Суббота, 27.11.2021, 03:02
Женский клуб
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 9
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 8
  • 9
  • »
Модератор форума: Наталия, Лёля, _Shakira_  
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Я есть то, что я ем! (дневник питания Вили)
Я есть то, что я ем!
ВиляДата: Вторник, 27.01.2009, 23:05 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
_Shakira_, их какая! Нет, овощи были вечером, я одновременно не могу. Но и макароны были порцией, а не до насыщения. Пить ооочень стараюсь. Обеденную куру я и так сильно округлила в большую сторону, так что всё ок biggrin

Седни
тророжок - 4
2 куска рулета с маком(прикинула по 2 п) - 4
Штрудель happy 7
суп покупной - 4
желе 2

итого 17. Тю, еще и мало...


 
ВиляДата: Вторник, 27.01.2009, 23:32 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Токо шо забацала супик гороховый из пакета) Пакетик - 4 и бульон без жиру - 1. и туда вбило яйцо - 2. Это типа 3 порции будет. пусть 2,5 порция

И добила свои 17 куриными шеями до 21 biggrin




Сообщение отредактировал Виля - Вторник, 27.01.2009, 23:54
 
ВиляДата: Среда, 28.01.2009, 14:16 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
А вес идет, ползет, родимый biggrin

Седни меню следующее (расчитанное на больной зуб и маложевабельное smile )
кефир - 4
тортик вафельный - 4
супчику порция - 2,5
икра заморская баклажанная (покупная, 12 п баночка) - 6
тыыык. tit пунктика 3 придумать надо. Будем посмотреть.


 
НаталияДата: Среда, 28.01.2009, 16:01 | Сообщение # 19
Группа: Удаленные





Quote (Виля)
2 куска рулета с маком

Quote (Виля)
Штрудель

Quote (Виля)
тортик вафельный

у тебЮ ,экстры многА eat

 
ВиляДата: Среда, 28.01.2009, 16:44 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Наталия, ага ah

 
НаталияДата: Среда, 28.01.2009, 16:51 | Сообщение # 21
Группа: Удаленные





Виля,
и чё ноШкой возюкаешь,переходи на овощи и фруХты-они полезней biggrin
ты уже недельную норму экстры съела,теперь только фруХты eat
 
ВиляДата: Среда, 28.01.2009, 17:09 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Наталия, хрукты я тоже ем. И огурцы лопаю, просто нулевые вещи я сюды не пишу. И ваще, в новой программе разделение на экстру отменено tongue
Я правда, не наю, чем дневную норму выбирать, если без экстры




Сообщение отредактировал Виля - Среда, 28.01.2009, 17:21
 
НаталияДата: Среда, 28.01.2009, 18:21 | Сообщение # 23
Группа: Удаленные





Quote (Виля)
в новой программе разделение на экстру отменено

нуууу,я по старому,привычнее и не так страшно с подсчитанной экстрой smile

Quote (Виля)
чем дневную норму выбирать

сыр,мяско,злаки ,сметанка в овощи, и салаты у меня на это обычно много уходит... eat
 
marysichcaДата: Четверг, 29.01.2009, 13:20 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Друзья
Сообщений: 1338
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Извиняюсь, конечно, что вмешиваюсь, но это не ВН.

"Есть можно все что угодно и когда угодно, но только перед зеркалом и голой."
Ф. Раневская
 
ВиляДата: Четверг, 29.01.2009, 13:29 | Сообщение # 25
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
marysichca, да не, не за что извиняться) я как бы сама панимаю, что пирамида не то что гуляет, а отсутствует. Но желания выправлять ее пока не испытываю biggrin

 
_Shakira_Дата: Четверг, 29.01.2009, 14:51 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Виля)
. И ваще, в новой программе разделение на экстру отменено

Но никакая программа не отменит калорийности "экстры". prof
Quote (Виля)
Седни меню следующее (расчитанное на больной зуб и маложевабельное )
тортик вафельный - 4

biggrin Выбрала помяХше.



 
ВиляДата: Четверг, 29.01.2009, 14:54 | Сообщение # 27
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
_Shakira_, каллорийность не отменяла) Я ж на 4 пункта не пол-торта умяла. Ну уж очень я его лю happy

 
_Shakira_Дата: Четверг, 29.01.2009, 15:11 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4303
Награды: 11
Репутация: 2
Статус: Offline
Виля, да я сказала по поводу поста Наталия, там не токо тортик перечислен.
По себе знаю, как только с экстрой перебор - усё, можно даже не взвешиваться. В лучшем случае будет ноль....вот и говорю, что какая б программа не была тортик от этого "дешевле" не станет.



 
ВиляДата: Пятница, 30.01.2009, 17:35 | Сообщение # 29
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Седни у мну кефирчик.

 
ВиляДата: Понедельник, 02.02.2009, 17:02 | Сообщение # 30
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2753
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
так, выходные ушли в отрыв. Нехорошо...

Седни
Яичница с хлебом и колбасой
яйца, 2 шт - 4
колбаса, 3 кусочка - 6
хлеб 2 куска - 4
итого - 14 на завтрак surprised
творожок - 3
Кура с кашей - 6

итого 23.. переборчег...


 
Форум » Похудейка » Худеем вместе » Я есть то, что я ем! (дневник питания Вили)
  • Страница 2 из 9
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 8
  • 9
  • »
Поиск:

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2021Бесплатный конструктор сайтов - uCoz