Есть такое слово "НАДО"!

_Shakira_

Дата: Понедельник, 27.07.2009, 09:36 | Сообщение # 211

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

То пишу, то не пишу.
Результат есть и это радует(хотя сбои на недели тоже были).
На сегодня -500 гр.

Завтрак. 0.6 воды.
Ленивые вареники - 7п(на этот раз творог "дешевле")
кофе.
Награждать себя не буду...особо не за что. wink

Перекус, обед и ужин....думаю.

_Shakira_

Дата: Вторник, 01.09.2009, 19:19 | Сообщение # 212

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Мдаааа.....такой не слабый перерывчик. Хоть пыль стряхнуть с темки. Набрала конечно за месяц, но думаю что это от того что воды мало пью...всё как то затихло. Двигаюсь много, собираюсь на танцы(если Глеба будет с кем оставлять)...я ж ещё с вождением не закончила wacko

_Shakira_

Дата: Среда, 02.09.2009, 10:13 | Сообщение # 213

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Оспидя, как тяжело начинать то... wacko

Вобщем сыр и хлебцы и кофе с сахаром...как всегда. smile

6п съела.
На обед рис с курицей, овощи.

_Shakira_

Дата: Четверг, 03.09.2009, 09:07 | Сообщение # 214

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Вчера набрала 24п.
Сегодня. Завтрак. сыр, кофе, хлебцы - 6п
Вода.
Мало пью воды...снова отвыкла. плЁхо.надо пить воду. dry

_Shakira_

Дата: Понедельник, 07.09.2009, 09:41 | Сообщение # 215

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Да уШ...отличилась! Стыд-позор!!!

Вода 0.5, кофе сыр хлебцы - 6п
Снова вода и опять вода....На обед картошка и салат из сырых овощей.

_Shakira_

Дата: Понедельник, 07.09.2009, 13:09 | Сообщение # 216

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

0.5 вода
перекус-отв.курица, хлеб, помидор, чай. 6п
Итого 12п.

Tane4ka

Дата: Понедельник, 07.09.2009, 13:37 | Сообщение # 217

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 2031

Награды: 2

Репутация: 2

Статус: Offline

_Shakira_, Светик, держись друХ smile

, ты ж наш пример smile

_Shakira_

Дата: Понедельник, 07.09.2009, 14:26 | Сообщение # 218

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Tane4ka, я стараюсь...пасиП

_Shakira_

Дата: Понедельник, 07.09.2009, 19:35 | Сообщение # 219

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Картошку тушила с курицей, но без ничего, т.е. закинула овощи и ногу куриную без кожи в кастрюльку, специи и воду добавила и всё. 2п картошка и 5п нога потянет.
7п
Итого 19п

На ужин творог 0.5% с зеленью - 1п, салат с ол.маслом - 3п и хлебцы - 1п.
Уложилась в 24п. Воду выпила.

Лисица

Дата: Понедельник, 07.09.2009, 21:08 | Сообщение # 220

Генералиссимус

Группа: Друзья

Сообщений: 6016

Награды: 2

Репутация: 2

Статус: Offline

Quote (Tane4ka)

_Shakira_, Светик, держись друХ , ты ж наш пример .

Точно-точно smile

Макияж, маникюр, педикюр, эпиляция. Эхххххххх !!! А в детстве, - завязала БАНТИК на голове и уже КРАСАВИЦА!!!

_Shakira_

Дата: Вторник, 08.09.2009, 16:00 | Сообщение # 221

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Лисица, smile

По быстрому...литр воды
кофе, сахар, булка, сыр - 6п
перекусить не успела
обед ....курица, картошка, овощи,хлеб - 9п

до вечера оставшиеся пункты доем. Как это у меня раньше оставались лишние пункты?! Ума не приложу. wacko smile

_Shakira_

Дата: Среда, 09.09.2009, 08:46 | Сообщение # 222

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Вчера уложилась в 25п.
Сегодня - 0.5 воды, кофе, сахар, творог, булочка - 6п

_Shakira_

Дата: Пятница, 11.09.2009, 15:44 | Сообщение # 223

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 4303

Награды: 11

Репутация: 2

Статус: Offline

Вобщем так!

Или я сегодня выдержу день как порядочная, или зашью себе пасть...

Это же просто невозможно!!! Утро начинается, всё путём, а потом как какое то наваждение snack

Значит сегодня. Уже три литра воды. Утром хлебцы с сыром и кофе с сахаром. 6п
Перекус - яблоки
Обед картошка отварная -2п
Лисички в соусе 2п
помидор

Соус из пакетика, посчитала по пачке - 100мл готового соуса будет 1.12п, округлила до двух, т.к. лук прижарила на раст.масле.

Итого - 10п пока.

Иду сегодня на собрание по танцам, заниматься не будем, пока будут решаться орг.вопросы.
Оспидя, хоть на танцах дело в минус моШт пойдёт pray а то вождение на меня как то не действует.