Главная
Регистрация
Вход |
| Пятница, 26.04.2024, 15:00 |
|
|
С радостью подарю осени лишние килошки!!!
| |
| Лёля | Дата: Вторник, 21.09.2010, 23:23 | Сообщение # 106 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Статус: Offline
| всем привет
Я все еще питаюсь как попало, но без обжорства. Отекаю, вес скачет как ненормальный.
Завтра хочу разгрузится фруктами, наверное, арбуз поем
|
| |
| |
| Виля | Дата: Среда, 22.09.2010, 00:12 | Сообщение # 107 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) Это за скока?
за неделю 
|
| |
| |
| Виля | Дата: Среда, 22.09.2010, 00:13 | Сообщение # 108 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) А я вчера селедочным тортиком оторвалась, тем, который по ВН, вкуснотища!!!
Напомни рецепт, а?
|
| |
| |
| Elbereth | Дата: Среда, 22.09.2010, 09:21 | Сообщение # 109 |
 Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Статус: Offline
| Виля, вот здесь Света писала рецепт. РЕЦЕПТ
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Среда, 22.09.2010, 12:30 | Сообщение # 110 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Всем привет. Я, наконец- то перевалила через 80, теперь каждый день созерцаю семерочку, ооочень давно её не видела .
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Среда, 22.09.2010, 13:32 | Сообщение # 111 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Всем привет! Всё идёт по плану... на косяки не тянет, ТТТ. 
Лёля, разгружаешься? Как самочуХ?
Виля,
КрутА!
Tane4ka, Ой, как здОрово!!! Приятное зрелище - долгожданная циферка на весах! Держи её, не отпускай.
|
| |
| |
| Виля | Дата: Среда, 22.09.2010, 15:07 | Сообщение # 112 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) Я, наконец- то перевалила через 80, теперь каждый день созерцаю семерочку, ооочень давно её не видела
О, какая молодец! Моя мячта Девочки, а сколько пунктов сыр 45%? А то нет табличек с собой...
|
| |
| |
| Лёля | Дата: Среда, 22.09.2010, 22:06 | Сообщение # 113 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Статус: Offline
| Quote (_Shakira_) Лёля, разгружаешься? Как самочуХ?
неа, утром ела арбуз и дыню, а днем так захотелось горячего - сделала себе омлет, но без какого-либо жира и соли. Вечером дыню ела и закусила конфеткой - голодная сижу как не знаю кто, но желания поесть нет.
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Четверг, 23.09.2010, 10:18 | Сообщение # 114 |
 Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Доброе утро худеющие дамы!!!
я опять проснулась с узкими глазами,отекла,встала на весы ради интереса,
мама не горюй!!+2кг,я ж не ела ничего лишнего,неужели во мне как в аквариуме столько воды!настроение в попе,как меня достали эти качели,пойду заварю крапиву,
Ладно настроение не буду портить
завтрак ржанная булочка с вареньем-вся не залезла,1 четвертинку не доела.
обед картошка тушённая с капустой и говядиной-жира не ложила,томат и приправки
всякие.
ужин
ещё не знаю,на работе на ходу всегда проблематично поесть белок-скорее всего
отварю пару яиц и заем огурцом.
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Четверг, 23.09.2010, 12:01 | Сообщение # 115 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Всем привет. Emeli, не растраивайся, если сильно отекла, то это точно вода. У меня сегодня на завтрак булочка с легким маргарином и самостоятельно копченым мясом  - 3п
Обед: тушеная картошка с рыбой овощами и грибами- пунктов на 5-6 наберется, посчитаю как 6, а еще добавлю сметанки на пунктик и останется на ужин 10 п. Неплохо, особенно перед КД обязательно какая небудь гадость в рот полезет  .
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Четверг, 23.09.2010, 17:28 | Сообщение # 116 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Здрасти все!
Даже и не знаю что про отёки сказать...ТТТ, всё что пью уходит.
Про дыню... Лёля, дыню лучше ни с какими продуктами не смешивать, т.е. это отдельный приём пищи. Кстати, как и семечки ни с чем не совместимы. Как то на меня ЗОЖ расслабляюще действует...вчера аж в 21,30 спать надумала. Обычно в это время у меня вечер только начинается.
Сегодня выспатая зато.
Утром всё как и было - на 6п
Перекус - яблоко
Обед - картошка, печёнка, огурцы с помидорами 8п
Перекус - кофе с чёрным шоколадом 2п
Ужин - творог с чёрным хлебом 6-7п где то
Итого - 22-23п Бодифлекс на вечер перенесла,т.к. выходные закончились и утром время ушло на сборы сад/работа.
|
| |
| |
| Emeli | Дата: Пятница, 24.09.2010, 09:50 | Сообщение # 117 |
|
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Статус: Offline
| Доброе утро!!!
КАк худеется? Что едим? я слопала на завтрак булочку ржанную с мёдом и грушу,
ну есстессно кофе
обед и ужин ещё не думала,сегодня так крепко спала,что моя голова не в состоянии
думать так много ,придумаю на ходу потом.
уже несколько дней пью всего по 2 кружки кофе(но большие)
иногда хочеться аж не могу,но не смертельно.
так что я почти избавилась от этой зависимости(курить бросать было легче)
но там я недолго баловалась
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Пятница, 24.09.2010, 09:56 | Сообщение # 118 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| Доброе утро. Ох я вчера и пронарушалась  , 10- ти пунктов не хватило, и почему КД так действуют, и ведь знала же и ничего с собой не смогла сделать  , сегодня ужасно жалею .
|
| |
| |
| Виля | Дата: Пятница, 24.09.2010, 10:48 | Сообщение # 119 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Привет.Последние 2 дня и я нарушаю... Но по ощущениям и весам - без страшных последствий. Седня буду хорошая.
Пока завтрак 2 яйца и кусочек хлеба - 5
Обед и ужен пока не знаю)
|
| |
| |
| Виля | Дата: Пятница, 24.09.2010, 15:24 | Сообщение # 120 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| перекус сырком - 6,
саленький бисквитик - 2,5
крабовые палочки - 4,5
Итого пока 18. Остается пару пунктиков на масло в салате и как экономию за 2 дня переедания)
|
| |
| |
|
|
|
|  |
