Главная
Регистрация
Вход |
| Пятница, 19.04.2024, 07:38 |
|
|
Я есть то, что я ем!
| |
| Виля | Дата: Суббота, 24.01.2009, 23:53 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Вот, завожу) Писать буду с понедельника, но пусть уже будет, для стиуляции. Сама пока не понимаю, по каким принципам худеть собираюсь, попробую начать с ВН.
Для затравочки - вчера на кефире и сегодня полдня на нем же.
|
| |
| |
| Sunshine | Дата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:31 | Сообщение # 2 |
 Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус: Offline
| Эй! Нечестно! Марафон еще не начался!
|
| |
| |
| Виля | Дата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:34 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Так я только завела темку)
|
| |
| |
| Sunshine | Дата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:37 | Сообщение # 4 |
|
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус: Offline
| А сама уже 2 дня на кефире!!! Я только что острых крылышек натрескалась! Ууууу, ям! (Это я так с правильного пути сбиваю) Правда, я уже тоже недоброе задумала - без ужина сегодня остаться...
|
| |
| |
| Виля | Дата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:39 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Ужин отдай врагу)))
Я с самого НГ все пытаюсь что-то с собо сотворрить - то разгрузочные дни, то подсчет каллорий) Но как-то никак 
Ниче, на начало марафона запишу вес, который будет в понедельник.
|
| |
| |
| Sunshine | Дата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:41 | Сообщение # 6 |
|
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус: Offline
| Я тоже с конца декабря пытаюсь. Хожу туды-сюды +- 2 кг.
|
| |
| |
| Виля | Дата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:45 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Sunshine, а я вообще как прибитая стою,граммы гоняю... Вроде и на танцы хожу и ем аккуратно - ан нет. Ну, авось в компании все получится! 
|
| |
| |
| Sunshine | Дата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:49 | Сообщение # 8 |
|
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус: Offline
| Виля,
Я вообще худо была. В начале лыжного сезона лыжные брюки не налезли. С неделю сидела на диете - влезла. Муж все кататься рвался - а я - завтра, завтра... Он бедный и не знал, что это меня в горы не тянуло. 
|
| |
| |
| Виля | Дата: Понедельник, 26.01.2009, 11:29 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Ну, поехали.
Седни завтрак
вареники в картохой - 10
и к ним столовая ложка сметаны 25% - 1 На обед расчитанны макароны - 4
кура. Куру готовлю на неделю, туда идет 500 гр грудинки - 12 и 1 ст.л. масла - 1
итого не 5 порций - 13, одна порция пусть будет 3.
Т.Е. обед - 7 И еще 2 пункта пока свободны.
|
| |
| |
| Наталия | Дата: Понедельник, 26.01.2009, 12:10 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Удаленные
| Quote (Виля) Седни завтрак
вареники в картохой - 10
и к ним столовая ложка сметаны 25% - 1
Фигасе,вы девушка завтракаете  Хотя ,соглашусь-вкуснА,я тоже люблю варенички с картохой 
|
| |
| |
| Виля | Дата: Понедельник, 26.01.2009, 13:10 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Наталия, да, завтрак плотненький) Я, ксати, записала это, пока варила, но сьесть все не осилила, оставила половину на вечер
|
| |
| |
| Наталия | Дата: Понедельник, 26.01.2009, 13:47 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Удаленные
| Виля,
я тут как то, покупные вареники с картошкой считала, по упаковке,совсем даже не много п. получалось ...ой,чёт так захотелось... 
Quote (Виля) оставила половину на вечер
правильно
|
| |
| |
| Виля | Дата: Понедельник, 26.01.2009, 14:26 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| Наталия, та вот у меня по упаковке и высчиталось - пачка 400 гр 21 п.
|
| |
| |
| Виля | Дата: Понедельник, 26.01.2009, 19:15 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Статус: Offline
| На оставшиеся 2 п слопала сырок обезжиренный сладенький. Правда, пол-порции вареников все ище сьедены виртуально, так что 4 п в запасе)
|
| |
| |
| _Shakira_ | Дата: Вторник, 27.01.2009, 19:12 | Сообщение # 15 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Статус: Offline
| Буду засланым казачком. Подсматривать за вами. 
Шо я хочу сказать...1 ЧАЙНАЯ ложка р.масла - 1п, а не столовая. Так что Виля, обед твой будет чуток "дороже". 
А овоЧи к макаронам были? Что с водой? Хочу всё знать! 
|
| |
| |
|
|
|
|  |
