Понедельник, 20.11.2017, 08:45
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 23«12456782223»
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_ 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Травка зеленеет! Солнышко блестит! (Весенний марафон. С 12-го апреля по 30-31-е мая. Поехали!)
Травка зеленеет! Солнышко блестит!
EmeliДата: Понедельник, 19.04.2010, 09:46 | Сообщение # 76
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Поздравляю с отвесиками!!так держать!

Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
MarinatkaДата: Понедельник, 19.04.2010, 10:08 | Сообщение # 77
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 444
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (_Shakira_)
при молокочае вода не пьётся, а от этого и мочегонного эффекта нет почти. Остаётся одно....использовать этот вариант только как разновидность разгрузочного дня.

У мнУ вчерась нормально пилась, а эффект нмаленький очень cool ну да мы не лыком шиты biggrin
 
Tane4kaДата: Понедельник, 19.04.2010, 12:16 | Сообщение # 78
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
_Shakira_, хороший отвесик, поздравляю smile .

 
НораДата: Понедельник, 19.04.2010, 12:47 | Сообщение # 79
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Всем привет! Девочки, всех поздравляю с отвесиками!!!!! Как говориться с почином!!!
Я два раза вставала на весы не веря своим глазам...но всё равно - 1.700!!!
 
ХрюДата: Понедельник, 19.04.2010, 12:49 | Сообщение # 80
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет!
Молодцы девчонки!
У меня +500гр. На самом деле расстроилась.
Я наконец то добилась своих 75 и хотела немного подержать вес, всю неделю считала, а в выходные не считала, переедала конечно, но не думаю, что много и что в итоге?! ПЛЮС! Теперь всю жизнь что ли на этих пунктах сидеть и считать?! sad
Мы сейчас в центр ходим, пешком нагрузка большая, сейчас кончится и все, и нагрузки нету и вверх поползем??? :(((



 
ХрюДата: Понедельник, 19.04.2010, 12:50 | Сообщение # 81
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Нора, Супер! Молодец!


 
ВиляДата: Понедельник, 19.04.2010, 13:24 | Сообщение # 82
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Совершенно забыла взвесится. Мона, я завтра?

 
_Shakira_Дата: Понедельник, 19.04.2010, 22:21 | Сообщение # 83
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Emeli, Спасибо. И ты держись!
Quote (Marinatka)
ну да мы не лыком шиты

Настрой хороший, значит толк буИт. smile
Tane4ka,Спасибо!
Quote (Нора)
но всё равно - 1.700!!!

ЧемпиЁн! smile Поздравляю!
Хрю, Ты во первых не расстраивайся, от этого лучше всё равно не будет.
Quote (Хрю)
Теперь всю жизнь что ли на этих пунктах сидеть и считать?!

Ну почему же всю жизнь? Твои 5 кгшек вполне реально сбросить за 2-3 месяца. РЕАЛЬНО!!! Условие всего лишь одно - следовать программе ВН...не придерживаться, а именно выполнять правила игры. И не мне тебе говорить, что система работает 100%, если её выполнять. Ты и сама на ней прекрасно скидывала когда то и на сколько я помню, физ.нагрузки особой у тебя не было, но кгшки уходили. Теперь вспоминай почему?
Если хочешь, давай разберём твоё меню за день...сама увидишь что к чему.
Вобщем не расстраивайся и продолжай считать...всё равно другого варианта НЕТ.
Виля, мона. Жду!
 
ХрюДата: Понедельник, 19.04.2010, 22:48 | Сообщение # 84
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (_Shakira_)
Вобщем не расстраивайся и продолжай считать...всё равно другого варианта НЕТ.

Ну это так, поплакаться.
Quote (_Shakira_)
сколько я помню, физ.нагрузки особой у тебя не было,

Было, я ее не писала и не считала. Практически пешком до работы и обратно, это где-то по 1,5 часа быстрым шагом, по вечерам прогулки или езда на велосипеде, тот же обруч чаще, чем сейчас, ну и в выходные, утром с мужем выходили и пока полгорода не обойдем, домой не идем. Это еще часа 4-5 ходьбы. Так что нагрузка была, я и худеть стала, только когда пешком ходить начала. Пока Света в коляске была, круги наворачивала тока так, а теперь с качелей не слезаем и все. Максимум уговорю дойти до дальней площадки, минут 10-15.
Quote (_Shakira_)
И не мне тебе говорить, что система работает 100%

Согласна, главное захотеть, а то ведь и так не плохо.
Мотиву надо придумать, мотиву...
Quote (_Shakira_)
Ну почему же всю жизнь?

Всю жизнь не скидывать, а не набирать,, считая. Так как опыта сохранения веса нету, скинула и рада и все, дальше непонятно что.



 
НораДата: Понедельник, 19.04.2010, 23:08 | Сообщение # 85
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1609
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
_Shakira_, Хрю, спасибо!!! Я сегодня на радостях свой круг не прошла а пролетела!
Хрю, выше нос! Всё получиться!!! Давай ка выбивайся за эту неделю в чемпиЁны!!! Если честно считать и выстраивать пирамиду кгшки улетают и без физнагрузки. Тебе же так мало нужно сбросить(какое счастье)!!!!
 
Tane4kaДата: Вторник, 20.04.2010, 09:31 | Сообщение # 86
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
А у меня никакого настроя, что- то с желудком, болит зараза и тошнит, еще и низ живота ноет, и постоянно в жар кидает,в общем капец wacko .

 
ВиляДата: Вторник, 20.04.2010, 09:38 | Сообщение # 87
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
взвесилась. минус пол-кило biggrin

 
ElberethДата: Вторник, 20.04.2010, 10:17 | Сообщение # 88
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Виля)
взвесилась. минус пол-кило


Quote (Tane4ka)
что- то с желудком, болит зараза и тошнит, еще и низ живота ноет, и постоянно в жар кидает,в общем капец

Очень похоже на пищевое отравление. Вспоминай что ела? Прими активированного угля побольше, можно клизму сделать. Пей воды побольше и воздержись на какое то время от еды. Только вода и крепкий чай.


 
marysichcaДата: Вторник, 20.04.2010, 10:18 | Сообщение # 89
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1334
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Tane4ka)
А у меня никакого настроя, что- то с желудком, болит зараза и тошнит, еще и низ живота ноет, и постоянно в жар кидает,в общем капец

Может гастрит?


"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
ElberethДата: Вторник, 20.04.2010, 10:24 | Сообщение # 90
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Хрю, я тут недавно книжечку себе скачала называется "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСЛЕДСТВА ПРЕДКОВ или ДИВАН ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ" Там описаны абсолютно простые упражнения, которые можно выполнять сидя у компьютера или стоя на автобусной остановке. Типа сидишь за компом, читаешь форум- подними левую ногу и держи ее на весу, пока не устанешь, потом вторую. Я делаю нечто похожее лежа на диване и смотря телевизор. Возможно нагрузка не очень большая, но плюс уже заключается в том, что ты двигаешься и мышцы в тонусе. smile
В общем поищи в инете, посмотри. Интересная книженция.


 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Травка зеленеет! Солнышко блестит! (Весенний марафон. С 12-го апреля по 30-31-е мая. Поехали!)
Страница 6 из 23«12456782223»
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2017Бесплатный конструктор сайтов - uCoz