Главная
Регистрация
Вход |
| Пятница, 19.04.2024, 10:27 |
|
|
МАРАФОН "Весеннее преображение!"
| |
| Виля | Дата: Вторник, 23.04.2013, 23:11 | Сообщение # 166 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| я в честь ДР это взвешивание малость прогуляла 
|
| |
| |
| ГавиалА | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 11:28 | Сообщение # 167 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6841
Статус: Offline
| Всем приветик!!!
Я жадина-говядина седня,не принесла ни грамма!!!! 
Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 17:16 | Сообщение # 168 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| А я взвеситься забыла  . Завтра взвешусь обязательно.
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Вторник, 30.04.2013, 10:13 | Сообщение # 169 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Смешно сказать. Отвес минус 200 гр.  Но это и не удивительно. У меня сейчас другая программа занятий.
Кстати хочу предупредить. Девочки, кто делает силовые, в дни тренировок воды надо пить гараздо больше иначе на следующий день на весах увидите большой привес. Рабочие мышцы очень нуждаются в воде и если ее не достаточно в организме, то соответственно будет отек. Сама недавно об этом узнала. Теперь понятны мои скачки веса. Да и если хотите чтобы жирок побыстрее уходил, то добавляйте кардио.
|
| |
| |
| marysichca | Дата: Вторник, 30.04.2013, 10:20 | Сообщение # 170 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Статус: Offline
| Цитата (Elbereth) Смешно сказать. Отвес минус 200 гр.
"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
|
| |
| |
| marysichca | Дата: Вторник, 30.04.2013, 10:21 | Сообщение # 171 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Статус: Offline
| Цитата (ГавиалА) Я жадина-говядина седня,не принесла ни грамма!!!!
"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Пятница, 03.05.2013, 23:01 | Сообщение # 172 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Здрасти всем! А марафон то заканчивается....вот ведь как быстро всё. 
В связи с праздниками....предлагаю "сдаваться" завтра, а лучше послезавтра....вот прям перед самым самым праздничным раздольем с утречка взвешивайтесь и Христос с вами.
А итоги будут после праздника.
пы сы Не задЁрживайте с итоговым взвешиванием. Всем отличных результатов!
|
| |
| |
| Виля | Дата: Суббота, 04.05.2013, 00:05 | Сообщение # 173 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| отчитываюсь, имею круглый ноль ,итого марафон завершаю на 77 кг. До 12 числа в отъезде,всем хороших праздников
|
| |
| |
| ГавиалА | Дата: Суббота, 04.05.2013, 10:54 | Сообщение # 174 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6841
Статус: Offline
| Всем приветик!!!
Принесла аж 300 грамм!!!
Цитата (_Shakira_) А марафон то заканчивается.
Фигли! Мой-длинною в жизнь!!! 
Во-первых,я еще не достигла желаемого,а во-втОрых,нужно удержать достигнутое...))))
Честно говоря сама себе удивляюсь,но результат настолько вдохновляет,что я уже почти привыкла так питаться ,опять же в мозгах что-то типа просветления наступило,странная связь,но видимо лишние кг-шки все-таки тусовались в основном в голове  штаб явно у них там был....
Признаюсь честно-на седняшнюю ночь купила-таки себе вина,но это единственное баловство к празднику. 
Девочки,спасибо за компанию!!! 
Желаю всем достичь желаемых результатов,не сдавайтесь,любите себя ради себя!!! 
Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Воскресенье, 05.05.2013, 19:02 | Сообщение # 175 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Сдаю 500 грамм. Решила на этом не останавливаться, буду потихонечку двигаться дальше к заветной цели.
Всех с праздником! 
Цитата (ГавиалА) Желаю всем достичь желаемых результатов,не сдавайтесь,любите себя ради себя!!!
|
| |
| |
| Мумми-мама | Дата: Понедельник, 06.05.2013, 16:36 | Сообщение # 176 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 3958
Статус: Offline
| У меня за время марафона - ноль. Хорошо хоть не привес ...
Вы только не смотрите на себя в зеркало – ослепнете (с)
|
| |
| |
| marysichca | Дата: Вторник, 07.05.2013, 10:44 | Сообщение # 177 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Статус: Offline
| Цитата (Мумми-мама) У меня за время марафона - ноль. Хорошо хоть не привес ...
"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
|
| |
| |
| Мумми-мама | Дата: Вторник, 07.05.2013, 11:44 | Сообщение # 178 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 3958
Статус: Offline
| marysichca, сИстра )))
Вы только не смотрите на себя в зеркало – ослепнете (с)
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Понедельник, 20.05.2013, 12:49 | Сообщение # 179 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Мой глубокий и искренний пардон за нерасторопность и необязательность.  Сейчас всё исправлю.
Итак...завершили мы наш марафон по любому с минусами, что радует. Надеюсь запал у всех сохранился и работа над собой продолжается...например у меня ДА.
Картина нарисовалась такая:
marysichca, -500гр
Виля, -1300
Нора -2900
Elbereth, -4700
_Shakira_, -5
ПОБЕДИТЕЛЬЕМ СТАЛА НАША ТРУЖЕНИЦА ГавиалА, С РЕЗУЛЬТАТОМ -5 КГ 700ГР
Гави!!! Поздравляю с победой! Ты умничка!
 
пы сы....девочки, вроде считала и проверяла и перепроверяла...если что то упустила или нидайбоХ напутала, пишите. 
|
| |
| | |
|
|
|
|  |
