Понедельник, 06.04.2020, 04:12
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 13
  • 1
  • 2
  • 3
  • 12
  • 13
  • »
Модератор форума: Наталия, Лёля  
Форум » Похудейка » Фитнес » Помним о теле! (кто чем занимается)
Помним о теле!
ВиляДата: Понедельник, 26.01.2009, 23:51 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Все молчат, на марафон записались, системы питания выбрали, а о теле кто позаботится? чтоб кожа не висела и кг уходили откуда надо??? Марш в спорт зал!

Я сама хожу на стрип пластику - полный восторг)


 
ЛёляДата: Вторник, 27.01.2009, 00:17 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Виля)
Я сама хожу на стрип пластику - полный восторг)

отлично specool может расскажешь что это и с чем едят? :

а меня пока только хватило на то, чтобы обруч массажный крутить и пока все smile

 
ВиляДата: Вторник, 27.01.2009, 00:28 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Лёля, могу попробовать) то, что у нас - это немного фитнеса, немного каланетики, много растяжки и много типа современных танцев. Ну и немного пилона. Тренер мне очень нравится, она так именно энергетику хорошую дает, это не передать. "Вы кошки, анука стали все как кошки пошли. Вы кошки, все такие - фрр. И крадетесь." Ну, что-то вроде такого) Я не знаю, как рассказать)
Растяжек много, все связочки тяним. Вот иногда после НГ дает степ-аэробику, чтоб кгщки сгонялись.


 
MarinatkaДата: Вторник, 27.01.2009, 10:19 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Виля)
Ну и немного пилона

эт что за зверь такой cry

Quote (Лёля)
а меня пока только хватило на то, чтобы обруч массажный крути

ну и делись smile как крутится ?

Ой, а я ещё ничего для себя пока не выбрала... :(

 
ВиляДата: Вторник, 27.01.2009, 11:00 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Marinatka)
эт что за зверь такой

шест biggrin


 
MarinatkaДата: Вторник, 27.01.2009, 11:04 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Виля)
шест

О cry и чего в там с ним делаете ? мы вроде в школе с шестм занимались,но я ужО всё перезабыла sad
 
ВиляДата: Вторник, 27.01.2009, 11:34 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Marinatka, Вряд ли вы в школе с таким шестом занимались biggrin biggrin
Это шест, как в стиптиз-барах, вокруг него крутятся happy



 
MarinatkaДата: Вторник, 27.01.2009, 11:52 | Сообщение # 8
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
оба как surprised так мы точно в школе не занимались wacko
 
ЛёляДата: Вторник, 27.01.2009, 12:04 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Marinatka)
ну и делись smile как крутится ?

крутится отлично, только первые 2-3 минуты очень больно, т.к. после первого занятия синяки появились и все такое. Пока все болит, сегодня даже начинать не хочется, но надо - сейчас пойду покручу немного biggrin
 
РысюшаДата: Вторник, 27.01.2009, 20:58 | Сообщение # 10
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 62
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
ААА, девочки, не знаю где делится, щас буду по всем темам скакать как стрекоза biggrin Сюда тоже относится наверно) Я первый день седня на каток вышла, очень понравилось!! До этого ребенок один катался, а я за ним по кругу ходила, зато теперь со своими коньками кучос-планос-грандиозус biggrin По крайней мере пару-тройку раз в неделю на лед хочу выходить. Хотя и сильно напоминаю символ года на льду biggrin , но наверно как нагрузку можно посчитать wink

Улыбаемся и машем...

 
алёнаДата: Среда, 28.01.2009, 10:34 | Сообщение # 11
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 573
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
а я хожу пока раз в неделю на йогу surprised , мне нравится bb

Quote
Это шест, как в стиптиз-барах, вокруг него крутятся

прикольно surprised biggrin , я бы тоже хотела покрутиться, только унас негде (либо надо идти в стрип-бар, нахрюкаться и выползти на сцену biggrin biggrin biggrin к шесту biggrin )

Quote
седня на каток вышла

круто, очень много энергии уходит smile
 
ВиляДата: Среда, 28.01.2009, 11:14 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (алёна)
нахрюкаться и выползти на сцену

Смелый вариант biggrin


 
алёнаДата: Среда, 28.01.2009, 11:55 | Сообщение # 13
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 573
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote
Смелый вариант

biggrin biggrin biggrin , что нам стоит дом построить tongue biggrin

 
Tane4kaДата: Пятница, 13.02.2009, 09:37 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
А я занимаюсь боди билдингом happy . Два месяца занималась до того как заболела, потом месяц лечилась и заниматься нельзя было, вот теперь снова начала, уже 2 недели, только я сначала мышцы накачала, а теперь жир сжигаю. Еще обруч кручу, но не регулярно.



Сообщение отредактировал Tane4ka - Пятница, 13.02.2009, 09:37
 
ХрюДата: Пятница, 13.02.2009, 10:21 | Сообщение # 15
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Tane4ka)
А я занимаюсь боди билдингом

Супер!

Quote (Лёля)
крутится отлично, только первые 2-3 минуты очень больно, т.к. после первого занятия синяки появились и все такое. Пока все болит, сегодня даже начинать не хочется, но надо - сейчас пойду покручу немного

а какой обруч?! Я тоже кручу, с небольшими насадками-шипами, по 10 минут в каждую сторону, вот уже 2 дня на него времени нету.
sad

Quote (Виля)
Это шест, как в стиптиз-барах, вокруг него крутятся

Потом нам покажешь фотку с собой?! tongue



 
Форум » Похудейка » Фитнес » Помним о теле! (кто чем занимается)
  • Страница 1 из 13
  • 1
  • 2
  • 3
  • 12
  • 13
  • »
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2020Бесплатный конструктор сайтов - uCoz