Суббота, 27.11.2021, 02:58
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_  
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Эмели ест так (главное грамотно разделить)
Эмели ест так
EmeliДата: Суббота, 13.11.2010, 00:19 | Сообщение # 226
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Лёля)
Худеем во сне

а кто автор?дело в том что автор моей книги доктор Папе,он реально имеет практику в Гамбурге,
его последователи работают по всей Германии,у одного из них я была,где и получила полную консультацию и книги.много людей худеют под наблюдением,
постоянно контролируя кровь.конечно это не бесплатно,я заплатила только за 2 консультации,дальше практикую сама,это не запрещено,но кому то рассказывать о том что я узнала -запрещено,авторские прав и т д.люди на этом деньги делают.
но здесь можно,т к это не немецкий сайт biggrin
вы меня не сдадите? biggrin
поэтому я думаю у тебя книги другого автора.насколько я знаю-перевода книги на русский язык нет.
Quote (Лёля)
выздоравливай.

спасибо,лечусь biggrin
ты как? выздоровела?в отпуск готова?


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Суббота, 13.11.2010, 00:22 | Сообщение # 227
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Лёля ты по немецки совсем никак?
у меня есть книги 2 в электронном формате,общая система,и 2 недели план похудения.


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
ЛёляДата: Суббота, 13.11.2010, 01:42 | Сообщение # 228
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
м Emeli, автор Вероника Климова. У нее другой подход - там есть разделение на жаворонков и сов и питание немного отличается в том плане, что есть 2 завтрака, например, или время приема пищи - для одних обед в одно время, а для других в другое.

Немецкий не знаю вообще ))))

Я интересуюсь еще и по той причине, что иногда спрашивают какой системы питания придерживаюсь, а я порой и не знаю как ответить, т.к. понимаю, что как и ВН Худеем во сне тоже не бесплатная и легко доступная информация и поэтому говорить говорю, но боюсь сказать то чего нельзя говорить. Вот и сегодня сказала, что пробовала и буду пытаться придерживаться твоей системы - естественно море вопросов получила. Кинулась искать инфу и только лишь книгу русскую нашла. Пыталась ссылку в марафоне найти, которую давала Elbereth, но не нашла

 
ЛёляДата: Суббота, 13.11.2010, 01:44 | Сообщение # 229
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 740
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Emeli)
ты как? выздоровела?в отпуск готова?

еще не совсем, но надеюсь к моменту отъезда все будет хорошо.
Я вот балда не додумалась раньше купальник померить и только что это сделала - мал за год стал - надо завтра срочно искать новый, а ведь не сезон сейчас. В общем, за год я не только не похудела, но и поправилась (((((
 
EmeliДата: Понедельник, 15.11.2010, 15:21 | Сообщение # 230
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
На выходные питалась правильно,чем и была взнаграждена,отвесом в 500 грам!!
Сегодня утром решила эту неделю питаться строго по системе,вроде проблеммы с машиной решила,буду дома,(отгуливаю переработку),а то сколько можно нарушать.

Завтрак
Углеводы
2 куска ржанного хлеба с вареньем,
стакан сока,яблоко кофе без молока

обед
перловка с подливом,индюшкина грудка
салат,кофе 6 виноградин

ужин
стейк под грилем и овощная нарезка

сейчас пообедала,между завтраком и обедом пауза 5ч,воды 2л


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Tane4kaДата: Понедельник, 15.11.2010, 21:33 | Сообщение # 231
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Emeli, ммм, вкусная менюшка tongue .

 
EmeliДата: Среда, 17.11.2010, 20:54 | Сообщение # 232
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Полёт нормальный питание не нарушаю,пить многа пью,
паузу держу
меню 2 дня было одинаковое,т к наварила много риса с овощами-сама и поедала
2 обеда.
завтрак как всегда хлеб со сладким,фрукт и кофе
а на ужин один день ела грудку куринную,второй 2 яйца и много тушённых овощей.

