Суббота, 19.09.2020, 18:49
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 18 из 18
  • «
  • 1
  • 2
  • 16
  • 17
  • 18
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_  
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Эмели ест так (главное грамотно разделить)
Эмели ест так
Tane4kaДата: Среда, 19.01.2011, 21:16 | Сообщение # 256
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Ну-ну-ну, не смей, ты так хорошо идеш, не сдавайся ни в коем случае smile .

 
EmeliДата: Четверг, 20.01.2011, 10:03 | Сообщение # 257
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Вчерашний день прошёл нормально в плане питания.
Вчера уснули ,на улице+3 и моросит дождик,а сегодня с утра 0 и снег почти 2см.
есстесно гололёд-с нового года было затишье-теперь снова начинаеться дурдом!!
позавтракала как всегда
ч булочка с вареньем,яблоко
кофе с 1долькой сл шоколада

пауза и вода

обед
есть отварные куролапки,доварю чего нибудь к ним-скорее всего гречку
салат сделаю,апельсин и кофе

пауза и кофе

ужин сегодня дома
побалую себя любимую
стейк индюшкин с гриля и овощи
кофе

вот такой план на день biggrin
ужин


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Пятница, 21.01.2011, 21:47 | Сообщение # 258
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
День прошёл нормально в бегах,питание не нарушала-но сплошная сухомятка,
что то я устала худеть,как то актуальность пропала angry постараюсь в это время ,пока настроения\ нет-ничего не набрать


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Суббота, 22.01.2011, 14:47 | Сообщение # 259
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Пол дня прошло правильно
Утром в 8 нужно было в автомастерскую на контроль,зная как это дело тянеться у них-я встала в 7 попила кофе и позавтракала
как всегда
ч булочка с зёрнами с вареньем
апельсин и кофе

протянулся мой ремонт-как я предпологала до обеда biggrin
сейчас пообедала 2мя говяжьими котлетами с салатом
и пойду собираться на работу

вечером на работе ещё не знаю,
если будет нелениво-то сварю парочку яиц и настругаю салат,
а на крайняк сыр огурец и кофе biggrin

вес мой стоит уже неделю-наверное чувствует что я не настроена худеть,как то всё делаю с напрягом-через силу
но я стояку рада,лишь бы не +
ещё муж нудит,после сброшенных 12 кг мои штаны и кофты висят на мне-купи себе !!!купи себе!!а я хочу у лету ещё сбросить и как придёт время куртки снимать-тогда купить одежду-а сейчас пусть висит tongue


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Вторник, 01.02.2011, 14:04 | Сообщение # 260
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
С меня медленно нехотя сползли ещё пол кило,
вес на сегодня 91,5----эту цифру я видела последний раз года полтора назад biggrin
я довольна ,питание не нарушаю,но порции увеличились-от стресса наверное


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Tane4kaДата: Среда, 02.02.2011, 15:40 | Сообщение # 261
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Emeli, молодец!!!

 
EmeliДата: Суббота, 05.02.2011, 23:31 | Сообщение # 262
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Tane4ka)
молодец!!!

спасибо Танюш!


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Вторник, 15.02.2011, 14:50 | Сообщение # 263
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
С меня сползли нехотя ещё пол КилА,теперь я 91
Всех поздравляю с днём Святого Валнтина!!(лучше поздно)
Любить и быть любимыми!


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Эмели ест так (главное грамотно разделить)
  • Страница 18 из 18
  • «
  • 1
  • 2
  • 16
  • 17
  • 18
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2020Бесплатный конструктор сайтов - uCoz