Главная
Регистрация
Вход |
| Вторник, 16.04.2024, 14:09 |
|
|
С радостью подарю осени лишние килошки!!!
| |
| _Shakira_ | Дата: Вторник, 14.09.2010, 22:21 | Сообщение # 61 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Здрасти все! Очень извиняюсь, на работе завал второй день....домой приползаю и не до компа и не до чего.   Пирамиды никакой, всё что идёт в завтрак-обед-ужин подсчитывается довольно приблизительно. Все силы идут на то чтоб от стресса не нажраться с горя. На весах был ноль вчера.
Elbereth, Emeli, девчёнки, дЕржите знамя марафона!!! Молодцы!!! За нас за всех отвесили! Лёля, на чём разгружаешься? как прошло?
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Вторник, 14.09.2010, 23:16 | Сообщение # 62 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| У меня полёт нормальный,с питанием порядок,спорта никакого,физ нагрузка в виде 2х работ,остальное время за рулём.
взвешиваюсь раз в неделю,поэтому результатами не хвастаюсь 
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Среда, 15.09.2010, 09:00 | Сообщение # 63 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Всем привет  . А я вчера на весахсемерочку увидела  , правда сегодня она уже непоказалась,но сам факт воодушевляет .
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Среда, 15.09.2010, 10:06 | Сообщение # 64 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) весахсемерочку увидела
поздравлямс!!!так она тебе и далась семёрочка,сейчас покачается,пока закрепиться  ,по крайней мере у меня всегда качается я позавтракала ржанным хлебом с мёдом и поехала работать
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Лёля | Дата: Среда, 15.09.2010, 15:14 | Сообщение # 65 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) Лёля, на чём разгружаешься? как прошло?
гречку ела, сваренную без соли, в общем пустую - не сорвалась. Вес стоит как вкопанный.
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Четверг, 16.09.2010, 09:59 | Сообщение # 66 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Доброе утро!!!
У меня с питанием нормально,придерживаюсь системы питания которую выбрала.
воду пью,
кофе 2 кружки в день,очень тяжело отвыкать,но я стараюсь вчерашнее меню
завтрак
ржанной хлеб с мёдом
обед
плов с индюшатины и овощи
ужин
2 котлеты из под гриля с зелёным салатом
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Четверг, 16.09.2010, 16:34 | Сообщение # 67 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| И от меня привет . у меня тоже все гуд, главное на выходных не сорватся(самая большая проблема), вчера проехала 6 км на велике, устааалааа, но приятно .Quote (Лёля) Вес стоит как вкопанный.
Капец, других слов не нахожу  .
|
| |
| |
| Виля | Дата: Четверг, 16.09.2010, 16:55 | Сообщение # 68 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Я почти выздоровела) Фух... Попытаюсь к вам присоединится. Но у меня какие-то клинические проблемы с мотивацией - вроде и надо и хочу, а взяться никак не могу...
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Четверг, 16.09.2010, 18:07 | Сообщение # 69 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Виля, а ты по маленьку втягивайся, с первым сброшенным килограмом и мотивация присоединиться, у меня так было, я оооочень долго раскачивалась :).
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Четверг, 16.09.2010, 21:23 | Сообщение # 70 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Всем добрый вечер!
Девчат, я пропаду на пару дней. ЗабололО я. Как ежик в тумане. Но я все блЮдЮ. Вчера вот разгрузка была на кефире и яблоках, сегодня хоть и плохо соображаю, но без нарушений. Единственно пришлось тренировки отложить. НеШмогла. Лёля, главное, что привеса нет. Организм попривыкнет и худеть начнет. Ты главное держись!  Виля, давай вливайся! Вот тебе мативация: 
 Tane4ka, Молодчинка!!! Теперь держи темп! 
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Пятница, 17.09.2010, 09:04 | Сообщение # 71 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Ого, мотивация .
Всем доброе утречко .
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Пятница, 17.09.2010, 10:08 | Сообщение # 72 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Доброе утро!!!
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:05 | Сообщение # 73 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| ну что за дела!!!все худеют в тихушку,или не худеют?
ну куда вы все пропали,какие успехи?я не хвастаюсь,т к взвешиваюсь один раз в неделю,но питание не нарушаю воду пью,спортом не занимаюсь
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Виля | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:45 | Сообщение # 74 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Итак, сейчас 82, к концу хочу 79, привычное ВН. Пошла выколупывать дневничок.
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Суббота, 18.09.2010, 11:26 | Сообщение # 75 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Доброе утро.
Лёля, не растраивайся преждевременно, сначала проверься, а то ты сейчас накрутиш себя и только хуже станет.
Виля, успехов в начинаниях .
|
| |
| |
|
|
|
|  |
