Главная
Регистрация
Вход |
| Пятница, 26.04.2024, 08:08 |
|
|
МАРАФОН "Весеннее преображение!"
| |
| Нора | Дата: Четверг, 11.04.2013, 14:11 | Сообщение # 136 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Всем привет! Да... затаились.... работаем над собой и ждём-с, хороших отвесиков....., тяжело, честно скажу, очень тяжело!
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Четверг, 11.04.2013, 14:27 | Сообщение # 137 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| И у меня на этой неделе тяжело. Да еще шею неудачно потянула сегодня, болит бяка. Эх, если бы действительно все было так просто))) Давайте, девчат, хотя бы постараемся удержать вес. Дальше, надеюсь, пойдет легче.
|
| |
| |
| Мумми-мама | Дата: Четверг, 11.04.2013, 14:45 | Сообщение # 138 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 3958
Статус: Offline
| У меня нет отвесов, вообще нет. Видно, плохо стараюсь ...
Вы только не смотрите на себя в зеркало – ослепнете (с)
|
| |
| |
| Виля | Дата: Четверг, 11.04.2013, 20:01 | Сообщение # 139 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| У мене вроде, ттт, организм всё понял и вес идет потихоньку. При этом заметно подтянулось тело. Надеюсь, пойдет и дальше хорошо
|
| |
| |
| Виля | Дата: Пятница, 12.04.2013, 00:25 | Сообщение # 140 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Улыбнулись все, собрались, всё получится!
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Пятница, 12.04.2013, 09:52 | Сообщение # 141 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Мумми-мама, не расстраивайся. Подумай, может стоит где то в чем то подкорректировать питание?
Виля, здорово!!! Наконец то твой организм сдался))) Я очень за тебя рада!
Цитата (Виля) Улыбнулись все, собрались, всё получится!
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Пятница, 12.04.2013, 09:55 | Сообщение # 142 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Девочки, а кто нибудь пробовал диету Дюкана? Я почитала- столько хороших отзывов. Напрягает только первый этап 4 дня есть один белок, ни овощи ни фрукты нельзя. Боюсь моя организма взбунтует.
|
| |
| |
| ГавиалА | Дата: Пятница, 12.04.2013, 10:57 | Сообщение # 143 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6841
Статус: Offline
| Elbereth, Я пробовала,где-то уже отзывалась.
Сейчас моя подруга сидит на ней,точнее по ней живет.Похудела прилично-больше 20 кг (то есть с 80 с хвостиком,почти до 60). Это почти за год.
Я эффект почувствовала,да,худеется,не голодно,я рекомендую попробовать.
Мне она как дальнейшая программа жизни не подошла,все-таки мой организм хочет жить без мяса и молока ))))
Не думаю,что за 4 дня твоя организЬма взбунтуется,кстати,у меня никаких проблем не было ни в первые дни.ни потом.
И вообще,она очень демократичная диета,и там правильно сказано-не диета а уже образ жизни и вообще-что такое 4 дня по сравнению с вечностью))))
Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Воскресенье, 14.04.2013, 15:32 | Сообщение # 144 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| ГавиалА, Здорово конечно. Только все же я на такой системе долго не продержусь. Слишком много белка (отвалятся почки и печень), недостаток витаминов (снижение иммунитета, выпадение волос), из сладкого только сахорозаменитель, что совсем не айс для здоровья. Большая вероятность запоров ( у меня и так с этим трудно), а для профилактики он предлагает пить парафиновое масло ( это вообще из нефти). Подумала я, что вряд ли решусь на такой эксперемент со своим здоровьем. Разве что зимой, когда фруктов и ягод мало)))
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Понедельник, 15.04.2013, 16:28 | Сообщение # 145 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Всем привет!
У меня сегодня опять баранка. (((
С сегодняшнего дня решила посидеть недельку на ВН. Если вес будет уходить останусь на нем, если нет буду искать варианты.
|
| |
| |
| ГавиалА | Дата: Понедельник, 15.04.2013, 20:03 | Сообщение # 146 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 6841
Статус: Offline
| у меня тоже баранка,даже в плюсе сколько-то...((((фу...
Любовь к другим приходит и уходит, любовь к себе уселась и сидит :)))
|
| |
| |
| Виля | Дата: Понедельник, 15.04.2013, 22:08 | Сообщение # 147 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| я завтра отчитаюсь ,сегодня забыла взвесится
|
| |
| |
| Виля | Дата: Вторник, 16.04.2013, 13:26 | Сообщение # 148 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| аж минус 300 гр Потому что в воскресенье было День Рождение.
|
| |
| |
| Нора | Дата: Вторник, 16.04.2013, 14:47 | Сообщение # 149 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Статус: Offline
| Всем привет!!! У меня минус 600!!!! Господи.... как же трудно идёт!!!! Я очень старалась всю неделю..... думала кило 1.5 а то и все два ушло!!:D Ан нет!!!! всего то -600 граммулек:p , и почему так трудно????
Ладно... делать нечего... прооодолжаем!!!! Всем всем удачи!!!!
Я теперь когда иду( не важно куда) постоянно проговариваю.... " шаг раз, шаг- два, жир уходит навсегда!" МожА поможет???:D
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Вторник, 16.04.2013, 15:48 | Сообщение # 150 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Девчонки! Посмотрите видео! Это самая лучшая мотивация! 
|
| |
| |
|
|
|
|  |
