Суббота, 27.11.2021, 02:24
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 9
  • 1
  • 2
  • 3
  • 8
  • 9
  • »
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_  
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Я есть то, что я ем! (дневник питания Вили)
Я есть то, что я ем!
ВиляДата: Суббота, 24.01.2009, 23:53 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Вот, завожу) Писать буду с понедельника, но пусть уже будет, для стиуляции. Сама пока не понимаю, по каким принципам худеть собираюсь, попробую начать с ВН.
Для затравочки - вчера на кефире и сегодня полдня на нем же.


 
SunshineДата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:31 | Сообщение # 2
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Эй! Нечестно! Марафон еще не начался!

 
ВиляДата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:34 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Так я только завела темку)

 
SunshineДата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:37 | Сообщение # 4
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
А сама уже 2 дня на кефире!!! Я только что острых крылышек натрескалась! Ууууу, ям! (Это я так с правильного пути сбиваю) Правда, я уже тоже недоброе задумала - без ужина сегодня остаться...

 
ВиляДата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:39 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Ужин отдай врагу)))
Я с самого НГ все пытаюсь что-то с собо сотворрить - то разгрузочные дни, то подсчет каллорий) Но как-то никак angry
Ниче, на начало марафона запишу вес, который будет в понедельник.


 
SunshineДата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:41 | Сообщение # 6
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Я тоже с конца декабря пытаюсь. Хожу туды-сюды +- 2 кг.

 
ВиляДата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:45 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Sunshine, а я вообще как прибитая стою,граммы гоняю... Вроде и на танцы хожу и ем аккуратно - ан нет. Ну, авось в компании все получится! wink

 
SunshineДата: Воскресенье, 25.01.2009, 00:49 | Сообщение # 8
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Виля,
Я вообще худо была. В начале лыжного сезона лыжные брюки не налезли. С неделю сидела на диете - влезла. Муж все кататься рвался - а я - завтра, завтра... Он бедный и не знал, что это меня в горы не тянуло. biggrin


 
ВиляДата: Понедельник, 26.01.2009, 11:29 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Ну, поехали.
Седни завтрак
вареники в картохой - 10
и к ним столовая ложка сметаны 25% - 1

На обед расчитанны макароны - 4
кура. Куру готовлю на неделю, туда идет 500 гр грудинки - 12 и 1 ст.л. масла - 1
итого не 5 порций - 13, одна порция пусть будет 3.
Т.Е. обед - 7

И еще 2 пункта пока свободны.


 
НаталияДата: Понедельник, 26.01.2009, 12:10 | Сообщение # 10
Группа: Удаленные





Quote (Виля)
Седни завтрак
вареники в картохой - 10
и к ним столовая ложка сметаны 25% - 1

Фигасе,вы девушка завтракаете eek biggrin

Хотя ,соглашусь-вкуснА,я тоже люблю варенички с картохой eat

 
ВиляДата: Понедельник, 26.01.2009, 13:10 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Наталия, да, завтрак плотненький) Я, ксати, записала это, пока варила, но сьесть все не осилила, оставила половину на вечер biggrin

 
НаталияДата: Понедельник, 26.01.2009, 13:47 | Сообщение # 12
Группа: Удаленные





Виля,
я тут как то, покупные вареники с картошкой считала, по упаковке,совсем даже не много п. получалось ...ой,чёт так захотелось... smile
Quote (Виля)
оставила половину на вечер

правильно smile
 
ВиляДата: Понедельник, 26.01.2009, 14:26 | Сообщение # 13
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Наталия, та вот у меня по упаковке и высчиталось - пачка 400 гр 21 п.

 
ВиляДата: Понедельник, 26.01.2009, 19:15 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
На оставшиеся 2 п слопала сырок обезжиренный сладенький. Правда, пол-порции вареников все ище сьедены виртуально, так что 4 п в запасе)

 
_Shakira_Дата: Вторник, 27.01.2009, 19:12 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Буду засланым казачком. Подсматривать за вами. pilot
Шо я хочу сказать...1 ЧАЙНАЯ ложка р.масла - 1п, а не столовая. Так что Виля, обед твой будет чуток "дороже". rolleyes
А овоЧи к макаронам были? Что с водой? Хочу всё знать! shades



 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Я есть то, что я ем! (дневник питания Вили)
  • Страница 1 из 9
  • 1
  • 2
  • 3
  • 8
  • 9
  • »
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2021Бесплатный конструктор сайтов - uCoz