Понедельник, 06.04.2020, 06:12
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7
  • 8
  • »
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_  
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Мы Весонаблюдатели
Мы Весонаблюдатели
_Shakira_Дата: Пятница, 27.02.2009, 11:55 | Сообщение # 31
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Наталия)
...сто лет её не ела.

Зато за все сто лет и угостилась. smile С блинами небось? wink



 
НаталияДата: Пятница, 27.02.2009, 12:35 | Сообщение # 32
Группа: Удаленные





_Shakira_,
Quote
С блинами небось?

а то! angel

 
EmeliДата: Суббота, 14.03.2009, 11:27 | Сообщение # 33
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
ВНочки стройся!!!!Весно пришла!!!Скоро куртки снимать,а вы деееее?

Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
ВиляДата: Суббота, 14.03.2009, 13:10 | Сообщение # 34
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Emeli, а мы под куртками biggrin

 
EmeliДата: Суббота, 14.03.2009, 15:53 | Сообщение # 35
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Виля, Аааах вотаночё? а как у нас тепло!!!ляпота!!мужа своего уже час обрабатываю,чтоб на балконе пожарил чего нибудь,не понимает,надо чтоб эта идея его была!!а я всё намекаю намекаю!
думаю скоро созреет biggrin


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
ЕленkаДата: Вторник, 17.03.2009, 13:10 | Сообщение # 36
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 79
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
деовчки, а ни у кого рецепты из тыквы не сохранились?
 
ВиляДата: Вторник, 17.03.2009, 13:32 | Сообщение # 37
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Еленkа, у мну дома какие-то есть.

 
marysichcaДата: Вторник, 17.03.2009, 13:48 | Сообщение # 38
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Тыквено-апельсиновый суп 4 Порции
2 Пункта в порции

500гр мякоти тыквы
4 моркови
4 луковицы
1 литр овощного бульона (можно из кубиков)
200 мл апельсинового сока
соль
перец
порошок паприки
4 ст.л. нежирной сметаны
2 ст.л. очищеных тыквенных семечек (по желанию)

1. Тыкву и морковь порезать кубиками, лук кольцами. Залить бульоном и варить на среденем огне около 20 минут.
2. Добавить апельсиновый сок, дать закипеть и приправить солью, перцем и паприкой. Миксером измельчиь в пюре, добавить сметану.
При подаче украсить тыквенными семечками.

Тыкву нарезать тонкими пластинами (я режу квадратиками примерно 3 на 3 см). Посыпать розмарином, взбрызнуть оливковым маслом. Запекать в духовке 15-20 минут. Для тех, кто любит розмарин - просто супер. Пункты зависят от кол-ва масла.
Микроволновку не люблю - там разрушаются всякие полезности. Не будем углубляться, но травники не разрешают там даже подогревать отвары трав до комнатной температуры после холодильника.

Тыква под сыром
Тыква 1 кг.
Сыр 100 гр.
Считаем только сыр итого при 14 % сыре где то 6 пунктов.
тыкву отварить взбить в блендере /процессоре и т.д. выложить в форму густо посыпать сыром запекать 15 минут.


"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
marysichcaДата: Вторник, 17.03.2009, 13:49 | Сообщение # 39
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Пирог из тыквы 8 кусков (1 кусок - 5 пунктов)

Тесто:
230 г муки - 13 п.
130 г 25% маргарина - 8.5 п.
3 ч.л. ванильного сахара - 1 п.
2 ст.л. воды
щепотка соли

Начинка:
800 г тыквы
3 яйца - 6 п.
3 ст.л. 12% сметаны - 1.5 п.
3 ст.л. порошка ванильного пудинга - 1.5 п.
5 ст.л. сахара - 5 п.
1 ч.л. лимонной корки
щепотка корицы
6 ч.л. малокалорийного апельсинового варенья - 0.5 п

2 ч.л. растительного масла для смазывания формы - 2 п.

