Среда, 08.04.2020, 14:32
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 6 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_  
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Мы Весонаблюдатели
Мы Весонаблюдатели
Tane4kaДата: Среда, 01.07.2009, 12:59 | Сообщение # 76
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Хрю, в куриный фарш добавляют и шкуры, так что я бы посчитала как бедрышки с кожей.

 
ХрюДата: Среда, 01.07.2009, 19:21 | Сообщение # 77
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Tane4ka,
Спасиб, примерно так и прикинула.



 
Tane4kaДата: Суббота, 11.07.2009, 18:36 | Сообщение # 78
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
Девоньки, подскажите, пунктовая ли смородина? А агрус?

 
_Shakira_Дата: Воскресенье, 12.07.2009, 21:08 | Сообщение # 79
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Tane4ka, смородина и крыжовник нулевые, пунктовые только вишня, виноград, слива...про алычу и черешню запамятовала.
 
Tane4kaДата: Понедельник, 13.07.2009, 09:12 | Сообщение # 80
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2031
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
_Shakira_, спасибо, а то я в табличке не нашла чего- то smile .

 
puraДата: Понедельник, 13.07.2009, 10:12 | Сообщение # 81
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
Арбуз то-же вроде 0, а от количества зависит? У нас сейчас как раз они пошли, едим их 24 часа в сутки.
 
_Shakira_Дата: Понедельник, 13.07.2009, 10:17 | Сообщение # 82
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
pura, нам на занятиях ВН говорили....те фрукты что пунктовые, конечно надо ограничивать, но если это сезонный Хрукт и не привозной, а произрастает там где вы живёте, им можно отъедаться от пуза...разумеется все в пределах разумного.
Арбуз нулевой, так что лопай, но и про едё не забывай....при ВН кушать НАДО...хотя употребелние арбуза может существенно ограничить хотение к перебору. smile



 
puraДата: Понедельник, 13.07.2009, 10:26 | Сообщение # 83
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
_Shakira_, ты знаешь - после него кстати кушать хочется....У нас сейчас просто пошли арбузы. Вкусные до умопомрачения. На обед мы их с сыром соленым халуми едим. Сыр наподобие нашего сулугуни, но овечий. Такое сочетание прикольное - молочный соленый сыр и сладко-меденный арбуз. А вечером спасаемся окрошкой. Так что пункты более менее выбираются. Квас я все таки отношу как бы к зерновому ( не знаю правильно ли, но делаю его сама из ржаной муки и своей же гущи ). А в окрошке то-же вроде всего есть и картошечка и мяско и яичко. Вообщем сейчас как то так у меня происходит. Готовить ничего не охота, а уж тем более включать духовку. sad
 
_Shakira_Дата: Понедельник, 13.07.2009, 10:36 | Сообщение # 84
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
pura, попробуй чуток "облегчить" окрошку...яйца, анпример убери или картошку. Я готовлю себе овощной суп без картошки, а в свекольный холодный суп не кладу яйца. На вкус особо не влияет, а пункты убирает.
 
puraДата: Понедельник, 13.07.2009, 12:51 | Сообщение # 85
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 4828
Награды: 5
Репутация: 1
Статус: Offline
_Shakira_, спасибо за советы!!! Попробую.... smile
 
ХрюДата: Пятница, 13.11.2009, 20:23 | Сообщение # 86
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Помогите посчитать супчик, варю куриный, взяла тушку, грудка+крылья, и с кожей они. Грудка 500гр, туда же, без обжарки, лук, морковь, макароны, грам 40.
В принципе, никак правильно не могу курицу посчитать.
Крылья потом выну и скормлю мужу, а все остальное в суп.



 
_Shakira_Дата: Пятница, 13.11.2009, 20:50 | Сообщение # 87
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Хрю, Бульон, он и в Африке бульон. smile
Куриный суп 300мл - 4п
 
ХрюДата: Пятница, 13.11.2009, 21:39 | Сообщение # 88
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 770
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо


 
ElberethДата: Среда, 06.01.2010, 17:57 | Сообщение # 89
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Девчонки, пришла к вам склероз лечить.
Сыр, творог относятся к белкам или к молочке?
Грибы- это овощи или белки?
Помню, что сколько то фруктов едим бесплатно ( без пунктовых еССтественно), а потом сколько то прибавляем за каждые 100гр.
А с овощами тоже самое?
И еще напомните пожалуйста формулу расчета пунктов.

pray pray pray

Пирамидку составила:
жиры-2 п
молочка-3 п
белки-4,6 п
зерновые-9,4 п
всего-19 п


 
ElberethДата: Среда, 06.01.2010, 18:23 | Сообщение # 90
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 2159
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Как посчитать премиальные за бодифлекс ?

 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Мы Весонаблюдатели
  • Страница 6 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2020Бесплатный конструктор сайтов - uCoz