Главная
Регистрация
Вход |
| Суббота, 20.04.2024, 17:28 |
|
|
А вот и я
| |
| Tane4ka | Дата: Вторник, 09.11.2010, 16:47 | Сообщение # 46 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Не, девочки, вы меня не так поняли. Я помимо овощей еще ела клетчатку, но там положено 1-2 чайных ложки в день, а я по 3-4 столовых употребляла, вот думаюи вышел перебор, хотя желудок вообще не беспокоит, что очень странно, а аппетит очень сильно уменьшился  .
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Вторник, 09.11.2010, 22:20 | Сообщение # 47 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) вы меня не так поняли.
почему ты тогда решила,что в привесе виновата клетчатка,орентируйся по самочувтвию,желудок не беспокоит-замечательно!зачем торопиться что то менять.
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Среда, 10.11.2010, 10:16 | Сообщение # 48 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Tane4ka,
Аааа! а я то подумала, что ты от овощей решила совсем отказаться. Фух! Ну тады я за тебя спокойна.  Ты попробуй уменьшить клетчатку до рекомендованных 1-2 ч л, но совсем от нее не отказывайся. Она для кишечника очень полезна, тем более что у тебя в основном белковые продукты в рационе. Хотя... мне кажется, что клетчатка не может тормозить похудение, тут скорее вода- может что то соленое ела или слишком много специй?
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Среда, 10.11.2010, 10:42 | Сообщение # 49 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Emeli, когда я съедаю половинку тортика, меня тоже желудок не беспокоит  Quote (Elbereth) Хотя... мне кажется, что клетчатка не может тормозить похудение Если при её употроблении не пить достаточно воды- может, она может забивать кишечник. Но воды я пью много.
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Среда, 10.11.2010, 10:48 | Сообщение # 50 |
|
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Tane4ka, Энто хорошо. Удачи!
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Среда, 10.11.2010, 23:19 | Сообщение # 51 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Что то я устала меню своё писать...
З.- колбаса и чай- 0
О.- суп овощной со сметаной- 7, кусочек шоколадки-3, кусок мяса- 0
У.- котлетка с квашеной капустой- 4, желе- 2 Итого- 16, пойду еще кусочек шоколадки посмокчу и будет 19 .
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Четверг, 11.11.2010, 10:51 | Сообщение # 52 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) Что то я устала меню своё писать...
Записывая менюшку ты тратишь калории, а соответственно....правильно!
Так что пиши, не ленись, нам интересно! 
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Четверг, 11.11.2010, 11:14 | Сообщение # 53 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Ладно, уговорила, буду тренировать пальцы .
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Четверг, 11.11.2010, 11:18 | Сообщение # 54 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Tane4ka,
 а моСк?...между прочим мыслительная деятельность тоже калории забирает
Так что ПРИДУМЫВАЙ менюшку тщательнЕЕ. Я вчера на работе когда по этажам карабкалась тоже думала тока о затраченых калориях.... 
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Четверг, 11.11.2010, 15:19 | Сообщение # 55 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) когда по этажам карабкалась тоже думала тока о затраченых калориях.... cry biggrin
я где то в интернете читала,что сильно одержимые люди худением,даже сидя в туалете-сорри!!!представляю как с опустошением организма уменьшаеться вес!
во круто !!да?
значит я не одержима,у меня с фантазией плёхо совсем!а у вас?
типа опроса 
Quote (Tane4ka) Что то я устала меню своё писать...
пиши не ленись!!!мы тоже каллории тратим читая меню,глазами туда сюда
,чем больше напишешь,тем больше мы потратим
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Четверг, 11.11.2010, 22:28 | Сообщение # 56 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Quote (Emeli) у меня с фантазией плёхо совсем!а у вас?
....не, я тока про лестницу так думаю.
Quote (Emeli) мы тоже каллории тратим читая меню,глазами туда сюд
Не то слово...я даже дышу чаще, как при физ.нагрузке!!!
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Пятница, 12.11.2010, 09:22 | Сообщение # 57 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Ой деФченки, насмешили .
Quote (_Shakira_) а моСк?...между прочим мыслительная деятельность тоже калории забирает
Так что ПРИДУМЫВАЙ менюшку тщательнЕЕ.
Ну это само собой, я когда думаю, что приготовить весь мосК ломаю, бедный .
Quote (Emeli) значит я не одержима,у меня с фантазией плёхо совсем!а у вас?
типа опроса
Ну не до такой степени, но доля одержимости присутствует . Так, что я вчера кушала. З. чай и колбаска- 0
О.- кремлевский бисквит со сметанкой и какава с молоком- 10
 - вот он, бисквит, заодно опробывала новую силиконовую форму
, а вот моя порцайка Весь бисквит на 10 уешек, я съела половину, тоесть к тому, что на фото, добавилась еще столько же
У.- салат "мужской каприз"- 7 Итого- 17, эх, могла еще шоколадку сгрызть  . Сегодня отвес в 1 кг, это за неделю почти.
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Пятница, 12.11.2010, 09:40 | Сообщение # 58 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Еще забыла написать, всюнеделю присутствует физ нагрузка, ввиде ежедневного двухчасового убирания во дворе, вчера просто без сил свалилась, руки не поднимались  . А сейчас домом займусь, что -то я его запустила совсем.
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Пятница, 12.11.2010, 09:46 | Сообщение # 59 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Tane4ka,
вкусно кушала!!!
Quote (Tane4ka) Сегодня отвес в 1 кг,
вот это супер!!!! Quote (Tane4ka) вчера просто без сил свалилась,
вот это у тебя физ нагрузка!!
у меня сейчас нет почти,только что на работе набегаю,а дома лежу,
что то горло побаливает!а к врачу не хотца
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Пятница, 12.11.2010, 12:20 | Сообщение # 60 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) вот он, бисквит
Красотища!!! и вкуснотища!!!
Quote (Tane4ka) всюнеделю присутствует физ нагрузка
Так это вдвойне лучше....не просто упражнения, а с пользой для дела.
|
| |
| |
|
|
|
|  |
