Суббота, 27.11.2021, 02:56
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_  
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Эмели ест так (главное грамотно разделить)
Эмели ест так
EmeliДата: Суббота, 16.05.2009, 15:34 | Сообщение # 31
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
16,05,09
завтрак
7,00
хлеб ржанной с маслом--6ч
13,00
борщ с 2мя кусочками ржанного хлеба
салат------------------------------------------6ч
19,00
творог с помидорами и укропом

вода 2л

Итак первые успехи за 2 недели 2кг biggrin
радоваюсь я!!!


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
_Shakira_Дата: Воскресенье, 17.05.2009, 11:15 | Сообщение # 32
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Emeli)
радоваюсь я!!!

могу себе представить!



 
EmeliДата: Воскресенье, 17.05.2009, 21:43 | Сообщение # 33
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
_Shakira_, спасибо друх!!!! biggrin

Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Tane4kaДата: Понедельник, 18.05.2009, 15:42 | Сообщение # 34
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Emeli)
Итак первые успехи за 2 недели 2кг

Здорово, поздравляю, так держать smile . (Чёт смайлики не добавляються дополнительные sad )


 
VVTДата: Понедельник, 18.05.2009, 15:48 | Сообщение # 35
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1507
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Emeli, Молодец!

Деньги то начинают кончатся,то кончают начинатся.
 
EmeliДата: Понедельник, 18.05.2009, 19:58 | Сообщение # 36
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Tane4ka, VVT, спасиб !!!
Tane4ka, зайди в вопросы для новичков
я уже несколько дней жалуюсь на эту проблемммку,думала только у меня так!


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Среда, 20.05.2009, 22:21 | Сообщение # 37
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
20,05,09
завтрак 7,00
ржанной хлеб с маслом-огурец,редиска--6ч
обед 13,00
рисовый суп,2 кусочка ржанного хлеба
салат-5ч
ужин 18,00
творог,натур ёгурт,помидоры укроп-12 ч

вода 2л
жарко аппетита нет!


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
_Shakira_Дата: Пятница, 22.05.2009, 08:06 | Сообщение # 38
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Emeli)
жарко аппетита нет!

ну это ж нам только на руку! smile



 
EmeliДата: Пятница, 22.05.2009, 14:17 | Сообщение # 39
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
_Shakira_,
Quote (_Shakira_)
ну это ж нам только на руку!

у меня организм когда я мало ем,наоборот в+ идёт или стоит вес,недавно поужинала одним помидором,думала отвесище утром будет дудки!!! по 0,а мяса наемся -минус- загадка!!


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
_Shakira_Дата: Пятница, 22.05.2009, 15:23 | Сообщение # 40
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Emeli)
а мяса наемся -минус- загадка!!

На переваривание мяса организму нужно больше энергии, чем на помидор...вот тебе и отгадка. smile



 
EmeliДата: Пятница, 22.05.2009, 21:14 | Сообщение # 41
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (_Shakira_)
На переваривание мяса организму нужно больше энергии

Значится чем больше сьем,тем больше инергии истратицА,нетушки!!!много ем-тоже +

вообще последнее время мой организм воюет со мной за каждый грамм!!!тяжело стало худеть!!
раньше легче было!!старею что ли?

сегодня работала целый день,ела то что было на работе,поэтому старалась незаметно ковырять,
плохо получается,все сразу внимание обращают!сейчас стали ставить работу на целый день,раньше каждый день по 4-5 часов,а теперь 8-9,зато второй день выходной,вот и приходится завтракать ,обедать,а иногда и ужинать!! вот такая проблеммма нарисовалась


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
_Shakira_Дата: Вторник, 16.06.2009, 18:05 | Сообщение # 42
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Emeli, Дорогая, расскажи рецепт малосольных огурчиков. Помнится ты на брюлике ставила, да и тут на Кухне обещала....а мне вот вдруг приспичило. smile


 
EmeliДата: Среда, 17.06.2009, 19:09 | Сообщение # 43
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Быстрые малосольные огурцы
У огурцов отрезать хвостики и в нескольких местах проколоть зубочисткой
Сложить в банку, добавить перец горошком, пару зубчиков чеснока и залить горячим рассолом.
РАССОЛ:
1 л воды
2 ст.л. соли
1 ч.л. сахара
полстакана 3% уксуса
Когда остынет убрать в холодильник.
Обычно на ночь делаю-утром готово!
Источник-Сэнди-Хорошая Кухня

Малосольные огурцы из пакета

* 1 кг огурцов:
* 2 ст. л. соли
* 1 ч.л. сахара
* 3 зубчика чеснока
* несколько веточек укропа и петрушки.
"Огурцы моем и вытираем насухо.
Срезаем "попки", затем огурцы выкладываем в обычный целлофановый пакет. Добавляем туда же соль, сахар, чеснок, укроп, петрушку. Хорошо завязываем пакет и несколько раз его встряхиваем. Убираем в холодильник и через 6 часов получаем вкусные малосольные огурчики.(советую пакет положить на всякий случай в тарелку) Еще советую, после выделения сока, несколько раз повернуть пакет с огурцами, для равномерного распределения жидкости.
Источник Власта Коок тальк

Малосольные
Большие магазинные огурцы режем дольками в чашку,высыпаем приправу для салатов Кнорр,
2 з чеснока,и пару ложек подсолнечного масла.
чашку закрыть крышкой и переодически встряхивать,
через 2-3 часа обьеденьее
Рецепт мой

_Shakira_, все рецепты опробованны-все нравятся!


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое

Сообщение отредактировал Emeli - Среда, 17.06.2009, 19:09
 
_Shakira_Дата: Среда, 17.06.2009, 19:22 | Сообщение # 44
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Emeli, спасибо. Если не возражаешь, то я эти рецепты на Кухню отнесу или сама в своей темке продублируй?


 
EmeliДата: Вторник, 18.08.2009, 10:33 | Сообщение # 45
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Вот опять решила немного пописать.Как грится сама с собой пообщаться,что то совсем стало хр...во.
На улице жара,вес качается,эти качели уже достали!на дворе каникулы,в отпуск в этом году не едем,
вот и все дома,как говорится варимся в собственном соку!все раздражённые,на друг друга фыркаем,
дети хотят чем то занятся,а из за моей работы мы ничего не успеваем,мужа не может с ними поехать,машину я забираю!вчера поехали купаться а через 2 часа уже стало прохладно-вечер.,
дочь ворчала,но я ж не могу с работы ради купания отпрашиваться!а из за того что вечно на нервах,
никакого похудения не получается!!надо наверное какую нибудь умную книжку почитать,
а то так недалеко до депрессии.вообще то я оптимизззю,я надеюсь и знаю!!!,что этото проклятый кризис должен НЕТ!"Обязан"закончится,и у нас всё будет как раньше!
мне посоветовали прочитать Луизу Хей,кто нибудь читал?


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Эмели ест так (главное грамотно разделить)
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2021Бесплатный конструктор сайтов - uCoz