погода плачет,дождь не прекращаеться,холодно.
как же хочеться солнца и теплп!


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Четверг, 18.11.2010, 10:02 | Сообщение # 233
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
У нас неделю непереставая стеной шёл дождь,река вчера дошла до критической точки-ещё немного и через верх,места пониже затопило.
Уже настроение было никакое,дома как то неуютно прохладно и сыро,
вся семья весь вечер пьёт горячее карамельное капучино,пахнет ирисками на всю квартиру,и все ещё удивляються чего я такая нервёз?вчера назло им спекла медовик-пусть поправляються biggrin ,зато я в процессе печения согрелась душой,немного успокоилась.а как ни странно торт получился мммм,я в обед откусила кусочек маленький(мне в обед мона чуть).
Сейчас позавтракала и пора на работу собираться-сегодня такая радость с утра-
нет дождя!!!
позавтракала ржанной булочкой с баклажановой намазкой-купила-на немецком форуме подсмотрела,а то начала уставать от варенья мёда и шоколада.
поеду поработаю для разнообразия


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Вторник, 23.11.2010, 17:05 | Сообщение # 234
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
У меня полёт нормальный.
питание соблюдаю,паузу держу,воду пью.
У нас пошёл снег


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Tane4kaДата: Вторник, 23.11.2010, 20:40 | Сообщение # 235
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Emeli)
У нас пошёл снег

Вау, а у нас дождь целый день льет.


 
EmeliДата: Пятница, 26.11.2010, 10:01 | Сообщение # 236
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Нас засыпало по самое не хочу-стоянку чистим,машины скребём-дурдом!!
я хочу лето!!ну на крайняк осень с дождиком-но не этот снег!!
настроение какое то непонятное,ничего не хочу,ни с кем и никак!!хочеться ракушку и в неё спрятаться cool
ем так же,3 раза ,паузу держу,воду пью
набор стандартный
завтрак -хлеб мёд
обед рис,гречка или картошка с мясом салат
вечером мясо,яйца,сыр


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Tane4kaДата: Пятница, 26.11.2010, 10:07 | Сообщение # 237
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Emeli, прийдет лето, никуда не денетсяч, расслабся и получай удовольствие от того,что есть .

 
EmeliДата: Воскресенье, 28.11.2010, 14:19 | Сообщение # 238
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Tane4ka)
получай удовольствие от того,что есть .
да я уже писала,
что в Казахстане зима была удовольствие,а тут нервотрёпка,из за того что влажность большая.холодно-а обувь промокает насквозь,наверное поэтому
никто почти не ходит пешком,а ездит.я за 13 лет так и не привыкла к этому безобразию.каких то 2-3 месяца-а я прям ненавижу это время года.и это не просто какая то прихоть,а откуда то изнутри-внутренне мне это время не подходит.
чувствую себя какой то внутренне больной.ну ничего не поделаешь-жизнь продолжаеться декабрь январь надеюсь быстро пролетят.зато аппетита нет biggrin
ем по часам потому что надА,пользоваться этим не буду,т к при пробуждении мой организмус всё равно возьмёт своё-потом мало не покажеться biggrin ,поэтому терпеливо стабильно ем по выбранной системе.
меню не пишу т к стандартный набор
паузу держу,воду пью


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Tane4kaДата: Воскресенье, 28.11.2010, 16:26 | Сообщение # 239
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Emeli, я тоже зиму не люблю, но как то приходится с этим жить, надеюсь только, что зима будет не такая страшная, как прошлая, и уже благодарно, что хоть не с начала ноября снег лежит smile .

 
_Shakira_Дата: Воскресенье, 28.11.2010, 19:07 | Сообщение # 240
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
А по мне так уж лучше мороз, чем ни то ни сё и гололёд. Ужасть как боюсь гололёда.
Бум жить в предлагаемых обстоятельствах...Ничо не поделаешь. showoff
 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Эмели ест так (главное грамотно разделить)
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2021Бесплатный конструктор сайтов - uCoz