Итого 39 пунктов, 1 остается на погрешность при взвешивании

Из муки, ванильного сахара,маргарина, воды и соли замеси тесто, заверни его в фольгу и положи на 30 мин в холодильник.
Удали из тыквы семечки, выпекай на противне, покрытом бумагой для выпечки в предварительно нагретой духовке при 200 градусах 40 минут. Немного остуди, удали кожуру тыквы, из мякоти приготовь пюре (я готовила комбайном, толкучкой кажецца нереально). Смешай с яйцами, сметаной, порошком для пудинга, сахаром, лимонной коркой, корицей.
Круглую форму с разъемными краями (брала диаметр 22 см) смазать раст. маслом, равномерно распределить тесто, чтобы оставались краешки. Выложить смесь из тыквы, загнуть краешки, выпекать в предварительно нагретой духовке при 200 градусах на средней сетке 40 минут, пока пирог не зарумянится. На остывший пирог выложи апельсиновой варенье.


"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
ЕленkаДата: Вторник, 17.03.2009, 14:56 | Сообщение # 40
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 79
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
marysichca, спасибо большое! а то малой тыкву купила, надоть и для себя чего-нить отпробовать! biggrin
 
EmeliДата: Вторник, 17.03.2009, 14:57 | Сообщение # 41
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Тыквенный торт
8 порций-3 пункта в порции

В форму с бортиками для выпекания положить слоенное магазинное тесто так что бы оно закрывало бортики тоже.Запечь в духовке примерно 10 минут.
В это время взять
125 гр коричневого сахара
1 ч л корицы
1 ч л крахмала
на кончике ножа соль
1,5ст (375гр) тыквенного пюре
1 ст молока
2 яйца
1ч л ванили.

Залить все в форму с тестом и в духовку при 180 С запекать 50 минут.Если края начную коричневеть то прикройте .Подавать полностью остывшим.


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Вторник, 17.03.2009, 14:58 | Сообщение # 42
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
ОЛАДУШКИ ИЗ ЯБЛОК И ТЫКВЫ = 14 штук на 14 пунктов
1 оладушек 1 пункт

150 гр обезжиренного творога - 4 п/белок (здесь в зависимости от жирности творога количество пунктов могут меняться, я свой творог считала по калькулятору)
2 яйца - 4 п/белок
4 ст л муки – 2 п/зерновые
3 ч л сахара - 0 п
2 ч л ванильного сахара
250 гр тыквы (натереть на крупной терке)
1 большое яблоко (порезать соломкой)
4 ч л раст масла (для обжарки) – 4 п/жир

Все смешать, выкладывая ложкой на сковороду с непригораемым покрытием печь на медленном огне.
Кушать можно со сметаной, фруктовым йогуртом, киселем или вареньем, не забудьте прибавить пункты.


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
EmeliДата: Вторник, 17.03.2009, 14:59 | Сообщение # 43
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Рисовая каша с тыквой

6 пунктов

Тыкву режем на кубики и варим в молоке пока не станет мягкая. Прибавляем быстроразвариваемые хлопья риса и варим до готовности. В конце прибавляем сахарозаменитель, две ст ложки изюма и лимонную цедру.

Рис 4 ст.л. сырого - 4п/зерновые
молоко обезжиренное 1 стакан - 1,5п/молочные
Изюм 2 ст л - 0,5 п
сахарозаменитель - 0

Сразу скажу,если кто то узнал свои рецепты-скажите,подпишу от кого,копировала,а источник не написала


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое

Сообщение отредактировал Emeli - Вторник, 17.03.2009, 15:01
 
EmeliДата: Вторник, 17.03.2009, 15:04 | Сообщение # 44
Генерал-полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 1107
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Тыквенные блины от Алекс-0.6 каждый(по моему сайт Юличкины рецепты"

2 яйца-4
200 гр тыквенного пюре-0
250 гр молока-2
200 гр муки-5
1 ч л соли
200-250 гр воды
1 ч л подсолненого масла-1
сахар по вкусу
Выходит 20 блинов тонких.


Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое
 
Tane4kaДата: Четверг, 19.03.2009, 22:51 | Сообщение # 45
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Emeli, спасибо за обилие вкусных рецептиков smile .

 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Мы Весонаблюдатели
  • Страница 3 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7
  • 8
  • »
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2020Бесплатный конструктор сайтов - uCoz