Главная
Регистрация
Вход |
| Суббота, 20.04.2024, 17:34 |
|
|
Помним о теле!
| |
| Виля | Дата: Понедельник, 26.01.2009, 23:51 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Все молчат, на марафон записались, системы питания выбрали, а о теле кто позаботится? чтоб кожа не висела и кг уходили откуда надо??? Марш в спорт зал! Я сама хожу на стрип пластику - полный восторг)
|
| |
| |
| Лёля | Дата: Вторник, 27.01.2009, 00:17 | Сообщение # 2 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Статус: Offline
| Quote (Виля) Я сама хожу на стрип пластику - полный восторг)
отлично  может расскажешь что это и с чем едят? : а меня пока только хватило на то, чтобы обруч массажный крутить и пока все 
|
| |
| |
| Виля | Дата: Вторник, 27.01.2009, 00:28 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Лёля, могу попробовать) то, что у нас - это немного фитнеса, немного каланетики, много растяжки и много типа современных танцев. Ну и немного пилона. Тренер мне очень нравится, она так именно энергетику хорошую дает, это не передать. "Вы кошки, анука стали все как кошки пошли. Вы кошки, все такие - фрр. И крадетесь." Ну, что-то вроде такого) Я не знаю, как рассказать)
Растяжек много, все связочки тяним. Вот иногда после НГ дает степ-аэробику, чтоб кгщки сгонялись.
|
| |
| |
| Marinatka | Дата: Вторник, 27.01.2009, 10:19 | Сообщение # 4 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| Quote (Виля) Ну и немного пилона
эт что за зверь такой  Quote (Лёля) а меня пока только хватило на то, чтобы обруч массажный крути ну и делись как крутится ? Ой, а я ещё ничего для себя пока не выбрала... :(
|
| |
| |
| Виля | Дата: Вторник, 27.01.2009, 11:00 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Quote (Marinatka) эт что за зверь такой
шест 
|
| |
| |
| Marinatka | Дата: Вторник, 27.01.2009, 11:04 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
|
О и чего в там с ним делаете ? мы вроде в школе с шестм занимались,но я ужО всё перезабыла 
|
| |
| |
| Виля | Дата: Вторник, 27.01.2009, 11:34 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Marinatka, Вряд ли вы в школе с таким шестом занимались
Это шест, как в стиптиз-барах, вокруг него крутятся   
|
| |
| |
| Marinatka | Дата: Вторник, 27.01.2009, 11:52 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Статус: Offline
| оба как  так мы точно в школе не занимались 
|
| |
| |
| Лёля | Дата: Вторник, 27.01.2009, 12:04 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Статус: Offline
| Quote (Marinatka) ну и делись smile как крутится ?
крутится отлично, только первые 2-3 минуты очень больно, т.к. после первого занятия синяки появились и все такое. Пока все болит, сегодня даже начинать не хочется, но надо - сейчас пойду покручу немного
|
| |
| |
| Рысюша | Дата: Вторник, 27.01.2009, 20:58 | Сообщение # 10 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 62
Статус: Offline
| ААА, девочки, не знаю где делится, щас буду по всем темам скакать как стрекоза Сюда тоже относится наверно) Я первый день седня на каток вышла, очень понравилось!! До этого ребенок один катался, а я за ним по кругу ходила, зато теперь со своими коньками кучос-планос-грандиозус По крайней мере пару-тройку раз в неделю на лед хочу выходить. Хотя и сильно напоминаю символ года на льду , но наверно как нагрузку можно посчитать 
Улыбаемся и машем... 
|
| |
| |
| алёна | Дата: Среда, 28.01.2009, 10:34 | Сообщение # 11 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 573
Статус: Offline
| а я хожу пока раз в неделю на йогу , мне нравится  Quote Это шест, как в стиптиз-барах, вокруг него крутятся прикольно , я бы тоже хотела покрутиться, только унас негде (либо надо идти в стрип-бар, нахрюкаться и выползти на сцену к шесту ) Quote седня на каток вышла
круто, очень много энергии уходит
|
| |
| |
| Виля | Дата: Среда, 28.01.2009, 11:14 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Quote (алёна) нахрюкаться и выползти на сцену
Смелый вариант
|
| |
| |
| алёна | Дата: Среда, 28.01.2009, 11:55 | Сообщение # 13 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 573
Статус: Offline
| , что нам стоит дом построить 
|
| |
| |
| Tane4ka | Дата: Пятница, 13.02.2009, 09:37 | Сообщение # 14 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Статус: Offline
| А я занимаюсь боди билдингом . Два месяца занималась до того как заболела, потом месяц лечилась и заниматься нельзя было, вот теперь снова начала, уже 2 недели, только я сначала мышцы накачала, а теперь жир сжигаю. Еще обруч кручу, но не регулярно.
Сообщение отредактировал Tane4ka - Пятница, 13.02.2009, 09:37 |
| |
| |
| Хрю | Дата: Пятница, 13.02.2009, 10:21 | Сообщение # 15 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Статус: Offline
| Quote (Tane4ka) А я занимаюсь боди билдингом
Супер! Quote (Лёля) крутится отлично, только первые 2-3 минуты очень больно, т.к. после первого занятия синяки появились и все такое. Пока все болит, сегодня даже начинать не хочется, но надо - сейчас пойду покручу немного
а какой обруч?! Я тоже кручу, с небольшими насадками-шипами, по 10 минут в каждую сторону, вот уже 2 дня на него времени нету.
Quote (Виля) Это шест, как в стиптиз-барах, вокруг него крутятся
Потом нам покажешь фотку с собой?!
|
| |
| |
|
|
|
|  |
