Elbereth) Сегодня уже пытаюсь все считать и взвешивать.
Elbereth, удачи!
Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Четверг, 07.01.2010, 11:37 | Сообщение # 1095 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Лисица, Спасибо, друх!!! 
|
| |
| |
